Spanien · Baskenland (Gipuzkoa)

Arrate ab Eibar über Matsaria: Höhenprofil und wie lange du brauchst

Die harte Variante von Arrate: 5,5 km und 460 Höhenmeter ab dem Eibarer Viertel Matsaria, mit zwei Kilometern um 15 % im Schnitt und Rampen bis 20 %.

  • 5,5 km
  • 460 m
  • 8,4 % im Schnitt
  • 20 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

2004006008,4 %012345km581 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartEibar (Viertel Matsaria) (121 m)
Länge5,5 km
Höhenmeter460 m
Durchschnittl. Steigung8,4 %
Maximale Steigung20,0 %
Gipfelhöhe581 m
RegionBaskenland (Gipuzkoa) (Spanien)
GebirgeBerge von Eibar
FIETS-Index3,9 · anspruchsvoll

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Alto de Arrate

31 min 33 s

Durchschnittstempo
10,5 km/h
VAM
879 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,014446 min 37 s595
2,518037 min 33 s738
3,021631 min 33 s879
3,525227 min 17 s1.016
4,028824 min 07 s1.149
5,036019 min 44 s1.405

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Vom Viertel Matsaria in Eibar (121 m) bis auf den Alto de Arrate (581 m) sind es 5,5 km mit durchschnittlich 8,4 %: 460 Höhenmeter. Altimetrias.net nennt 5,5 km und 460 m, Climbfinder 5,6 km und 466 m, mit 19,7 % auf den steilsten 100 m. CyclingCols setzt die Maximalsteigung bei 20 % an.

Arrate hat eine klassische Auffahrt über eine breite Straße, rund 6,4 km mit 7 %, und diese Variante über Matsaria, kürzer und viel härter. Diese Seite beschreibt die Variante über Matsaria.

So fährt sich der Anstieg

Start ist hinter dem Bahnhof von Eibar, neben dem städtischen Abschlepphof; du erreichst ihn über die Ausfahrt der Umgehungsstraße Richtung Matxaria. Der erste Kilometer verläuft auf breiter, asphaltierter Straße. Danach geht es auf eine schmale, früher betonierte und heute asphaltierte Piste, mit dem zweiten und dritten Kilometer um 15 % im Schnitt, kaum einmal unter 13 %. Zu Beginn des vierten Kilometers gibt es eine kurze Erholung, und auf den letzten anderthalb Kilometern triffst du auf die klassische Straße, breit und in gutem Zustand, bis zur Wallfahrtskirche. Insgesamt sind es rund zehn Kehren und mehr offene Stellen als auf der klassischen Auffahrt, mit schönem Blick über Eibar.

Geschichte

Arrate ist ein klassisches Ziel baskischer Rennen. Laut CyclingCols endete die Vuelta hier 2012 und 2020, und in den Siebzigern war Agustín Tamames zweimal als Erster oben.

Wann fahren: Wasser und Verkehr

Das ganze Jahr: Der Berg ist niedrig. Bei Regen verlangen die 15-%-Rampen und der alte Beton in der Abfahrt viel Aufmerksamkeit. Auf der Piste gibt es keinen Verkehr und viel Schatten. Brunnen haben wir nicht gefunden: Fahr in Eibar mit vollen Flaschen los.

Welche Übersetzung

Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du im Schnitt rund 10,5 km/h, auf dem zweiten und dritten Kilometer aber nur 6–7 km/h. Mit 34x32 trittst du dort weniger als 50 U/min; wenn du nicht über 3 W/kg kommst, lieber 34x34. Vergleiche deine Kombinationen im Übersetzungsrechner.

Tipps

  1. Fang locker an: Der erste Kilometer wirkt leicht, was danach kommt, ist es nicht.
  2. Fahr über die klassische Straße ab, die breiter und sicherer ist als die Piste von Matsaria.
  3. Wenn du mehr willst: In der Gegend hast du Urkiola und weitere steile Rampen in Gipuzkoa und Bizkaia.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man für Arrate über Matsaria?

Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 32 min, bei 2,5 W/kg 38 min und bei 4 W/kg 24 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.

Was unterscheidet die klassische Auffahrt von der über Matsaria?

Die klassische ab Eibar hat rund 6,4 km mit 7 % (altimetrias.net). Die über Matsaria ist fast einen Kilometer kürzer und deutlich härter: 5,5 km mit 8,4 %, der zweite und dritte Kilometer um 15 %.

Welche Übersetzung braucht man?

34x32 oder 34x34. Im Abschnitt mit 15 % fährst du bei 3 W/kg rund 6 km/h, mit 34x32 sind das weniger als 50 U/min.

Quellen

  1. altimetrias.net – Arrate ab Eibar (Matsaria)
  2. climbfinder.com – Arrate ab Eibar (Matsaria)
  3. cyclingcols.com – Santuario de la Virgen de Arrate

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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