Le pressioni escono dallo stesso modello del nostro calcolatore della pressione, con i suoi valori predefiniti per la bici da città: ruota 700c (28”), bici da 14 kg, 1 kg tra lucchetto e borsa, cerchio con canale interno da 19 mm, copertone rinforzato antiforatura, asfalto normale e il 40% del peso davanti. Il modello cerca di far schiacciare il copertone sempre della stessa frazione della sua altezza, l’idea delle misurazioni di Frank Berto, e in città aggiunge un margine del 12% per marciapiedi e buche. Ogni casella indica anteriore / posteriore in bar.

Pressione con camera d’aria in butile

Il tuo peso35 mm40 mm42 mm47 mm55 mm
50 kg2,3 / 3,42,0 / 3,01,9 / 2,81,6 / 2,51,3 / 2,0
55 kg2,5 / 3,72,1 / 3,22,0 / 3,01,8 / 2,71,4 / 2,1
60 kg2,6 / 4,02,3 / 3,42,2 / 3,21,9 / 2,81,5 / 2,3
65 kg2,8 / 4,22,4 / 3,62,3 / 3,42,0 / 3,01,6 / 2,4
70 kg3,0 / 4,52,6 / 3,92,4 / 3,72,1 / 3,21,7 / 2,6
75 kg3,2 / 4,72,7 / 4,12,6 / 3,92,3 / 3,41,8 / 2,7
80 kg3,3 / 5,02,9 / 4,32,7 / 4,12,4 / 3,61,9 / 2,9
85 kg3,5 / 5,33,0 / 4,62,9 / 4,32,5 / 3,82,0 / 3,0
90 kg3,7 / 5,53,2 / 4,83,0 / 4,52,7 / 4,02,1 / 3,2
95 kg3,9 / 5,83,3 / 5,03,2 / 4,72,8 / 4,22,2 / 3,3
100 kg4,0 / 6,13,5 / 5,23,3 / 5,02,9 / 4,42,3 / 3,5
105 kg4,2 / 6,33,6 / 5,53,4 / 5,23,0 / 4,62,4 / 3,6
110 kg4,4 / 6,63,8 / 5,73,6 / 5,43,2 / 4,72,5 / 3,8

Pressione in tubeless

Il tuo peso35 mm40 mm42 mm47 mm55 mm
50 kg2,2 / 3,31,9 / 2,81,8 / 2,71,6 / 2,41,3 / 1,9
55 kg2,4 / 3,62,0 / 3,11,9 / 2,91,7 / 2,61,4 / 2,0
60 kg2,5 / 3,82,2 / 3,32,1 / 3,11,8 / 2,71,4 / 2,2
65 kg2,7 / 4,12,3 / 3,52,2 / 3,31,9 / 2,91,5 / 2,3
70 kg2,9 / 4,32,5 / 3,72,3 / 3,52,1 / 3,11,6 / 2,5
75 kg3,0 / 4,62,6 / 3,92,5 / 3,72,2 / 3,31,7 / 2,6
80 kg3,2 / 4,82,8 / 4,22,6 / 3,92,3 / 3,51,8 / 2,8
85 kg3,4 / 5,12,9 / 4,42,8 / 4,12,4 / 3,61,9 / 2,9
90 kg3,6 / 5,33,1 / 4,62,9 / 4,42,6 / 3,82,0 / 3,0
95 kg3,7 / 5,63,2 / 4,83,0 / 4,62,7 / 4,02,1 / 3,2
100 kg3,9 / 5,83,4 / 5,03,2 / 4,82,8 / 4,22,2 / 3,3
105 kg4,1 / 6,13,5 / 5,33,3 / 5,02,9 / 4,42,3 / 3,5
110 kg4,2 / 6,33,6 / 5,53,5 / 5,23,0 / 4,62,4 / 3,6

Il tubeless chiede il 4% in meno della camera in butile. Con camera in lattice o in TPU usa anche questa tabella.

Se non pedali su asfalto normale

FondoCorrezione sulla tabellaEsempio: 75 kg, 42 mm, tubeless
Asfalto nuovo o pista ciclabile liscia+4%2,6 / 3,9 bar
Asfalto normale0%2,5 / 3,7 bar
Asfalto rovinato−6%2,3 / 3,5 bar
Sterrato compatto−10%2,2 / 3,3 bar
Pavé−12%2,2 / 3,3 bar

Come leggere la tabella

  • Il tuo peso senza bici. Quello che porti sul portapacchi o nel cestino si somma al tuo peso: 10 kg di spesa o di borse equivalgono a scendere di due righe.
  • Tra due righe, prendi il valore intermedio.
  • Seggiolino o carico dietro. Tutto quel peso finisce quasi per intero sulla ruota posteriore: lascia l’anteriore sulla riga del tuo peso e, per la posteriore, aggiungi al tuo peso circa 1,7 volte quel carico (un seggiolino con un bambino di 15 kg: 25 kg in più).
  • Ruote da 26” o 27,5”: servono circa il 3% in più rispetto a una 700c della stessa sezione.
  • Bici elettrica: il calcolatore presuppone 24 kg di bici invece di 14 e un’altra distribuzione del peso. Usa il calcolatore con il tipo e-bike.
  • Massimo del fianco: le caselle alte della colonna da 35 mm, sopra i 6 bar dietro, possono superare il massimo del tuo copertone. Rispetta sempre quello che indica il fianco.

Controlla spesso la pressione: le camere d’aria perdono aria col tempo e una ruota sgonfia si pizzica più facilmente sui marciapiedi (se ti succede, guarda come riparare una foratura). Se la pompa non si aggancia, verifica se la tua valvola è Presta, Schrader o Dunlop nella tabella delle valvole. Lo spieghiamo nella guida alla pressione delle gomme. Da appendere vicino alla pompa c’è la tabella della pressione da stampare, e se la tua bici è gravel, la tabella della pressione per il gravel.

Domande frequenti

Che pressione metto in una bici da città con copertoni da 42 mm?

Se pesi 75 kg e usi la camera d'aria, 2,6 bar davanti e 3,9 dietro su asfalto. A 65 kg, 2,3 / 3,4 bar; a 90 kg, 3,0 / 4,5 bar.

Perché dietro serve molta più pressione che davanti?

Perché seduto dritto su una bici da città carichi circa il 60% del peso sulla ruota posteriore. Perché le due si schiaccino allo stesso modo, la posteriore ha bisogno del 50% di pressione in più.

Cosa faccio se il copertone indica un massimo più basso?

Comanda il copertone: non superare mai la pressione massima indicata sul fianco. Se la tabella ti dà di più, monta un copertone più largo o riduci il carico sul portapacchi.

Fonti

  1. René Herse Cycles: calcolatore della pressione basato sulle misurazioni di Frank Berto
  2. SRAM / Zipp: come calcolare la pressione degli pneumatici
  3. Schwalbe: camere d'aria in butile e in lattice

Aggiornato il 19 ottobre 2026 · Segnala un errore in questa pagina