Glosario en 6 idiomas

Glosario de componentes: manillar, potencia, tija y sillín

Las piezas que tocas con las manos, el culo y los pies, más los accesorios de siempre, con su nombre en seis idiomas. Te ayudará a encontrar la potencia o la tija correctas en cualquier tienda europea.

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Ilustración: globo terráqueo y libro abierto
Componentes y puesto de mando: términos en español con su traducción y definición
Español y definiciónInglésAlemánFrancésItalianoPortugués
puesto de mandoTambién: cockpit

Conjunto de manillar, potencia, manetas y mandos: todo lo que tocas con las manos. Sus medidas deciden buena parte de la postura y de cómo se maneja la bici.

cockpitCockpitposte de pilotagecockpitcockpit
manillar

Barra con la que diriges la bici. En carretera mide entre 38 y 44 cm (entre centros de los extremos) y en MTB, de 720 a 800 mm; un manillar ancho da control y uno estrecho, aerodinámica.

handlebarLenkerguidonmanubrioguiadorBrasil: guidão
manillar de carreteraTambién: manillar curvo, manillar de bajo

Manillar curvado hacia abajo de las bicis de carretera y gravel, con tres posiciones: arriba, sobre las manetas y abajo, en la curva. Se define por su ancho, su reach y su drop.

drop handlebarRennlenkercintre routepiega manubrioguiador de estradaBrasil: guidão drop
drop del manillarTambién: caída del manillar

Distancia vertical entre la parte alta del manillar de carretera y la zona baja de la curva. Con un drop corto (115-125 mm) es más fácil ir agarrado abajo; los clásicos superan los 140 mm.

handlebar dropDropdropdropdrop
riseTambién: elevación del manillar, backsweep

Altura que suben los extremos de un manillar de MTB respecto a la abrazadera central, de 0 a 40 mm o más. Junto con el backsweep (el ángulo hacia atrás, normalmente de 8 a 9°) decide dónde quedan tus manos.

riseRiseriseriserise
potencia

Pieza que une el manillar con el tubo de la horquilla. Se mide por su longitud (de 35-50 mm en MTB a 90-120 mm en carretera) y su ángulo; cambiarla es la forma más rápida de ajustar lo estirado que vas.

stemVorbaupotenceattacco manubrioavançoBrasil: mesa
espaciadoresTambién: arandelas de la dirección, separadores

Anillos que se colocan en el tubo de la horquilla, debajo o encima de la potencia, para subir o bajar el manillar. Miden 5 o 10 mm y cada fabricante limita la altura total que admite su horquilla.

headset spacersSpacerentretoisesdistanzialiespaçadores
direcciónTambién: juego de dirección

Juego de rodamientos que permite a la horquilla girar dentro del tubo de dirección. Si al frenar con el freno delantero notas un golpeteo, suele estar floja.

headsetSteuersatzjeu de directionserie sterzocaixa de direção
tubo de la horquillaTambién: caña de la horquilla, steerer

Tubo superior de la horquilla que atraviesa la dirección y en el que se aprieta la potencia. El estándar actual es cónico: 1 1/8 pulgadas arriba y 1,5 pulgadas abajo.

steerer tubeGabelschaftpivot de fourchecannotto della forcellatubo da forquetaBrasil: tubo do garfo
tijaTambién: tija de sillín

Tubo que sostiene el sillín y entra en el tubo de sillín del cuadro. Lleva marcada una inserción mínima que nunca hay que dejar a la vista al subirla.

seatpostSattelstützetige de sellereggisellaespigão de selimBrasil: canote
tija telescópicaTambién: dropper

Tija que sube y baja con un mando en el manillar sin bajarte de la bici. Tiene de 100 a 240 mm de recorrido: bajas el sillín para descender y lo subes para pedalear.

dropper postVario-Sattelstützetige de selle télescopiquereggisella telescopicoespigão telescópicoBrasil: canote retrátil
sillínTambién: asiento

Asiento de la bici. Lo que más importa es su anchura, que debe corresponderse con la separación de tus isquiones (los huesos sobre los que te sientas); la mayoría de modelos de adulto miden de 130 a 155 mm.

saddleSattelsellesellaselim
altura del sillínTambién: altura de sillín

Distancia del centro del eje de pedalier a la parte alta del sillín, medida a lo largo del tubo. Un método clásico es multiplicar la entrepierna por 0,883 (método LeMond): con 82 cm de entrepierna salen unos 72,4 cm.

saddle heightSattelhöhehauteur de sellealtezza della sellaaltura do selim
retroceso del sillínTambién: setback

Distancia horizontal entre la punta del sillín y la vertical que pasa por el eje de pedalier. Cambia el reparto del peso y la posición de la rodilla sobre el pedal.

saddle setbackSattelversatzrecul de sellearretramento della sellarecuo do selim
carriles del sillínTambién: raíles del sillín, varillas

Las dos varillas bajo el sillín por donde lo sujeta la tija. Pueden ser de acero, titanio o carbono; los de carbono suelen ser ovalados (7 × 9 mm) y necesitan una abrazadera de tija compatible.

saddle railsSattelgestellrails de selletelaio della sellacarris do selim
cinta de manillar

