Glossaire en 6 langues

Glossaire des composants : cintre, potence, tige de selle et selle

Les pièces que touchent vos mains, votre fessier et vos pieds, plus les accessoires de toujours, avec leur nom en six langues. De quoi trouver la bonne potence ou la bonne tige de selle dans n'importe quelle boutique européenne.

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Illustration : globe terrestre et livre ouvert
Composants et poste de pilotage : termes en français avec leur traduction et leur définition
Français et définitionEspagnolAnglaisAllemandItalienPortugais
poste de pilotageAussi : cockpit

Ensemble du cintre, de la potence, des leviers et des commandes : tout ce que touchent vos mains. Ses cotes déterminent une bonne partie de votre position et du pilotage du vélo.

puesto de mandocockpitCockpitcockpitcockpit
guidonAussi : cintre

Barre avec laquelle on dirige le vélo. Sur route, il mesure de 38 à 44 cm (d'axe en axe aux extrémités) et en VTT de 720 à 800 mm ; un cintre large apporte du contrôle, un cintre étroit de l'aérodynamisme.

manillarhandlebarLenkermanubrioguiadorBrésil: guidão
cintre routeAussi : cintre drop, guidon de course

Cintre recourbé vers le bas des vélos de route et de gravel, avec trois positions : en haut, sur les cocottes et en bas, dans le creux. On le définit par sa largeur, son reach et son drop.

manillar de carreteradrop handlebarRennlenkerpiega manubrioguiador de estradaBrésil: guidão drop
dropAussi : hauteur de creux

Distance verticale entre le haut du cintre route et le bas du creux. Avec un drop court (115-125 mm), il est plus facile de rouler les mains en bas ; les cintres classiques dépassent 140 mm.

drop del manillarhandlebar dropDropdropdrop
riseAussi : relevé, backsweep

Hauteur dont s'élèvent les extrémités d'un cintre VTT par rapport au collier central, de 0 à 40 mm ou plus. Avec le backsweep (l'angle vers l'arrière, en général de 8 à 9°), il détermine la position de vos mains.

riseriseRiseriserise
potence

Pièce qui relie le cintre au pivot de fourche. On la définit par sa longueur (de 35-50 mm en VTT à 90-120 mm sur route) et son angle ; en changer est le moyen le plus rapide de régler votre allongement.

potenciastemVorbauattacco manubrioavançoBrésil: mesa
entretoisesAussi : bagues de direction, spacers

Bagues placées sur le pivot de fourche, sous ou sur la potence, pour monter ou descendre le cintre. Elles font 5 ou 10 mm et chaque fabricant limite la hauteur totale admise par sa fourche.

espaciadoresheadset spacersSpacerdistanzialiespaçadores
jeu de directionAussi : direction

Ensemble de roulements qui permet à la fourche de tourner dans le tube de direction. Si vous sentez un claquement en freinant avec le frein avant, il est probablement desserré.

direcciónheadsetSteuersatzserie sterzocaixa de direção
pivot de fourcheAussi : pivot, steerer

Tube supérieur de la fourche qui traverse le jeu de direction et sur lequel se serre la potence. Le standard actuel est conique : 1 1/8 pouce en haut et 1,5 pouce en bas.

tubo de la horquillasteerer tubeGabelschaftcannotto della forcellatubo da forquetaBrésil: tubo do garfo
tige de selleAussi : tige

Tube qui porte la selle et s'insère dans le tube de selle du cadre. Il porte un repère d'insertion minimale qui ne doit jamais être visible quand on la remonte.

tijaseatpostSattelstützereggisellaespigão de selimBrésil: canote
tige de selle télescopiqueAussi : tige télescopique, dropper

Tige de selle qui monte et descend grâce à une commande au cintre, sans descendre du vélo. Elle offre de 100 à 240 mm de débattement : on baisse la selle pour descendre et on la remonte pour pédaler.

tija telescópicadropper postVario-Sattelstützereggisella telescopicoespigão telescópicoBrésil: canote retrátil
selle

Siège du vélo. Le plus important est sa largeur, qui doit correspondre à l'écartement de vos ischions (les os sur lesquels on s'assoit) ; la plupart des modèles adultes mesurent de 130 à 155 mm.

sillínsaddleSattelsellaselim
hauteur de selle

Distance entre le centre de l'axe de pédalier et le haut de la selle, mesurée le long du tube. Une méthode classique consiste à multiplier l'entrejambe par 0,883 (méthode LeMond) : avec 82 cm d'entrejambe, on obtient environ 72,4 cm.

altura del sillínsaddle heightSattelhöhealtezza della sellaaltura do selim
recul de selleAussi : setback

Distance horizontale entre le bec de selle et la verticale passant par l'axe de pédalier. Il modifie la répartition du poids et la position du genou au-dessus de la pédale.

retroceso del sillínsaddle setbackSattelversatzarretramento della sellarecuo do selim
rails de selleAussi : rails

Les deux tiges sous la selle, par lesquelles la tige de selle la maintient. Ils peuvent être en acier, en titane ou en carbone ; ceux en carbone sont souvent ovales (7 × 9 mm) et demandent un chariot de tige compatible.

carriles del sillínsaddle railsSattelgestelltelaio della sellacarris do selim
ruban de cintreAussi : guidoline

Ruban rembourré qui habille le cintre route. On l'enroule de l'extrémité vers le centre, en recouvrant d'un tiers, dans le sens où vos mains ont tendance à le serrer en appui.

