Vom Zentrum Oviedos bis zum Pico del Paisano auf dem Monte Naranco (634 m) sind es 6,8 km mit durchschnittlich 6,2 %: laut Climbfinder 422 Höhenmeter. CyclingCols nennt 6,8 km und 425 m mit maximal 14,5 %; altimetrias.net 6,73 km und 400 m (5,9 %), weil es eine kurze Abfahrt am Ende abzieht.
So fährt sich der Anstieg
Das Profil beginnt mitten in der Stadt, in der Calle Ramiro I, an der Kreuzung mit dem Schild zur Verkehrsbehörde. Die Straße ist breit, in tadellosem Zustand und durchgehend beschildert bis zu den Anlagen des Senders RTVE, wo Rennen meist ihr Ziel haben. Die Steigung liegt um 6 %, mit einigen steileren Stücken; Climbfinder zählt acht Kehren. Hinter dem Zielbereich wird die Straße schmaler, die Beschilderung endet, und nach einer kurzen Abfahrt geht es hinauf zum höchsten Punkt am Monument des Heiligsten Herzens. Im Mittelteil gibt es Schatten, sonst wenig. Von oben siehst du ganz Oviedo und an klaren Tagen das Kantabrische Gebirge.
Am Hang liegen Santa María del Naranco und San Miguel de Lillo, zwei Juwelen der asturischen Vorromanik: Ein Halt lohnt sich.
Geschichte
Der Naranco ist ein übliches Ziel der Rennen, die durch Oviedo führen. CyclingCols zählt 14 Überfahrten bei der Vuelta, unter den Ersten oben Laurent Jalabert (1995), Joaquim Rodríguez (2013) und David de la Cruz (2016).
Wann fahren: Wasser und Verkehr
Das ganze Jahr: Er ist der Hausberg Oviedos und nur 634 m hoch. Es gibt wenig Verkehr, und je höher du kommst, desto weniger wird er; am Wochenende triffst du viele Radfahrer und Spaziergänger. Brunnen gibt es nur zwei, im letzten Teil: auf der Wiese des Freizeitgeländes hinter dem Denkmal für El Tarangu und einen weiteren am Ende der kurzen Abfahrt.
Welche Übersetzung
Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du im Schnitt rund 13,5 km/h: Mit 34x28 trittst du etwa 88 U/min. Für die Rampen mit 14 % brauchst du nichts Besonderes, sie sind kurz. Deine Kombinationen prüfst du im Übersetzungsrechner.
Tipps
- Ein guter Berg für Intervalle: Mehrmals hinauf ergibt eine kurze, runde Trainingsausfahrt.
- Stopp deine Zeit bis zum RTVE-Gelände, wenn du dich mit den Rennankünften vergleichen willst.
- Für einen richtig harten Tag hast du von Oviedo aus den Angliru und den Gamoniteiro in der Nähe.
Häufige Fragen
Wie lange braucht man für den Naranco?
Ab Oviedo braucht ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad bei 3 W/kg (216 W) etwa 30 min, bei 2,5 W/kg 36 min und bei 4 W/kg 24 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.
Wo liegt das Ziel am Naranco?
Rennen enden meist bei den Anlagen des Senders RTVE, vor dem höchsten Punkt. Von dort wird die Straße schmaler und führt weiter bis zum Pico del Paisano auf 634 m.
Welche Übersetzung braucht man?
34x28 reicht. Bei 3 W/kg fährst du im Schnitt rund 13,5 km/h und trittst damit etwa 88 U/min; die Rampen mit 14 % sind kurz.