Spagna · Catalogna (Barcellona)

Montserrat da Monistrol: altimetria e quanto ci metti

9,3 km e 584 m di dislivello da Monistrol de Montserrat fino al monastero, con una pendenza quasi costante del 6-7% e vista sui pinnacoli di roccia più famosi della Catalogna.

  • 9,3 km
  • 584 m
  • 6,3% media
  • 10% max
Illustrazione: passo di montagna e cronometro

Altimetria

2004006008006,3%02468km722 m
  • < 3%
  • 3–6%
  • 6–9%
  • 9–12%
  • 12–15%
  • ≥ 15%

Per questa salita non pubblichiamo un profilo per tratti perché non siamo riusciti a verificarlo su due fonti: la barra mostra la pendenza media.

Scheda tecnica

PartenzaMonistrol de Montserrat (138 m)
Lunghezza9,3 km
Dislivello584 m
Pendenza media6,3%
Pendenza massima10,0%
Altitudine in vetta722 m
RegioneCatalogna (Barcellona) (Spagna)
Catena montuosaMassiccio di Montserrat (catena Prelitorale)
Indice FIETS3,7 · impegnativa

L’indice FIETS misura la difficoltà in base a dislivello, lunghezza e altitudine della vetta. Lo spieghiamo nell’elenco delle salite.

Quanto ci metteresti tu?

Salva questi dati in La mia bici e non dovrai riscriverli negli altri calcolatori.
kg
kg
Una bici da strada pesa circa 8-9 kg; aggiungi 1-2 kg di borracce e attrezzatura.
La tua potenza in
W/kg
Se parti dalla tua FTP, per salite di oltre un’ora calcola il 90-95% di essa.
In minuti (75), in ore (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Ti diciamo quanti watt ti servono.

La tua salita: Montserrat (monastero)

41 min 58 s

Velocità media
13,3 km/h
VAM
838 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Tempo in base ai tuoi watt per chilo

W/kgWattTempoVAM
2,01441 h 01 min575
2,518049 min 34 s709
3,021641 min 58 s838
3,525236 min 36 s960
4,028832 min 37 s1.078
5,036027 min 08 s1.296

Calcolato con le mani sulla parte alta del manubrio (CdA 0,40 m²), asfalto normale (Crr 0,0045), 15 °C, senza vento e con la densità dell’aria all’altitudine media. È una stima: vento, caldo e fatica cambiano molto il tempo reale.

Da Monistrol de Montserrat (138 m) al monastero (722 m) ci sono 9,3 km al 6,3% di media: 584 m di dislivello. Altimetrias.net indica 9,34 km e 584 m; CyclingCols 9 km, 583 m e una massima del 10%; Climbfinder, che parte un po’ più avanti, 8,4 km e 572 m.

Com’è la salita

La salita comincia entrando a Monistrol dalla vecchia C-1411, girando a sinistra verso il monastero se arrivi da Martorell. La pendenza è molto costante, tra il 6 e il 7% quasi sempre, senza lunghe tregue né rampe durissime; le più forti, vicino al 10%, arrivano nel tratto finale. Siccome la montagna è molto scoscesa, la strada cambia versante diverse volte per superare pareti quasi verticali, con 17 tornanti secondo Climbfinder. Dal basso vedi dove passerai, appeso tra i pinnacoli di roccia. L’asfalto è perfetto, ma non c’è ombra.

La sua storia

Montserrat è la montagna simbolo della Catalogna, con il suo monastero benedettino e la Moreneta, e una delle salite più conosciute vicino a Barcellona. La Vuelta l’ha affrontata poche volte: secondo CyclingCols, sono transitati per primi Luis Ocaña nel 1970 e Carlos Hernández nel 1981.

Quando andare, acqua e traffico

Tutto l’anno: la cima è a soli 722 m. D’estate, senza ombra e con il sole in faccia, sali presto. Il problema principale è il traffico: è una strada molto turistica, con pullman e auto, soprattutto nel fine settimana e d’estate. La Font dels Monjos, al km 5,4, è l’unica fontana; in cima ci sono bar.

Che rapporto montare

A 3 W/kg e 72 kg sali a circa 13 km/h di media: con un 34x28 pedali a circa 87 rpm. Non serve niente di più agile. Guarda le tue combinazioni nel calcolatore di sviluppo metrico.

Consigli

  1. Evita la domenica a metà mattina: è quando ci sono più pullman.
  2. Porta le luci e fai attenzione nelle curve, dove i mezzi grandi occupano tutta la carreggiata.
  3. Se vuoi di più, il versante di El Borràs è più lungo (16,6 km) e ha rampe al 13%.

Domande frequenti

Quanto ci vuole per salire a Montserrat in bici?

Da Monistrol, un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 42 min a 3 W/kg (216 W), 50 min a 2,5 W/kg e 33 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.

C'è molto traffico sulla salita di Montserrat?

Sì, soprattutto nel fine settimana: è una strada molto turistica, con pullman e auto. Sali presto o in settimana.

C'è acqua lungo la salita?

Sì: la Font dels Monjos, sulla destra al km 5,4. In cima, al monastero, ci sono bar e servizi.

Fonti

  1. altimetrias.net – Montserrat da Monistrol
  2. cyclingcols.com – Monastir de Montserrat
  3. climbfinder.com – Montserrat da Monistrol de Montserrat

Aggiornato il 19 ottobre 2026 ·Segnala un errore in questa pagina

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