Espagne · Catalogne (Barcelone)

Montserrat depuis Monistrol : profil et temps de montée

9,3 km et 584 m de dénivelé depuis Monistrol de Montserrat jusqu'au monastère, avec une pente presque constante de 6-7 % et la vue sur les aiguilles rocheuses les plus célèbres de Catalogne.

  • 9,3 km
  • 584 m
  • 6,3 % moy.
  • 10 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

2004006008006,3 %02468km722 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartMonistrol de Montserrat (138 m)
Longueur9,3 km
Dénivelé584 m
Pente moyenne6,3 %
Pente maximale10,0 %
Altitude au sommet722 m
RégionCatalogne (Barcelone) (Espagne)
MassifMassif de Montserrat (chaîne prélittorale)
Indice FIETS3,7 · exigeant

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Montserrat (monastère)

41 min 58 s

Vitesse moyenne
13,3 km/h
VAM
838 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01441 h 01 min575
2,518049 min 34 s709
3,021641 min 58 s838
3,525236 min 36 s960
4,028832 min 37 s1 078
5,036027 min 08 s1 296

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

De Monistrol de Montserrat (138 m) au monastère (722 m), il y a 9,3 km à 6,3 % de moyenne : 584 m de dénivelé. Altimetrias.net donne 9,34 km et 584 m ; CyclingCols, 9 km, 583 m et un maximum de 10 % ; Climbfinder, qui part un peu plus loin, 8,4 km et 572 m.

La montée en détail

La montée commence à l’entrée de Monistrol par l’ancienne C-1411, en tournant à gauche vers le monastère si vous venez de Martorell. La pente est très régulière, entre 6 et 7 % presque tout le temps, sans long replat ni rampe terrible ; les plus fortes, autour de 10 %, arrivent sur la fin. Comme la montagne est très escarpée, la route change plusieurs fois de versant pour contourner des parois presque verticales, avec 17 lacets selon Climbfinder. D’en bas, on voit par où l’on va passer, accroché entre les aiguilles rocheuses. Le bitume est parfait, mais il n’y a pas d’ombre.

Son histoire

Montserrat est la montagne la plus emblématique de Catalogne, avec son monastère bénédictin et sa Vierge noire, la Moreneta, et l’une des montées les plus connues près de Barcelone. La Vuelta l’a rarement gravie : selon CyclingCols, Luis Ocaña y est passé en tête en 1970, puis Carlos Hernández en 1981.

Quand y aller, eau et circulation

Toute l’année : le sommet n’est qu’à 722 m. En été, sans ombre et avec le soleil de face, montez tôt. Le plus gros problème, c’est la circulation : la route est très touristique, avec des autocars et des voitures, surtout le week-end et l’été. La Font dels Monjos, au km 5,4, est la seule fontaine ; en haut, il y a des bars.

Quel braquet monter

À 3 W/kg et 72 kg, vous montez à environ 13 km/h de moyenne : avec un 34x28, vous pédalez à environ 87 tr/min. Inutile d’avoir plus court. Testez vos combinaisons dans le calculateur de développement.

Conseils

  1. Évitez le dimanche en milieu de matinée : c’est l’heure des autocars.
  2. Roulez éclairé et soyez vigilant dans les virages, où les gros véhicules prennent toute la route.
  3. Si vous en voulez plus, le versant d’El Borràs est plus long (16,6 km) avec des rampes à 13 %.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter à Montserrat à vélo ?

Depuis Monistrol, un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 42 min à 3 W/kg (216 W), 50 min à 2,5 W/kg et 33 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Y a-t-il beaucoup de circulation sur la montée de Montserrat ?

Oui, surtout le week-end : c'est une route très touristique, avec des autocars et des voitures. Montez tôt ou en semaine.

Y a-t-il de l'eau dans la montée ?

Oui : la Font dels Monjos, sur la droite au km 5,4. En haut, au monastère, il y a des bars et des toilettes.

Sources

  1. altimetrias.net – Montserrat par Monistrol
  2. cyclingcols.com – Monastir de Montserrat
  3. climbfinder.com – Montserrat depuis Monistrol de Montserrat

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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