Dal centro di Oviedo al pico del Paisano, sul monte Naranco (634 m), ci sono 6,8 km al 6,2% di media: 422 m di dislivello secondo Climbfinder. CyclingCols dà 6,8 km e 425 m, con un massimo del 14,5%; altimetrias.net 6,73 km e 400 m (5,9%), perché sottrae una breve discesa finale.
Com’è la salita
L’altimetria parte in piena città, in calle Ramiro I, all’incrocio con l’indicazione per la Jefatura de Tráfico. La strada è larga, in perfette condizioni e completamente segnalata fino agli impianti della RTVE, dove di solito le corse mettono l’arrivo. La pendenza si aggira sul 6% con qualche strappo più forte; Climbfinder conta otto tornanti. Superata la zona d’arrivo la strada si stringe, perde la segnaletica e, dopo una breve discesa, sale fino in cima, accanto al monumento al Sacro Cuore. C’è ombra nel tratto centrale e poca nel resto. Dall’alto si vede tutta Oviedo e, nelle giornate limpide, la Cordigliera Cantabrica.
Sulle pendici del monte si trovano Santa María del Naranco e San Miguel de Lillo, due gioielli del preromanico asturiano: vale la pena fermarsi a vederli.
La sua storia
Il Naranco è un arrivo abituale delle corse che passano da Oviedo. CyclingCols conta 14 passaggi della Vuelta, con Laurent Jalabert (1995), Joaquim Rodríguez (2013) e David de la Cruz (2016) tra i primi in cima.
Quando andare, acqua e traffico
Tutto l’anno: è la montagna di casa di Oviedo e non supera i 634 m. Il traffico è scarso e diminuisce man mano che sali; nel fine settimana troverai molti ciclisti e gente a piedi. Ci sono solo due fontane, nella parte finale: nel prato dell’area picnic, dopo il monumento a El Tarangu, e un’altra alla fine della breve discesa.
Che rapporti montare
A 3 W/kg e 72 kg sali a circa 13,5 km/h di media: con un 34x28 pedali a circa 88 rpm. Per le rampe al 14% non serve niente di speciale, perché sono brevi. Controlla le tue combinazioni con il calcolatore dello sviluppo metrico.
Consigli
- È una buona salita per le ripetute: salirla più volte è un’uscita breve e completa.
- Cronometrati fino alla zona della RTVE se vuoi confrontarti con gli arrivi delle corse.
- Per una giornata davvero dura, da Oviedo hai vicini l’Angliru e il Gamoniteiro.
Domande frequenti
Quanto ci vuole per salire il Naranco?
Da Oviedo, un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 30 min a 3 W/kg (216 W), 36 min a 2,5 W/kg e 24 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.
Dove mettono l'arrivo sul Naranco?
Le corse di solito arrivano vicino agli impianti della RTVE, prima della cima. Da lì la strada si stringe e prosegue fino al pico del Paisano, a 634 m.
Che rapporti servono?
Basta un 34x28. A 3 W/kg sali a circa 13,5 km/h di media e con quel rapporto pedali a circa 88 rpm; le rampe al 14% sono brevi.