Galibier
ab Valloire
- Distanz
- 18,1 km
- Höhenmeter
- 1.245 m
- Schnitt
- 6,9 %
- Max.
- 10,1 %
1 h 25 min216 W · 12,6 km/h · VAM 859 m/h
Fahrer mit 72 kg auf einem 9-kg-Rad. Mit deinen Werten berechnen →
Radfahren, erklärt mit Zahlen
Alles, was du wissen musst über dein Rad
Klare Ratgeber zum Einstellen, Auswählen und Pflegen, legendäre Anstiege mit deiner geschätzten Zeit, aktuelle Verkehrsregeln und die Tools für den richtigen Reifendruck, die passende Rahmengröße und die beste Übersetzung.
Oft gesucht
Ratgeber
Lerne, dein Rad einzustellen, auszuwählen und zu pflegen
Direkte Antworten mit echten Zahlen – und am Ende jedes Ratgebers der passende Rechner, schon für deinen Fall eingestellt.
FahrradkaufFahrrad-Rahmengröße finden und Schrittlänge richtig messen
Mit 1,75 m passt dir Größe M bei Rennrad, Gravel, MTB und Stadtrad. Zum Feinabstimmen misst du die Schrittlänge: Mal 0,665 ergibt sie die klassische Rennrad-Rahmengröße in Zentimetern (82 cm × 0,665 = 54,5).
Fahrrad einstellenReifendruck beim Fahrrad: wie viel bar für dein Gewicht und dein Rad
Mit 75 kg und 28-mm-Rennradreifen sind es mit Schlauch etwa 3,8 bar vorne und 4,5 bar hinten; am Gravelbike mit 40 mm etwa 2,2 und 2,5 bar. Mehr Gewicht braucht mehr Druck, breitere Reifen und schlechterer Untergrund weniger.
Schaltung und ÜbersetzungÜbersetzung am Fahrrad berechnen: Kettenblatt, Ritzel, Reifen und Trittfrequenz
Die Entfaltung ist die Strecke, die das Rad mit einer Kurbelumdrehung zurücklegt. Mit 50×17 und 28-mm-Reifen sind es 6,25 m pro Umdrehung, bei 90 U/min fährst du 33,7 km/h.
E-BikeE-Bike-Reichweite: Was den Akku leert – Stufe, Höhenmeter, Kälte und Wind
Am meisten kostet die Unterstützungsstufe: Mit 500 Wh auf welligem Terrain sinkt die Reichweite von 139 km in Eco auf 61 km in Turbo. Danach kommen Wind, Höhenmeter und Kälte; Gewicht und Reifen machen deutlich weniger aus.
WartungFahrradkette wechseln: wann es Zeit ist und wie du den Verschleiß misst
Wechsle sie, wenn sie sich um 0,5 % (11- bis 13-fach) oder 0,75 % (5- bis 10-fach) gelängt hat. Auf 24 Glieder sind das 306,3 mm statt 304,8 mm bei einer neuen Kette: Anderthalb Millimeter entscheiden, ob deine Kassette überlebt.
Training und LeistungFTP beim Radfahren: was der Wert bedeutet und wie du den FTP-Test machst
Die FTP ist die Leistung, die du etwa eine Stunde lang halten kannst. Man schätzt sie mit einem 20-Minuten-Test (95 % des Durchschnitts) oder einem Rampentest (75 % der besten Minute), und sie strukturiert dein gesamtes Training.
Schaltung und Übersetzung1× oder 2× Schaltung: welcher Antrieb, mit Bandbreite, Gangsprüngen und Gewicht im Vergleich
Bei gleich leichtem Berggang (2 m) springt ein 2× 48/31 mit 11-34 im Schnitt um 10,8 % von Gang zu Gang, ein 1× 40 mit 10-44 um 14,5 %. Der 2× stuft feiner ab, der 1× vereinfacht.
E-BikeE-Bike kaufen: worauf du bei Motor, Akku und Radtyp achten solltest
Wähl zuerst den Radtyp nach deinen Strecken, dann den Motor (Mittelmotor mit Drehmomentsensor, wenn es Steigungen gibt; 40–60 Nm für die Stadt, 85 Nm oder mehr fürs Gelände) und zuletzt den Akku: 400–500 Wh für die Stadt, 625–750 Wh für lange Touren.
WartungWartungsintervalle am Fahrrad: was du wann prüfen solltest
Reifendruck und Bremsen vor jeder Fahrt; Kette jede Woche reinigen und schmieren; Ketten- und Belagverschleiß alle 500 km; Schrauben und Züge alle 1.000 km; und eine komplette Inspektion einmal im Jahr oder alle 100 Federungsstunden.
Nach Thema
Anstiege
Legendäre Anstiege: Wie lange würdest du brauchen?
