Les pressions sortent du même modèle que notre calculateur de pression, avec ses valeurs par défaut pour la route : vélo de 8,5 kg, 1 kg de bidons, jante de 21 mm de largeur interne à crochets, pneu à carcasse standard, bitume normal et 46 % du poids sur la roue avant. Le modèle part des mesures de Frank Berto : le pneu doit toujours s’écraser de la même fraction de sa hauteur, donc la pression augmente avec la charge et baisse avec la largeur. Chaque case donne avant / arrière en bar.

Pression en tubeless

Votre poids25 mm28 mm30 mm32 mm35 mm
50 kg2,9 / 3,42,6 / 3,02,4 / 2,82,3 / 2,62,1 / 2,4
55 kg3,1 / 3,72,8 / 3,32,6 / 3,12,4 / 2,92,2 / 2,6
60 kg3,4 / 4,03,0 / 3,52,8 / 3,32,6 / 3,12,4 / 2,8
65 kg3,6 / 4,23,2 / 3,83,0 / 3,52,8 / 3,32,6 / 3,0
70 kg3,9 / 4,53,5 / 4,13,2 / 3,83,0 / 3,52,7 / 3,2
75 kg4,1 / 4,83,7 / 4,33,4 / 4,03,2 / 3,82,9 / 3,4
80 kg4,3 / 5,13,9 / 4,63,6 / 4,33,4 / 4,03,1 / 3,6
85 kg4,6 / 5,44,1 / 4,83,8 / 4,53,6 / 4,23,3 / 3,8
90 kg4,8 / 5,74,3 / 5,14,0 / 4,73,8 / 4,43,4 / 4,0
95 kg5,1 / 6,04,5 / 5,34,2 / 5,04,0 / 4,63,6 / 4,2
100 kg5,3 / 6,24,8 / 5,64,4 / 5,24,1 / 4,93,8 / 4,4
105 kg5,6 / 6,55,0 / 5,84,6 / 5,44,3 / 5,13,9 / 4,6
110 kg5,8 / 6,85,2 / 6,14,8 / 5,74,5 / 5,34,1 / 4,8

Avec une chambre à air en latex ou en TPU, utilisez ce même tableau : le latex demande la même pression que le tubeless, et le TPU à peine 1 % de plus.

Pression avec chambre à air butyle

Votre poids25 mm28 mm30 mm32 mm35 mm
50 kg3,0 / 3,52,7 / 3,22,5 / 2,92,3 / 2,82,1 / 2,5
55 kg3,3 / 3,82,9 / 3,42,7 / 3,22,5 / 3,02,3 / 2,7
60 kg3,5 / 4,13,1 / 3,72,9 / 3,42,7 / 3,22,5 / 2,9
65 kg3,8 / 4,43,4 / 3,93,1 / 3,72,9 / 3,42,7 / 3,1
70 kg4,0 / 4,73,6 / 4,23,3 / 3,93,1 / 3,72,9 / 3,3
75 kg4,3 / 5,03,8 / 4,53,6 / 4,23,3 / 3,93,0 / 3,6
80 kg4,5 / 5,34,0 / 4,73,8 / 4,43,5 / 4,13,2 / 3,8
85 kg4,8 / 5,64,3 / 5,04,0 / 4,73,7 / 4,43,4 / 4,0
90 kg5,0 / 5,94,5 / 5,34,2 / 4,93,9 / 4,63,6 / 4,2
95 kg5,3 / 6,24,7 / 5,54,4 / 5,24,1 / 4,83,7 / 4,4
100 kg5,5 / 6,54,9 / 5,84,6 / 5,44,3 / 5,13,9 / 4,6
105 kg5,8 / 6,85,2 / 6,14,8 / 5,74,5 / 5,34,1 / 4,8
110 kg6,0 / 7,15,4 / 6,35,0 / 5,94,7 / 5,54,3 / 5,0

La chambre à air butyle demande 4 % de plus pour éviter les pincements contre la jante quand vous passez un trou.

Si vous ne roulez pas sur du bitume normal

TerrainCorrection du tableauExemple : 75 kg, 28 mm, tubeless
Vélodrome+10 %4,1 / 4,8 bar
Bitume neuf+4 %3,8 / 4,5 bar
Bitume normal0 %3,7 / 4,3 bar
Bitume dégradé−6 %3,4 / 4,0 bar
Chemin de terre compacte−10 %3,3 / 3,9 bar
Pavés−12 %3,2 / 3,8 bar

Comment lire le tableau

  • Votre poids, c’est votre poids, sans le vélo. Le vélo et les bidons sont déjà comptés. Si vous êtes chargé (sacoches, sacoche de cintre), ajoutez ce poids au vôtre.
  • Entre deux lignes, prenez la valeur intermédiaire : chaque tranche de 5 kg ajoute 0,1 à 0,3 bar selon la largeur.
  • Jante hookless : jamais plus de 5 bar, selon la norme ETRTO. Les cases au-dessus de 5,0 ne conviennent pas à ces jantes : passez à un pneu plus large.
  • Largeur réelle. Le tableau suppose une jante de 21 mm de largeur interne. Sur une jante plus large, le pneu s’élargit et demande un peu moins ; le calculateur en tient compte si vous lui donnez votre jante ou la largeur mesurée au pied à coulisse.
  • Roues 650b. Avec un diamètre plus petit, l’empreinte raccourcit : elles demandent environ 3 % de plus qu’une 700c de même largeur.
  • Maximum du flanc. Si le pneu indique un maximum inférieur au tableau, c’est le pneu qui fait foi.

Prenez-le comme point de départ et ajustez de 0,1 bar en 0,1 bar : si vous sentez des rebonds et des vibrations, baissez ; si la roue paraît molle en virage, montez. Pourquoi plus de pression n’est pas plus rapide, nous l’expliquons dans le guide de la pression des pneus ; jusqu’où descendre sans chambre à air, dans celui du tubeless ; et une version résumée à accrocher à l’atelier se trouve dans le tableau de pression à imprimer. Si votre vélo est un gravel, utilisez le tableau de pression pour gravel.

Questions fréquentes

Quelle pression en 28 mm pour 75 kg ?

En tubeless, 3,7 bar à l'avant et 4,3 à l'arrière. Avec chambre à air butyle, 3,8 et 4,5 bar. C'est la référence sur un bitume normal ; sur une route très dégradée, retirez 6 %.

Pourquoi la roue arrière est-elle plus gonflée ?

Parce qu'elle porte plus de poids : sur un vélo de route, environ 54 % repose sur l'arrière et 46 % sur l'avant. Pour que les deux pneus s'écrasent autant, l'arrière a besoin de 17 % de pression en plus.

Ces pressions valent-elles pour une jante hookless ?

Seulement si elles ne dépassent pas 5 bar, le maximum de l'ETRTO pour les jantes sans crochet. Si le tableau vous donne plus, montez un pneu plus large : à 90 kg, en 30 mm, vous restez à 4,0 / 4,7 bar.

Sources

  1. René Herse Cycles : calculateur de pression fondé sur les mesures de Frank Berto
  2. SRAM / Zipp : comment calculer la pression des pneus
  3. Schwalbe : jantes hookless (limite ETRTO de 5 bar)
  4. Slowtwitch : point sur les jantes hookless (ETRTO, ISO 4210 et UCI)

Mis à jour le 19 octobre 2026 · Signaler une erreur sur cette page