Der Angliru, das sind 12,4 km mit durchschnittlich 10,2 % von La Vega de Riosa (306 m) bis auf 1.572 m, aber der Schnitt täuscht: Der Anstieg hat zwei Hälften, die nichts miteinander gemein haben. Die ersten Kilometer lassen sich fahren; die letzten sechs gehören zu den härtesten Europas.
So fährt sich der Anstieg, Abschnitt für Abschnitt
- Km 0 bis 5,5 (rund 7,5 %). Gute Straße zwischen Wiesen und Häusern. Man findet einen Rhythmus, und hier überziehen die meisten: Alles, was du hier verbrauchst, fehlt dir oben.
- Km 5,5 bis 6,5 (Flachstück). Fast ein Kilometer Pause mit 2 %. Trink und iss hier.
- Km 6,5 bis oben (rund 14 % im Schnitt). Ab hier fällt die Steigung kaum noch unter 13 %. Die Rampen haben eigene Namen: Les Piedrusines (20 %), Cobayos (20–21 %), El Aviru (21 %), Les Cabanes (22 %) und die Cueña les Cabres (23,5 %) um km 9,8. Die letzten 400 m bis zum Ziel fallen leicht ab.
Das Höhenprofil oben fasst diese drei Teile zusammen. Mit dem Abschnittsprofil liefert unser Rechner eine realistischere Zeit als mit dem bloßen Durchschnitt.
Geschichte bei der Vuelta
Die Gemeinde Riosa ließ die Piste 1997 asphaltieren, und 1999 kam die Vuelta zum ersten Mal, mit dem Sieg von José María Jiménez, der Pavel Tonkov im Nebel auf den letzten Metern einholte. Seitdem war der Angliru zehnmal Etappenziel. Gewonnen haben hier Gilberto Simoni (2000), Roberto Heras (2002), Alberto Contador (2008 und 2017), Kenny Elissonde (2013), Hugh Carthy (2020), Primož Roglič (2023) und João Almeida (2025). Der Sieg von Juan José Cobo 2011 wurde später wegen Dopings aberkannt.
Die Referenzzeit ist nach wie vor die von Roberto Heras aus dem Jahr 2000: rund 41 min 55 s, auf der Jagd nach Simoni. Chris Horner fuhr 2013 auf der Etappe, die ihm die Vuelta sicherte, 43:07.
Wann fahren: Wasser und Verkehr
Ohne Schnee kannst du das ganze Jahr fahren, Nebel und tiefe Wolken sind oben aber sehr häufig, und die Abfahrt ist gefährlich: Nasser Belag und Rampen mit 20 % verzeihen nichts. Fahr bei gutem Wetter und mit tadellosen Bremsen. Verkehr gibt es kaum, dafür freilaufendes Vieh auf der Straße. Oben ist ein Parkplatz und sonst nichts: Nimm dein Wasser aus Riosa mit. Es gibt eine zweite, längere und sanftere Seite ab Santa Eulalia de Morcín (rund 18–19 km mit 7,5 %).
Welche Übersetzung
Hier zählt die Übersetzung mehr als an fast jedem anderen Anstieg. Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du an einer 14-%-Rampe rund 6,6 km/h; mit 34x34 sind das etwa 52 Kurbelumdrehungen pro Minute, bei 20 % fielest du auf 37 U/min. Wenn du weniger Watt hast, montier ein 32x36 oder einen Gravel-Antrieb. Prüf deine Kombinationen im Übersetzungsrechner.
Tipps
- Fahr die ersten 5,5 km unter deiner Schwellenleistung: Der eigentliche Anstieg beginnt bei km 6,5.
- Fahr an den 20-%-Rampen nur Schlangenlinien, wenn niemand kommt – und nie in der Abfahrt.
- Absteigen an der Cueña les Cabres ist keine Schande: Viele Hobbyfahrer tun es.
- Nimm eine Regenjacke mit, auch wenn unten die Sonne scheint: Oben ist es oft neblig und ein paar Grad kälter.
Referenzzeiten
| Fahrer | Zeit | Jahr | Kontext |
|---|---|---|---|
| Roberto Heras | 41:55 | 2000 | Vuelta a España. Schnellste gemessene Auffahrt (die spanische Wikipedia nennt 41:56). |
| Chris Horner | 43:07 | 2013 | Vuelta a España, im Duell mit Nibali (andere Quellen nennen 43:06). |
Häufige Fragen
Wie lange braucht man für den Angliru?
Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 1 h 25 min, bei 2,5 W/kg 1 h 41 min und bei 4 W/kg 1 h 04 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.
Wo ist die steilste Rampe am Angliru?
An der Cueña les Cabres um km 9,8, mit 23,5 % laut Wikipedia; Pass-Datenbanken nennen je nach gemessenem Abschnitt 21–23 %.
Welche Übersetzung braucht man für den Angliru?
Vernünftiges Minimum ist 34x34. Bei 3 W/kg fährst du bei 14 % rund 6,6 km/h: Mit 34x34 trittst du dann etwa 52 U/min, bei höchstens 2,5 W/kg ist also ein 32x36 oder kürzer sinnvoll.
Ab wo wird der Angliru gemessen?
Ab La Vega de Riosa: 12,4 km und 1.266 Höhenmeter. CyclingCols beginnt etwas früher und nennt 13,2 km mit 9,4 %, bei denselben Höhenmetern.