Spanien · Asturien

Mirador del Fito ab Arriondas: Höhenprofil und wie lange du brauchst

Einer der typischsten Anstiege Asturiens: 9,7 km und 547 Höhenmeter ab Arriondas, durch Wald und mit Rampen bis höchstens 10 %, zu einem Aussichtspunkt über den Picos de Europa und dem Meer.

  • 9,7 km
  • 547 m
  • 5,6 % im Schnitt
  • 10 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

02004006005,6 %02468km578 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartArriondas (Parres) (31 m)
Länge9,7 km
Höhenmeter547 m
Durchschnittl. Steigung5,6 %
Maximale Steigung10,0 %
Gipfelhöhe578 m
RegionAsturien (Spanien)
GebirgeSierra del Sueve
FIETS-Index3,1 · anspruchsvoll

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Mirador del Fito

40 min 01 s

Durchschnittstempo
14,5 km/h
VAM
814 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,014457 min 44 s565
2,518047 min 03 s693
3,021640 min 01 s814
3,525235 min 04 s929
4,028831 min 24 s1.038
5,036026 min 20 s1.237

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Von Arriondas bis zur Passhöhe des Fito sind es 9,7 km mit durchschnittlich 5,6 %: 547 Höhenmeter auf der AS-260, der Straße von Arriondas nach Colunga. Es ist einer der beliebtesten Anstiege Asturiens und einer, über den die Vuelta am häufigsten gefahren ist.

Unsere beiden Quellen stimmen überein: altimetrias.net nennt 9,74 km, 547 m und 5,62 %, CyclingCols 9,9 km, 560 m und 5,5 % mit maximal 10 %.

So fährt sich der Anstieg

Los geht es an der Bahnunterführung am Ortsausgang von Arriondas. Gleich danach fährst du in einen sehr dichten Wald, mit Rampen, die nie über 9-10 % gehen, und mehreren Abzweigungen: Bleib immer auf der Hauptstraße. Auf halber Strecke kommt ein leichtes Gefälle zum Erholen, danach liegt die Steigung fast durchgehend zwischen 6 und 8 %, bis du am Rastplatz des Fito ankommst. Der Wald verdeckt fast die ganze Zeit die Aussicht, die Belohnung gibt es also am Ende: Vom Aussichtspunkt siehst du auf der einen Seite die Picos de Europa, auf der anderen das Kantabrische Meer.

Geschichte

CyclingCols zählt 22 Überfahrten bei der Vuelta a España. Zu den Letzten, die als Erste oben waren, gehören Wout van Aert (2024), Robert Stannard (2022) und Omar Fraile (2016). Von Arriondas sind es nur wenige Kilometer nach Cangas de Onís und zu den Lagos de Covadonga. In einem Hotel in dieser Gegend stieg Miguel Induráin 1996 bei seiner letzten Vuelta aus.

Wann fahren, Wasser und Verkehr

Du kannst das ganze Jahr hinauffahren: Der Anstieg liegt niedrig, Schnee ist selten. Typisch für Asturien sind Regen und Nebel, also fahr mit Licht. Die Straße ist breit, in gutem Zustand und mäßig befahren, im Sommer mehr. 100 m nach dem Start gibt es einen Brunnen, einen weiteren einen Kilometer vor der Passhöhe, der aber nicht immer Wasser hat.

Welche Übersetzung du brauchst

Ein Anstieg zum Sitzenbleiben und Rhythmusfahren. Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du im Schnitt etwa 14,5 km/h: Mit 34x25 trittst du rund 85 U/min. 34x28 reicht für jedes Niveau. Schau dir deine Kombinationen im Übersetzungsrechner an.

Tipps

  1. Nutz die Erholung auf halber Strecke zum Trinken: Danach wird es nicht mehr flacher.
  2. Fahr über die Nordseite nach Colunga hinunter und an der Küste zurück, das ergibt eine schöne Runde.
  3. Kombiniere ihn mit den Lagos de Covadonga, wenn du einen richtig harten Tag suchst.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man von Arriondas auf den Fito?

Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5 kg Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 40 min, bei 2,5 W/kg 47 min und bei 4 W/kg 31 min. Berechne deine eigene Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt im Rechner auf dieser Seite.

Welche Seite des Fito ist härter?

Die Nordseite von der Küste bei Colunga. CyclingCols misst sie mit 11,3 km und 4,9 %, aber mit Rampen von fast 12 %; ab Arriondas gehen die Rampen nicht über 10 %.

Muss man zum Aussichtspunkt zu Fuß gehen?

Die Straße endet am Rastplatz des Fito; der Aussichtspunkt liegt ein paar Gehminuten entfernt und lohnt sich wegen der Aussicht.

Quellen

  1. altimetrias.net – El Fito ab Arriondas
  2. cyclingcols.com – Mirador del Fito

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

Speichere dein Rad einmal und nutze es überall

In „Mein Fahrrad“ trägst du deine Maße, Laufräder und Schaltung ein. Daraus berechnen wir Reifendruck, Sattelhöhe, Übersetzungen und Kettenlänge – plus ein Werkstattblatt zum Ausdrucken.