Espagne · Asturies

Mirador del Fito depuis Arriondas : profil et temps de montée

L'un des cols les plus typiques des Asturies : 9,7 km et 547 m de dénivelé depuis Arriondas, en forêt, avec des rampes qui ne dépassent pas 10 %, jusqu'à un belvédère sur les Picos de Europa et la mer.

  • 9,7 km
  • 547 m
  • 5,6 % moy.
  • 10 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

02004006005,6 %02468km578 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartArriondas (Parres) (31 m)
Longueur9,7 km
Dénivelé547 m
Pente moyenne5,6 %
Pente maximale10,0 %
Altitude au sommet578 m
RégionAsturies (Espagne)
MassifSierra del Sueve
Indice FIETS3,1 · exigeant

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Mirador del Fito

40 min 01 s

Vitesse moyenne
14,5 km/h
VAM
814 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,014457 min 44 s565
2,518047 min 03 s693
3,021640 min 01 s814
3,525235 min 04 s929
4,028831 min 24 s1 038
5,036026 min 20 s1 237

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

D’Arriondas au sommet du Fito, il y a 9,7 km à 5,6 % de moyenne : 547 m de dénivelé par l’AS-260, la route d’Arriondas à Colunga. C’est l’une des montées les plus populaires des Asturies et l’une de celles que la Vuelta a le plus souvent empruntées.

Nos deux sources concordent : altimetrias.net donne 9,74 km, 547 m et 5,62 %, et CyclingCols 9,9 km, 560 m et 5,5 %, avec une pente maximale de 10 %.

La montée en détail

On part du passage sous la voie ferrée, à la sortie d’Arriondas. On entre vite dans une forêt très dense, avec des rampes qui ne dépassent jamais 9-10 % et plusieurs carrefours : restez toujours sur la route principale. À mi-montée, une légère descente permet de récupérer, puis la pente reste presque toujours entre 6 et 8 % jusqu’au sommet, à côté de l’aire du Fito. La forêt cache la vue presque toute la montée, la récompense arrive donc à la fin : depuis le belvédère, on voit les Picos de Europa d’un côté et la mer Cantabrique de l’autre.

Son histoire

CyclingCols lui compte 22 passages sur la Vuelta. Parmi les derniers à y passer en tête figurent Wout van Aert (2024), Robert Stannard (2022) et Omar Fraile (2016). D’Arriondas, Cangas de Onís et les lacs de Covadonga ne sont qu’à quelques kilomètres. C’est dans un hôtel de ce secteur que Miguel Induráin a abandonné lors de sa dernière Vuelta, en 1996.

Quand y aller, eau et circulation

On peut le monter toute l’année : l’altitude est basse et la neige rare. Dans les Asturies, ce sont plutôt la pluie et le brouillard qui vous attendent, alors roulez éclairé. La route est large, en bon état, avec une circulation modérée, plus dense en été. Il y a une fontaine à 100 m du départ et une autre à un kilomètre du sommet, pas toujours en eau.

Quel braquet monter

C’est un col à monter assis, au train. À 3 W/kg et 72 kg, vous montez à environ 14,5 km/h de moyenne : avec un 34x25, vous pédalez à environ 85 tr/min. Un 34x28 suffit à tous les niveaux. Testez vos combinaisons dans le calculateur de développement.

Conseils

  1. Profitez du replat de mi-montée pour boire : ensuite, la pente ne faiblit plus.
  2. Redescendez par le versant nord vers Colunga et rentrez par la côte pour faire une belle boucle.
  3. Enchaînez avec les lacs de Covadonga si vous cherchez une vraie grosse journée.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter le Fito depuis Arriondas ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 40 min à 3 W/kg (216 W), 47 min à 2,5 W/kg et 31 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Quel versant du Fito est le plus dur ?

Le versant nord, depuis la côte de Colunga. CyclingCols le mesure à 11,3 km à 4,9 %, mais avec des rampes à près de 12 % ; depuis Arriondas, les rampes ne dépassent pas 10 %.

Faut-il marcher jusqu'au belvédère ?

La route passe le sommet à côté de l'aire du Fito ; le belvédère est à quelques minutes à pied et la vue vaut le détour.

Sources

  1. altimetrias.net – El Fito par Arriondas
  2. cyclingcols.com – Mirador del Fito

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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