cinta de manillarbar tapeLenkerbandnastro manubriofita de guiadorBrésil: fita de guidão
poignées

Manchons en caoutchouc des cintres droits. Les modèles lock-on ont des colliers à vis et ne tournent pas ; les ergonomiques offrent un large appui pour la paume.

puñosgripsGriffemanopolepunhosBrésil: manoplas
pédale automatiqueAussi : pédales auto

Pédale qui accroche une cale vissée sous la semelle et qui se libère en tournant le talon vers l'extérieur. Les systèmes les plus courants sont le SPD (VTT, cale à 2 vis) et le SPD-SL ou Look Kéo (route, cale à 3 vis).

pedal automáticoclipless pedalKlickpedalpedale a sgancio rapidopedal de encaixeBrésil: pedal clip
cale

Pièce en plastique ou en métal vissée sous la chaussure et qui s'accroche à la pédale automatique. Sa liberté angulaire (0°, 4,5°, 6°…) indique de combien le pied peut pivoter avant de se décrocher.

calacleatSchuhplattetacchettatacoBrésil: taquinho
pédale plateAussi : flat

Pédale large et sans fixation, avec des picots pour accrocher la semelle. C'est celle des vélos de ville et la préférée en descente et en enduro de ceux qui veulent pouvoir poser le pied instantanément.

pedal de plataformaflat pedalPlattformpedalpedale flatpedal plano
prolongateursAussi : aérobars, appendices

Extensions montées sur le cintre pour poser les avant-bras et adopter une position plus aérodynamique. Typiques du contre-la-montre, du triathlon et de l'ultra-distance ; elles sont interdites dans beaucoup d'épreuves en peloton.

acoplesaerobars (clip-ons)Aufsatzlenkerprotesiextensões aero
roulementAussi : roulement à billes

Pièce à billes qui permet à un élément de tourner avec peu de frottement. Un vélo en compte dans les moyeux, la direction, le pédalier, les pédales, les galets et les biellettes ; les roulements à cartouche se changent d'un bloc.

rodamientobearingLagercuscinettorolamento
porte-bidon

Support de bidon vissé sur deux inserts du cadre espacés de 64 mm. Les modèles à ouverture latérale facilitent la sortie du bidon sur les petits cadres.

portabidónbottle cageFlaschenhalterportaborracciaporta-bidãoBrésil: suporte de caramanhola
bidonAussi : gourde

Bouteille en plastique souple avec un embout pour boire sans arrêter de pédaler. Les contenances courantes sont 500, 620 et 750 ml.

bidónwater bottleTrinkflascheborracciabidãoBrésil: caramanhola
compteur GPSAussi : compteur, GPS

Écran au cintre qui affiche vitesse, distance, puissance, fréquence cardiaque ou itinéraire. Les modèles sans GPS calculent la vitesse avec un capteur et la circonférence de la roue.

ciclocomputadorbike computerFahrradcomputerciclocomputerciclocomputador
garde-boue

Pièce qui couvre une partie de la roue pour vous protéger des projections d'eau et de boue. Les garde-boue fixes demandent des points de fixation et de l'espace autour du pneu ; les amovibles se fixent avec des élastiques.

guardabarrosfender (mudguard)États-Unis: fenderSchutzblechparafangoguarda-lamasBrésil: para-lama
porte-bagages

Support métallique au-dessus de la roue arrière (ou avant) pour porter des sacoches ou une charge. Chaque modèle indique sa charge maximale, en général de 15 à 25 kg.

portabultosrear rackGepäckträgerportapacchiporta-bagagensBrésil: bagageiro
béquilleAussi : béquille latérale

Pied qui maintient le vélo debout. Les béquilles latérales se vissent près de la base gauche ; les béquilles doubles, sous le pédalier, sont plus stables avec un vélo chargé.

caballetekickstandStändercavallettodescansoBrésil: pezinho

Le portugais est celui du Portugal ; si le Brésil emploie un autre mot, il figure en dessous. Chaque terme a son propre lien : cliquez dessus et copiez l’adresse.

Questions fréquentes

Comment dit-on « potence » en anglais ?

Stem. Attention : si vous cherchez power, vous tomberez sur des capteurs de puissance, pas sur des potences. En allemand, c'est Vorbau, en espagnol potencia, en italien attacco manubrio et en portugais avanço (au Brésil, mesa).

Qu'est-ce qu'une « Vario-Sattelstütze » ?

C'est une tige de selle télescopique en allemand, celle qui monte et descend depuis le cintre. En anglais, on dit dropper post, en espagnol tija telescópica et en italien reggisella telescopico.

Quelle différence entre cales SPD et SPD-SL ?

Les SPD sont petites, à 2 vis, et s'encastrent dans la semelle, ce qui permet de marcher : ce sont celles du VTT et du gravel. Les SPD-SL, à 3 vis, offrent une plus grande surface d'appui et sont réservées à la route. Elles ne sont pas compatibles entre elles.

À quelle hauteur régler sa selle ?

Un point de départ rapide : entrejambe × 0,883, mesuré de l'axe de pédalier au haut de la selle. Pour l'affiner selon vos manivelles et votre type de vélo, utilisez le calculateur de hauteur de selle.

Mis à jour le 19 octobre 2026 · Signaler une erreur sur cette page