Le pressioni escono dallo stesso modello del nostro calcolatore della pressione, con i suoi valori predefiniti per il gravel: bici da 9,5 kg, 1 kg di borracce, cerchio con canale interno da 25 mm, copertone con carcassa standard, sterrato compatto e il 46% del peso davanti. Il modello cerca di far schiacciare il copertone sempre della stessa frazione della sua altezza, l’idea delle misurazioni di Frank Berto, quindi la pressione sale con il carico e scende con la sezione. Ogni casella indica anteriore / posteriore in bar.
Pressione in tubeless (sterrato compatto)
| Il tuo peso | 35 mm | 38 mm | 40 mm | 42 mm | 45 mm | 50 mm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 kg | 1,8 / 2,1 | 1,6 / 1,9 | 1,5 / 1,8 | 1,5 / 1,7 | 1,3 / 1,6 | 1,2 / 1,4 |
| 55 kg | 1,9 / 2,2 | 1,7 / 2,0 | 1,7 / 1,9 | 1,6 / 1,8 | 1,5 / 1,7 | 1,3 / 1,5 |
| 60 kg | 2,0 / 2,4 | 1,9 / 2,2 | 1,8 / 2,1 | 1,7 / 2,0 | 1,6 / 1,8 | 1,4 / 1,6 |
| 65 kg | 2,2 / 2,6 | 2,0 / 2,4 | 1,9 / 2,2 | 1,8 / 2,1 | 1,7 / 2,0 | 1,5 / 1,7 |
| 70 kg | 2,3 / 2,7 | 2,1 / 2,5 | 2,0 / 2,4 | 1,9 / 2,3 | 1,8 / 2,1 | 1,6 / 1,9 |
| 75 kg | 2,5 / 2,9 | 2,3 / 2,7 | 2,2 / 2,5 | 2,1 / 2,4 | 1,9 / 2,2 | 1,7 / 2,0 |
| 80 kg | 2,6 / 3,1 | 2,4 / 2,8 | 2,3 / 2,7 | 2,2 / 2,5 | 2,0 / 2,4 | 1,8 / 2,1 |
| 85 kg | 2,8 / 3,3 | 2,5 / 3,0 | 2,4 / 2,8 | 2,3 / 2,7 | 2,1 / 2,5 | 1,9 / 2,2 |
| 90 kg | 2,9 / 3,4 | 2,7 / 3,1 | 2,5 / 3,0 | 2,4 / 2,8 | 2,2 / 2,6 | 2,0 / 2,3 |
| 95 kg | 3,1 / 3,6 | 2,8 / 3,3 | 2,7 / 3,1 | 2,5 / 3,0 | 2,4 / 2,8 | 2,1 / 2,4 |
| 100 kg | 3,2 / 3,8 | 2,9 / 3,5 | 2,8 / 3,3 | 2,7 / 3,1 | 2,5 / 2,9 | 2,2 / 2,5 |
| 105 kg | 3,4 / 3,9 | 3,1 / 3,6 | 2,9 / 3,4 | 2,8 / 3,3 | 2,6 / 3,0 | 2,3 / 2,7 |
| 110 kg | 3,5 / 4,1 | 3,2 / 3,8 | 3,0 / 3,6 | 2,9 / 3,4 | 2,7 / 3,2 | 2,4 / 2,8 |
Pressione con camera d’aria in butile (sterrato compatto)
| Il tuo peso | 35 mm | 38 mm | 40 mm | 42 mm | 45 mm | 50 mm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 kg | 1,8 / 2,1 | 1,7 / 2,0 | 1,6 / 1,9 | 1,5 / 1,8 | 1,4 / 1,6 | 1,2 / 1,5 |
| 55 kg | 2,0 / 2,3 | 1,8 / 2,1 | 1,7 / 2,0 | 1,6 / 1,9 | 1,5 / 1,8 | 1,3 / 1,6 |
| 60 kg | 2,1 / 2,5 | 2,0 / 2,3 | 1,9 / 2,2 | 1,8 / 2,1 | 1,6 / 1,9 | 1,4 / 1,7 |
| 65 kg | 2,3 / 2,7 | 2,1 / 2,5 | 2,0 / 2,3 | 1,9 / 2,2 | 1,8 / 2,1 | 1,5 / 1,8 |
| 70 kg | 2,4 / 2,9 | 2,2 / 2,6 | 2,1 / 2,5 | 2,0 / 2,4 | 1,9 / 2,2 | 1,6 / 1,9 |
| 75 kg | 2,6 / 3,0 | 2,4 / 2,8 | 2,2 / 2,6 | 2,1 / 2,5 | 2,0 / 2,3 | 1,7 / 2,0 |
| 80 kg | 2,7 / 3,2 | 2,5 / 2,9 | 2,4 / 2,8 | 2,3 / 2,7 | 2,1 / 2,5 | 1,8 / 2,2 |
| 85 kg | 2,9 / 3,4 | 2,6 / 3,1 | 2,5 / 2,9 | 2,4 / 2,8 | 2,2 / 2,6 | 1,9 / 2,3 |
| 90 kg | 3,0 / 3,6 | 2,8 / 3,3 | 2,6 / 3,1 | 2,5 / 2,9 | 2,3 / 2,7 | 2,1 / 2,4 |
| 95 kg | 3,2 / 3,7 | 2,9 / 3,4 | 2,8 / 3,3 | 2,6 / 3,1 | 2,4 / 2,9 | 2,2 / 2,5 |
