Da Castelnuovo, in Valsugana, al Passo Manghen (2.047 m) ci sono 23,1 km al 7,3% di media e 1.694 m di dislivello, secondo CyclingCols. Climbfinder dà quasi gli stessi numeri (23 km e 1.684 m). salite.ch misura da Borgo Valsugana: 23,4 km e 1.629 m al 7%.
Com’è la salita
Il Manghen è una di quelle salite che vanno in crescendo:
- Prima metà. Parti dal fondovalle della Valsugana, a circa 400 m, e sali lungo il versante tra paesi e bosco. Le pendenze sono moderate, con qualche tratto più facile.
- Seconda metà. Da metà salita la strada si stringe e la pendenza non molla. CyclingCols conta 8,6 km sopra il 10% su tratti di 100 m, e i suoi cinque chilometri più duri sono al 10% di media. La massima si aggira sul 13% (Climbfinder indica l’11,6% su 100 m; Wikipedia parla di rampe al 16%).
- Finale. Gli ultimi chilometri escono dal bosco e salgono tra prati e roccia fino al valico, nel cuore del Lagorai. Vicino al passo c’è il piccolo lago delle Buse.
La sua storia
Fuori dall’Italia è poco conosciuto, ma il Giro lo ha affrontato più volte. Secondo CyclingCols, sono transitati per primi Mariano Piccoli (1996), Marco Pantani (1999), Emanuele Sella (2008), Stefano Pirazzi (2012) e Fausto Masnada (2019). Nel 2008 e nel 2019 la corsa lo ha scalato da questo versante della Valsugana.
Quando andare, acqua e traffico
È un valico alto che chiude d’inverno; il periodo migliore va da giugno a settembre. Visto che il traffico commerciale è vietato e la strada è stretta, passano pochissime auto: è uno dei passi più tranquilli delle Alpi orientali. Riempi le borracce in valle e nei paesi della prima metà: più in alto ci sono pochi punti per rifornirsi.
Che rapporto montare
A 3 W/kg e 72 kg, al 10% vai a circa 9 km/h; con un 34x30 pedali a circa 63 rpm, con un 34x32 a 67 rpm. Per quasi due ore di salita con la parte dura alla fine, monta un 34x32. Confronta i rapporti nel calcolatore di sviluppo metrico.
Consigli
- Risparmia le forze per la seconda metà: è lì che c’è la vera salita.
- Porta da mangiare per due ore e vestiti caldi per la cima.
- Scendi con prudenza verso Molina di Fiemme: la strada è stretta.
Domande frequenti
Quanto ci vuole per salire il Manghen da Castelnuovo?
Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 1 h 57 min a 3 W/kg (216 W), 2 h 19 min a 2,5 W/kg e 1 h 30 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.
Qual è il versante più duro del Manghen?
Quello della Valsugana: 23,1 km e 1.694 m di dislivello. Da Molina di Fiemme sono circa 16 km al 7,8% e circa 1.240 m.
I camion possono passare sul Manghen?
No: il traffico commerciale è vietato e la strada è stretta. Per questo è molto tranquilla in bici.