Dal quartiere di Matsaria, a Eibar (121 m), all’Alto de Arrate (581 m) ci sono 5,5 km all’8,4% di media: 460 m di dislivello. Altimetrias.net dà 5,5 km e 460 m, Climbfinder 5,6 km e 466 m, con il tratto peggiore di 100 m al 19,7%. CyclingCols colloca la rampa massima al 20%.
Arrate ha una salita classica su strada larga, di circa 6,4 km al 7%, e questa variante da Matsaria, più corta e molto più dura. Questa scheda è quella di Matsaria.
Com’è la salita
La partenza è dietro la stazione di Eibar, vicino al deposito comunale dei veicoli; ci si arriva dall’uscita della circonvallazione indicata per Matxaria. Il primo chilometro è su strada larga e asfaltata. Poi si imbocca una stradina stretta, un tempo in cemento e ora asfaltata, dove ci sono il secondo e il terzo chilometro, vicini al 15% di media e quasi mai sotto il 13%. All’inizio del quarto chilometro c’è un breve respiro, e nell’ultimo chilometro e mezzo ci si immette sulla strada classica, larga e in buone condizioni, fino al santuario. Sono una decina di tornanti, con più tratti aperti rispetto alla salita classica e una bella vista su Eibar.
La sua storia
Arrate è un arrivo classico delle corse basche. Secondo CyclingCols, la Vuelta ci è arrivata nel 2012 e nel 2020, e negli anni Settanta Agustín Tamames ci passò per primo due volte.
Quando andare, acqua e traffico
Tutto l’anno: la quota è bassa. Con la pioggia, le rampe al 15% e il vecchio cemento richiedono molta attenzione in discesa. Sulla stradina non c’è traffico e c’è molta ombra. Non abbiamo trovato fontane: parti da Eibar con l’acqua.
Che rapporti montare
A 3 W/kg e 72 kg sali a circa 10,5 km/h di media, ma nel secondo e nel terzo chilometro andrai a 6-7 km/h. Con un 34x32 in quel tratto pedaleresti sotto le 50 rpm; se non superi i 3 W/kg, meglio un 34x34. Confronta le tue combinazioni con il calcolatore dello sviluppo metrico.
Consigli
- Parti piano: il primo chilometro sembra facile, quello che viene dopo no.
- Scendi dalla strada classica, più larga e sicura della stradina di Matsaria.
- Se cerchi altro, in zona hai Urkiola e altri muri della Gipuzkoa e della Biscaglia.
Domande frequenti
Quanto ci vuole per salire Arrate da Matsaria?
Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 32 min a 3 W/kg (216 W), 38 min a 2,5 W/kg e 24 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.
Che differenza c'è tra la salita classica e quella da Matsaria?
La classica da Eibar misura circa 6,4 km al 7% (altimetrias.net). Quella da Matsaria è quasi un chilometro più corta e molto più dura: 5,5 km all'8,4%, con il secondo e il terzo chilometro vicini al 15%.
Che rapporti servono?
Un 34x32 o un 34x34. Nel tratto al 15%, a 3 W/kg, vai a circa 6 km/h, e con un 34x32 sono meno di 50 rpm.