L’Angliru sono 12,4 km al 10,2% di media da La Vega de Riosa (306 m) fino ai 1.572 m della cima, ma quella media inganna: la salita ha due metà che non si somigliano per niente. I primi chilometri si lasciano salire; gli ultimi sei sono tra i più duri d’Europa.
Com’è la salita, tratto per tratto
- Dal km 0 al 5,5 (circa 7,5%). Strada buona, tra prati e case. Si sale con ritmo, ed è qui che molti esagerano: tutto quello che spendi qui ti mancherà più su.
- Dal km 5,5 al 6,5 (falsopiano). Un respiro di quasi un chilometro al 2%. Bevi e mangia qui.
- Dal km 6,5 alla cima (circa 14% di media). Da qui la pendenza non scende quasi mai sotto il 13%. Le rampe hanno un nome: Les Piedrusines (20%), Cobayos (20-21%), El Aviru (21%), Les Cabanes (22%) e la Cueña les Cabres (23,5%), verso il km 9,8. Gli ultimi 400 m scendono un po’ fino all’arrivo.
L’altimetria qui sopra riassume queste tre parti. Con il profilo per tratti, il nostro calcolatore dà un tempo più realistico che usando solo la media.
La sua storia alla Vuelta
Il comune di Riosa asfaltò la pista nel 1997 e la Vuelta ci arrivò per la prima volta nel 1999, con la vittoria di José María Jiménez, che riprese Pavel Tonkov nella nebbia negli ultimi metri. Da allora è stato arrivo di tappa dieci volte. Qui hanno vinto Gilberto Simoni (2000), Roberto Heras (2002), Alberto Contador (2008 e 2017), Kenny Elissonde (2013), Hugh Carthy (2020), Primož Roglič (2023) e João Almeida (2025). La vittoria di Juan José Cobo nel 2011 è stata poi revocata per doping.
Il tempo di riferimento resta quello di Roberto Heras nel 2000: circa 41 min 55 s, all’inseguimento di Simoni. Chris Horner salì in 43:07 nel 2013, nella tappa che gli valse la Vuelta.
Quando andare, acqua e traffico
Si può salire tutto l’anno se non c’è neve, ma nebbia e nuvole basse sono molto frequenti nella parte alta, e la discesa è pericolosa: asfalto umido e rampe al 20% non perdonano. Vai con il bel tempo e con i freni in perfetto stato. Il traffico è scarso, ma troverai bestiame libero sulla strada. In cima c’è un parcheggio e nient’altro: porta l’acqua da Riosa. C’è un altro versante, più lungo e dolce, da Santa Eulalia de Morcín (circa 18-19 km al 7,5%).
Che rapporti montare
Qui il rapporto conta più che su quasi ogni altra salita. A 3 W/kg e 72 kg, su una rampa al 14% vai a circa 6,6 km/h; con un 34x34 sono circa 52 pedalate al minuto, e al 20% scenderesti a 37 rpm. Se hai meno watt, monta un 32x36 o una trasmissione da gravel. Controlla le tue combinazioni con il calcolatore dello sviluppo metrico.
Consigli
- Sali i primi 5,5 km sotto il tuo ritmo di soglia: la salita vera comincia al km 6,5.
- Sulle rampe al 20% fai lo zig-zag solo se non arriva nessuno, e mai in discesa.
- Non è una vergogna mettere il piede a terra sulla Cueña les Cabres: lo fanno molti cicloturisti.
- Porta una mantellina anche se in basso c’è il sole: in cima spesso c’è nebbia e qualche grado in meno.
Tempi di riferimento
| Corridore | Tempo | Anno | Contesto |
|---|---|---|---|
| Roberto Heras | 41:55 | 2000 | Vuelta a España. La scalata più veloce mai registrata (la Wikipedia in spagnolo dà 41:56). |
| Chris Horner | 43:07 | 2013 | Vuelta a España, nel duello con Nibali (altre fonti danno 43:06). |
Domande frequenti
Quanto ci vuole per salire l'Angliru?
Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 1 h 25 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 41 min a 2,5 W/kg e 1 h 04 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.
Qual è la rampa più dura dell'Angliru?
La Cueña les Cabres, verso il km 9,8, con il 23,5% secondo Wikipedia; i database delle salite la danno tra il 21 e il 23% a seconda del tratto misurato.
Che rapporti servono per salire l'Angliru?
Il minimo ragionevole è un 34x34. A 3 W/kg, al 14% vai a circa 6,6 km/h: con il 34x34 pedali a circa 52 rpm, quindi se non superi i 2,5 W/kg conviene un 32x36 o ancora più agile.
Da dove si misura l'Angliru?
Da La Vega de Riosa: 12,4 km e 1.266 m di dislivello. CyclingCols parte un po' prima e dà 13,2 km al 9,4%, con lo stesso dislivello.