España · Asturias

Alto del Naranco desde Oviedo: altimetría y cuánto tardarías

El puerto de Oviedo: 6,8 km y 422 m de desnivel desde la ciudad hasta el pico del Paisano, a 634 m, con rampas del 14 % y vistas a toda la capital asturiana.

  • 6,8 km
  • 422 m
  • 6,2 % media
  • 14 % máx.
Ilustración: puerto de montaña y cronómetro

Altimetría

2004006006,2%0123456km634 m
  • < 3 %
  • 3-6 %
  • 6-9 %
  • 9-12 %
  • 12-15 %
  • ≥ 15 %

No publicamos un perfil por tramos de este puerto porque no lo hemos podido contrastar en dos fuentes: la barra muestra la pendiente media.

Ficha técnica

SalidaOviedo (233 m)
Longitud6,8 km
Desnivel422 m
Pendiente media6,2 %
Pendiente máxima14,3 %
Altitud de la cima634 m
RegiónAsturias (España)
CordilleraMonte Naranco
Índice FIETS2,6 · asequible

El índice FIETS mide la dureza con el desnivel, la longitud y la altitud de la cima. Lo explicamos en el índice de puertos.

¿Cuánto tardarías tú?

Guarda estos datos en Mi bici y no tendrás que repetirlos en otras calculadoras.
kg
kg
Una bici de carretera ronda 8-9 kg; súmale 1-2 kg de bidones y equipo.
Tu potencia en
W/kg
Si usas tu FTP, en subidas de más de una hora calcula con el 90-95 % de él.
En minutos (75), en horas (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Te decimos qué vatios necesitas.

Tu subida: Alto del Naranco

30 min 18 s

Velocidad media
13,5 km/h
VAM
835 m/h
W/kg
3,00
Vatios
216 W

Tiempo según tus vatios por kilo

W/kgVatiosTiempoVAM
2,014444 min 04 s574
2,518035 min 46 s707
3,021630 min 18 s835
3,525226 min 26 s957
4,028823 min 35 s1073
5,036019 min 38 s1289

Calculado con manos arriba (CdA 0,40 m²), asfalto normal (Crr 0,0045), 15 °C, sin viento y con la densidad del aire a la altitud media. Es una estimación: el viento, el calor y el cansancio cambian mucho el tiempo real.

Desde el centro de Oviedo hasta el pico del Paisano, en el monte Naranco (634 m), hay 6,8 km al 6,2 % de media: 422 m de desnivel según Climbfinder. CyclingCols da 6,8 km y 425 m, con una máxima del 14,5 %; altimetrias.net, 6,73 km y 400 m (5,9 %), porque descuenta un pequeño descenso final.

Cómo es la subida

La altimetría empieza en plena ciudad, en la calle Ramiro I, en el cruce que indica hacia la Jefatura de Tráfico. La carretera es ancha, está en perfecto estado y tiene señalización completa hasta las instalaciones de RTVE, donde suelen poner la meta las carreras. La pendiente ronda el 6 % con algunos golpes más fuertes; Climbfinder cuenta ocho curvas de herradura. Pasada la zona de meta la carretera se estrecha, pierde la señalización y, tras un pequeño descenso, sube hasta la cima, junto al monumento al Sagrado Corazón. Hay sombra en el tramo central y poca en el resto. Desde arriba se ve todo Oviedo y, en días claros, la cordillera.

En la falda del monte están Santa María del Naranco y San Miguel de Lillo, dos de las joyas del prerrománico asturiano: merece la pena parar a verlas.

Su historia

El Naranco es un final habitual de las carreras que pasan por Oviedo. CyclingCols le cuenta 14 pasos por la Vuelta, con Laurent Jalabert (1995), Joaquim Rodríguez (2013) y David de la Cruz (2016) entre los primeros en la cima.

Cuándo ir, agua y tráfico

Todo el año: es el monte de Oviedo y no pasa de 634 m. Hay poco tráfico y va disminuyendo según subes; los fines de semana encontrarás muchos ciclistas y gente andando. Solo hay dos fuentes, en la parte final: en la campa del área recreativa, tras el monumento a El Tarangu, y otra al final del pequeño descenso.

Qué desarrollo llevar

A 3 W/kg y 72 kg subes a unos 13,5 km/h de media: con un 34x28 pedaleas a unas 88 rpm. Para las rampas del 14 % no hace falta nada especial porque son cortas. Mira tus combinaciones en la calculadora de desarrollos.

Consejos

  1. Es un buen puerto para series: subirlo varias veces es una salida corta y completa.
  2. Mide tu tiempo hasta la zona de RTVE si quieres compararte con las llegadas de carrera.
  3. Para un día duro de verdad, desde Oviedo tienes cerca el Angliru y el Gamoniteiro.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en subir el Naranco?

Desde Oviedo, un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda unos 30 min a 3 W/kg (216 W), 36 min a 2,5 W/kg y 24 min a 4 W/kg. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.

¿Dónde ponen la meta en el Naranco?

Las carreras suelen terminar junto a las instalaciones de RTVE, antes de la cima. Desde ahí la carretera se estrecha y sigue hasta el pico del Paisano, a 634 m.

¿Qué desarrollo hace falta?

Con un 34x28 basta. A 3 W/kg subes a unos 13,5 km/h de media y con ese desarrollo pedaleas a unas 88 rpm; las rampas del 14 % son cortas.

Fuentes

  1. altimetrias.net – Naranco por Oviedo
  2. climbfinder.com – Monte Naranco desde Oviedo
  3. cyclingcols.com – Alto del Naranco

Actualizado el 19 de octubre de 2026 ·Avisar de un error en esta página

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