Höhenprofil, Schwierigkeit und Geschichte der Pässe, die jeder Radfahrer einmal fahren will, von den Alpen bis zu den Dolomiten, mit deiner geschätzten Zeit nach deinen Watt.
ItalienExtrem · 15,5
Stilfser Joch ab Prad am Stilfser Joch
Alpen (Ortlergruppe)- Länge
- 24,8 km
- Höhenmeter
- 1.846 m
- Schnitt
- 7,4 %
- Gipfel
- 2.757 m
Großglockner (Edelweißspitze)
ab Fusch an der Großglocknerstraße · Alpen (Hohe Tauern)- Länge
- 21,4 km
- Höhenmeter
- 1.766 m
- Schnitt
- 8,3 %
- Gipfel
- 2.571 m
Timmelsjoch
ab St. Leonhard in Passeier (San Leonardo in Passiria) · Ötztaler Alpen- Länge
- 29,0 km
- Höhenmeter
- 1.793 m
- Schnitt
- 6,2 %
- Gipfel
- 2.474 m
Mehr
Mehr als nur Rechner
Glossar in 6 Sprachen
230 Fachbegriffe übersetzt ins Englische, Spanische, Französische, Italienische und Portugiesische.
Glossar öffnenVerkehrsregeln in Deutschland
Helm, Licht, E-Bikes, Überholabstand und Bußgelder, mit offizieller Quelle und aktuell.
Zu den VerkehrsregelnKinderfahrräder
Welche Radgröße dein Kind braucht, Jahr für Jahr, von 2 bis 12 Jahren.
Kindergrößen ansehenWelches Fahrrad passt zu mir?
Sieben Fragen, und wir sagen dir, welcher Fahrradtyp, welche Größe und welches Budget zu dir passen.
Zum TestStudien mit Daten
Verkäufe, Preise und wie viele Tage man in jedem Land für ein Fahrrad arbeiten muss.
Zu den StudienTabellen zum Nachschlagen
Größen nach Körpergröße und Marke, Reifendruck, Übersetzungen, Trainingszonen und Standardmaße, fertig zum Ausdrucken.
Zu den TabellenTools
Rechner, mit denen es auf Anhieb passt
Reifendruck, Rahmengröße, Sattelhöhe, Übersetzung, Leistung oder E-Bike-Reichweite. Speicherst du dein Rad, füllen sie sich von selbst aus.
Reifendruck
Bar und PSI vorne und hinten nach Gewicht, Reifenbreite, Felge und Untergrund.
Rahmengröße
Deine Rahmengröße aus Körpergröße und Schrittlänge, für jede Fahrradart.
Sattelhöhe
Sattelhöhe nach drei Methoden, korrigiert nach Kurbellänge.
Kurbellänge
Die passende Kurbellänge für deine Schrittlänge und deinen Fahrstil.
Kinderfahrrad-Größe
Die Laufradgröße in Zoll nach Größe und Alter deines Kindes.
Übersetzung und Gänge
Tabelle Kettenblatt × Ritzel mit Entfaltung, Tempo und Vergleich von Antrieben.
Kettenlänge
Wie viele Glieder deine Kette braucht, nach Kettenstrebe, Kettenblatt und Ritzel.
Reifengröße
ETRTO, Zoll und 700c im Vergleich, dazu der Radumfang für deinen Fahrradcomputer.
Speichenlänge
Speichenlänge links und rechts aus ERD, Flansch und Kreuzungen.
Dein Rad, mit eigenem Werkstattblatt
Wähl deinen Fahrradtyp und pass deine Maße an: Wir geben dir Reifendruck, Sattelhöhe, Rahmengröße, Übersetzungen und Kettenlänge, fertig zum Ausdrucken.
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Warum BikeRatio
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Häufige Fragen
Was ist BikeRatio?
Eine Website für Radfahrer: Ratgeber zum Einstellen, Auswählen und Warten deines Rads, Anstiege mit Höhenprofil, Verkehrsregeln, ein Glossar in sechs Sprachen und kostenlose Rechner.
Ist es kostenlos? Muss ich mich anmelden?
Es ist kostenlos und ohne Anmeldung. Die Rechner laufen in deinem Browser, und was du in „Mein Fahrrad“ speicherst, bleibt auf deinem Gerät.
Woher stammen die Daten?
Die Formeln sind veröffentlicht (Berto, LeMond, Martin und andere), und die Daten zu Anstiegen, Regeln und Markt sind mit mehreren Quellen abgeglichen, die wir auf jeder Seite nennen. Alle Details in unserer Methodik.
Taugt es auch für E-Bikes, Mountainbikes oder Kinderräder?
Ja. Es gibt Ratgeber und Tools für Rennrad, Gravel, Mountainbike, Stadtrad, E-Bike und Triathlon, dazu Kindergrößen von 2 bis 12 Jahren.