| 100 kg | 3,3 / 3,9 | 3,1 / 3,6 | 2,9 / 3,4 | 2,8 / 3,2 | 2,6 / 3,0 | 2,3 / 2,6 |
| 105 kg | 3,5 / 4,1 | 3,2 / 3,8 | 3,0 / 3,6 | 2,9 / 3,4 | 2,7 / 3,1 | 2,4 / 2,8 |
| 110 kg | 3,6 / 4,3 | 3,3 / 3,9 | 3,2 / 3,7 | 3,0 / 3,5 | 2,8 / 3,3 | 2,5 / 2,9 |
La camera in butile chiede il 4% in più per non pizzicarsi contro il cerchio negli urti. Con camera in lattice o in TPU usa la tabella del tubeless.
Correzione in base al fondo
| Fondo | Correzione sulla tabella | Esempio: 75 kg, 40 mm, tubeless |
|---|---|---|
| Asfalto nuovo | +16% | 2,5 / 2,9 bar |
| Asfalto normale | +12% | 2,4 / 2,8 bar |
| Asfalto rovinato | +5% | 2,3 / 2,7 bar |
| Sterrato compatto | 0% | 2,2 / 2,5 bar |
| Sentiero | −5% | 2,1 / 2,4 bar |
| Ghiaia smossa | −7% | 2,0 / 2,4 bar |
Se il percorso mescola fondi diversi, scegli la pressione di quello che ti mette più in difficoltà o di quello su cui farai più chilometri. Nel dubbio, resta sulla tabella dello sterrato compatto: è un buon compromesso per le uscite miste.
Come leggere la tabella
- Il tuo peso senza bici. Bici e borracce sono già sommate. In bikepacking aggiungi al tuo il peso delle borse: 8 kg di bagaglio equivalgono a passare da 75 a 83 kg.
- Tra due righe, prendi il valore intermedio: ogni 5 kg la pressione sale di 0,1-0,2 bar.
- Cerchio più largo: la tabella presuppone 25 mm interni. Con 27-30 mm il copertone si allarga e può stare un po’ più basso; il calcolatore lo corregge se gli indichi il tuo cerchio.
- Ruote 650b: servono circa il 3% in più rispetto a una 700c della stessa sezione.
- Cerchio hookless: il limite è di 5 bar e nessuna casella di questa tabella ci si avvicina, ma rispetta anche la pressione minima e massima indicate sul copertone.
Alla prima uscita regola di 0,1 bar alla volta: se la ruota rimbalza e salta sui sassi, scendi; se tocca il cerchio o si piega in curva, sali. Lo spieghiamo nella guida alla pressione delle gomme e in quella sul tubeless. Da appendere in officina c’è la tabella della pressione da stampare, e se esci con copertoni da 32 mm o meno, guarda la tabella della pressione per bici da corsa.
Domande frequenti
Che pressione metto nel gravel con 40 mm e 75 kg?
Su sterrato compatto, 2,2 bar davanti e 2,5 dietro in tubeless, e 2,2 / 2,6 con camera d'aria in butile. Se il giro ha molto asfalto, aumenta del 12%: 2,4 / 2,8.
Quanta pressione tolgo sulla ghiaia smossa?
Il 7% rispetto allo sterrato compatto: con 40 mm e 75 kg, da 2,2 / 2,5 a 2,0 / 2,4 bar. Se scendi molto di più, aumenta il rischio che il cerchio picchi contro i sassi.
Nel gravel è meglio il tubeless?
Permette di scendere di pressione con meno rischio di pizzicature: con la camera in butile servono il 4% in più. In più il lattice sigilla le piccole forature di spine e sassi.