Cinta acolchada que envuelve el manillar de carretera. Se enrolla desde el extremo hacia el centro, solapando un tercio, y en el sentido en que tus manos tienden a apretarla al apoyarte.

bar tapeLenkerbandruban de cintrenastro manubriofita de guiadorBrasil: fita de guidão
puños

Fundas de goma de los manillares rectos. Los de tipo lock-on llevan abrazaderas con tornillo y no giran; los ergonómicos tienen un apoyo ancho para la palma de la mano.

gripsGriffepoignéesmanopolepunhosBrasil: manoplas
pedal automáticoTambién: automáticos, pedal de calas

Pedal que engancha una cala atornillada a la suela y se suelta girando el talón hacia fuera. Los sistemas más comunes son SPD (montaña, cala de 2 tornillos) y SPD-SL o Look Kéo (carretera, cala de 3 tornillos).

clipless pedalKlickpedalpédale automatiquepedale a sgancio rapidopedal de encaixeBrasil: pedal clip
cala

Pieza de plástico o metal que se atornilla a la zapatilla y se engancha al pedal automático. Su flotación (0°, 4,5°, 6°…) es lo que puede girar el pie antes de soltarse.

cleatSchuhplattecaletacchettatacoBrasil: taquinho
pedal de plataformaTambién: pedal plano, flat

Pedal ancho y sin enganche, con pines para agarrar la suela. Es el de las bicis urbanas y el preferido en descenso y enduro por quienes quieren soltar el pie al instante.

flat pedalPlattformpedalpédale platepedale flatpedal plano
acoplesTambién: extensiones, manillar de triatlón, aerobarras

Extensiones que se montan sobre el manillar para apoyar los antebrazos e ir en una postura más aerodinámica. Son típicos de contrarreloj, triatlón y ultradistancia; en muchas carreras en grupo están prohibidos.

aerobars (clip-ons)Aufsatzlenkerprolongateursprotesiextensões aero
rodamientoTambién: cojinete, rodamiento de bolas

Pieza con bolas que permite que algo gire con poco rozamiento. En una bici hay rodamientos en bujes, dirección, pedalier, pedales, roldanas y bieletas; los de cartucho se cambian enteros.

bearingLagerroulementcuscinettorolamento
portabidón

Soporte para el bidón que se atornilla a dos roscas del cuadro separadas 64 mm. Los de apertura lateral facilitan sacar el bidón en cuadros pequeños.

bottle cageFlaschenhalterporte-bidonportaborracciaporta-bidãoBrasil: suporte de caramanhola
bidón

Botella de plástico blando con boquilla para beber sin parar de pedalear. Los tamaños habituales son 500, 620 y 750 ml.

water bottleTrinkflaschebidonborracciabidãoBrasil: caramanhola
ciclocomputadorTambién: cuentakilómetros, GPS

Pantalla del manillar que muestra velocidad, distancia, potencia, pulso o la ruta. Los que no tienen GPS calculan la velocidad con un sensor y la circunferencia de la rueda.

bike computerFahrradcomputercompteur GPSciclocomputerciclocomputador
guardabarros

Pieza que cubre parte de la rueda para que no te salpiquen el agua y el barro. Los fijos necesitan anclajes y holgura alrededor de la cubierta; los de quita y pon se sujetan con gomas.

fender (mudguard)EE. UU.: fenderSchutzblechgarde-boueparafangoguarda-lamasBrasil: para-lama
portabultosTambién: parrilla

Parrilla metálica sobre la rueda trasera (o delantera) para llevar alforjas o carga. Cada modelo indica su carga máxima, normalmente de 15 a 25 kg.

rear rackGepäckträgerporte-bagagesportapacchiporta-bagagensBrasil: bagageiro
caballeteTambién: pata de cabra, pie de apoyo

Pata que mantiene la bici de pie. Los laterales se atornillan cerca de la vaina izquierda; los dobles, bajo el pedalier, son más estables con la bici cargada.

kickstandStänderbéquillecavallettodescansoBrasil: pezinho

El portugués es el de Portugal; si en Brasil se dice distinto, aparece debajo. Cada término tiene su propio enlace: pulsa sobre él y copia la dirección.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se dice «potencia» (del manillar) en inglés?

Stem. Ojo: si buscas power encontrarás potenciómetros, no potencias. En alemán es Vorbau, en francés potence, en italiano attacco manubrio y en portugués avanço (en Brasil, mesa).

¿Qué es una «Vario-Sattelstütze»?

Es una tija telescópica en alemán, la que sube y baja desde el manillar. En inglés es dropper post, en francés tige de selle télescopique y en italiano reggisella telescopico.

¿Qué diferencia hay entre calas SPD y SPD-SL?

Las SPD son pequeñas, de 2 tornillos, y van empotradas en la suela, así que se puede caminar; son las de montaña y gravel. Las SPD-SL, de 3 tornillos, apoyan más superficie y son las de carretera. No son compatibles entre sí.

¿A qué altura pongo el sillín?

Un punto de partida rápido es entrepierna × 0,883, medido del eje de pedalier a la parte alta del sillín. Para afinarlo con tu biela y tu tipo de bici, usa la calculadora de altura del sillín.

Actualizado el 19 de octubre de 2026 · Avisar de un error en esta página