Spanien · Asturien

Gamoniteiro: Höhenprofil und deine Zeit

Der höchste asphaltierte Anstieg Asturiens: 15,1 km mit 9,7 % ab Pola de Lena, die letzten 7 Kilometer auf einer Versorgungsstraße bis zu den Sendemasten.

  • 15,1 km
  • 1.465 m
  • 9,7 % im Schnitt
  • 15 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

5001.0001.5009,7 %02468101214km1.772 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartPola de Lena (307 m)
Länge15,1 km
Höhenmeter1.465 m
Durchschnittl. Steigung9,7 %
Maximale Steigung15,0 %
Gipfelhöhe1.772 m
RegionAsturien (Spanien)
GebirgeKantabrisches Gebirge
FIETS-Index15,0 · extrem

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Gamoniteiro

1 h 38 min

Durchschnittstempo
9,2 km/h
VAM
895 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01442 h 25 min602
2,51801 h 57 min750
3,02161 h 38 min895
3,52521 h 24 min1.038
4,02881 h 14 min1.178
5,03601 h 00 min1.451

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Der Gamoniteiro hat 15,1 km mit durchschnittlich 9,7 % ab Pola de Lena: 1.465 Höhenmeter, von 307 auf 1.772 m. Gemessen an den Höhenmetern ist er einer der härtesten Anstiege Spaniens, und sein Schwierigkeitsindex liegt sogar über dem des Angliru.

So fährt sich der Anstieg

Zuerst fährst du auf der AS-230, der Straße zum Alto de La Cobertoria. Kurz vor dessen Passhöhe biegst du rechts auf die Straße zu den Fernsehmasten am Gipfel ab. Diese letzten 7 km sind die härtesten, mit vielen Rampen über 15 % und Betonstücken auf dem letzten Kilometer. Die Straße endet an den Masten: Es ist eine Sackgasse.

Vor der Vuelta 2021 wurde die Straße neu asphaltiert. Ein Profil in Abschnitten veröffentlichen wir nicht, weil sich die Quellen bei der Verteilung nicht einig sind; die Maximalsteigung liegt je nach Quelle zwischen 15 % (CyclingCols) und 18 % (altimetrias.net).

Geschichte bei der Vuelta

Seine Premiere als Etappenziel hatte er am 2. September 2021 auf der 18. Etappe, Salas-Alto del Gamoniteiro, nach San Lorenzo, La Cobertoria und La Segá del Cordal. Die Organisatoren gaben ihn mit 14,6 km und 9,8 % an, der letzte Kilometer mit knapp 13 %. Miguel Ángel López gewann solo nach einer Attacke rund 4 km vor dem Ziel; Primož Roglič wurde mit 14 s Rückstand Zweiter und behielt das Rote Trikot, Enric Mas wurde mit 20 s Dritter.

Wann fahren, Wasser und Verkehr

Im Winter ist die Schlussstraße wegen Schnee meist gesperrt oder unpassierbar: Die gute Zeit reicht vom späten Frühling bis in den Frühherbst. Auf dem Schlussstück gibt es kein Wasser; füll deine Flaschen in den Dörfern an der AS-230 auf. Autos fahren dort kaum. Achtung vor Nebel, der am Gipfel sehr häufig ist.

In der Nähe liegen La Cobertoria, San Lorenzo, La Segá del Cordal und der Angliru: Nirgends in Spanien gibt es mehr harte Anstiege auf so engem Raum. Es gibt eine längere Variante ab Pola de Lena über Cuchu Puercu (20,3 km mit 7,3 %).

Welche Übersetzung

Du brauchst mindestens 34/32, besser 34/34. Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du bei 15 % etwa 6 km/h: Mit 34/34 trittst du dann rund 50 U/min. Für Hobbyfahrer sind das fast zwei Stunden bergauf; eine leichte Übersetzung spart viel Kraft. Rechne es im Übersetzungsrechner durch.

Tipps

  1. La Cobertoria ist nur der Auftakt: Fahr ihn nicht voll.
  2. Nimm Verpflegung für zwei Stunden mit und trink, bevor du auf die Schlussstraße abbiegst.
  3. Auf dem nassen Beton am Schluss bleib sitzen, damit das Hinterrad nicht durchrutscht.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man mit dem Rad auf den Gamoniteiro?

Ein Fahrer mit 72 kg auf einem 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 1 h 38 min, bei 2,5 W/kg 1 h 57 min und bei 4 W/kg 1 h 15 min. Deine eigene Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt rechnest du im Rechner auf dieser Seite aus.

Wer hat bei der Vuelta am Gamoniteiro gewonnen?

Miguel Ángel López, auf der 18. Etappe der Vuelta 2021, der bisher einzigen Ankunft dort. Roglič wurde mit 14 s Rückstand Zweiter und behielt das Rote Trikot.

Gibt es am Gamoniteiro unterwegs Wasser?

Auf der Schlussstraße nicht. Füll deine Flaschen in den Dörfern an der Straße zum La Cobertoria (AS-230) auf.

Ist der Gamoniteiro schwerer als der Angliru?

Nach dem FIETS-Index liegt der Gamoniteiro (15,0) vor dem Angliru (13,5), weil er 200 Höhenmeter mehr hat; der Angliru hat dafür viel steilere Rampen bis 23,5 %.

Quellen

  1. cyclingcols.com – Gamoniteiro ab Pola de Lena
  2. altimetrias.net – Gamoniteiro (Pola-Cobertoria)
  3. Wikipedia (Spanisch) – Gamoniteiro
  4. cyclingstage.com – Vuelta 2021, 18. Etappe (Strecke)
  5. cyclingstage.com – Vuelta 2021, 18. Etappe (Ergebnisse)

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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