Von Cangas del Narcea (389 m) bis zum Santuario del Acebo (1.169 m) sind es 9,5 km mit durchschnittlich 8,2 %: 780 Höhenmeter. Altimetrias.net nennt 9,55 km und 780 m, Climbfinder 9,5 km und 781 m, mit dem schlimmsten 100-m-Stück bei 14 % und sieben Haarnadelkurven.
So fährt er sich
Du verlässt Cangas über die Calle Uría und nimmst die ausgeschilderte Straße zum Heiligtum. Die Steigung ist hoch und recht konstant, fast immer zwischen 7 und 10 %, ohne längere Erholungsstücke. Der Belag ist in gutem Zustand, und die Straße ist gerade breit genug für den Verkehr, den sie hat. Schatten gibt es kaum, und oben weht oft starker Wind, der die letzten Kilometer länger macht, als das Profil vermuten lässt.
Oben steht das Heiligtum Nuestra Señora del Acebo, nach Covadonga das am meisten verehrte in Asturien und Schutzpatronin der Vaqueiros de alzada, der wandernden Viehhirten Westasturiens.
Geschichte
Viele Jahre war der Acebo ein übliches Etappenziel der Asturien-Rundfahrt, die Vuelta kam aber erst einmal hierher: 2019 gewann Sepp Kuss, dahinter kamen Primož Roglič und Alejandro Valverde nach einem Duell, das andere Favoriten abhängte, gemeinsam an. Altimetrias.net berichtet, Miguel Induráin habe ihn einmal den härtesten Anstieg genannt, den er je gefahren sei.
Wann fahren: Wasser und Verkehr
Vom Frühling bis in den Herbst; im Winter kann es oben schneien. Verkehr gibt es wenig, außer an Feiertagen. Zuverlässige Brunnen gibt es am Anstieg nicht, nimm also in Cangas alles Wasser mit, das du brauchst.
Welche Übersetzung
Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du im Schnitt etwa 10,7 km/h: Mit 34x30 trittst du dann rund 75 U/min, mit 34x28 70. Liegst du unter 3 W/kg, macht dir ein 34x32 den Anstieg erträglicher. Schau dir deine Kombinationen im Übersetzungsrechner an.
Tipps
- Fahr gleichmäßig los: Einen leichten Abschnitt zum Erholen gibt es nicht.
- Achte oben auf den Wind: Auf den offenen Stücken kommt er von der Seite, auch in der Abfahrt.
- Fahr vorsichtig ab: Bei 8 % im Schnitt und Rampen bis 14 % haben die Bremsen viel zu tun.
Häufige Fragen
Wie lange braucht man zum Santuario del Acebo?
Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 53 min, bei 2,5 W/kg 1 h 03 min und bei 4 W/kg 41 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.
Wer hat bei der Vuelta am Acebo gewonnen?
Sepp Kuss, 2019, bei der bisher einzigen Vuelta-Bergankunft dort. Dahinter kamen Primož Roglič und Alejandro Valverde gemeinsam ins Ziel.
Gibt es am Anstieg Brunnen?
Wir kennen keinen zuverlässigen. Füll deine Flaschen vor dem Start in Cangas del Narcea auf.