España · Asturias

Santuario del Acebo desde Cangas del Narcea: altimetría y cuánto tardarías

9,5 km y 780 m de desnivel al 8,2 % de media desde Cangas del Narcea hasta el santuario más venerado del occidente asturiano. La Vuelta llegó aquí en 2019.

  • 9,5 km
  • 780 m
  • 8,2 % media
  • 14 % máx.
Ilustración: puerto de montaña y cronómetro

Altimetría

400600800100012008,2%02468km1169 m
  • < 3 %
  • 3-6 %
  • 6-9 %
  • 9-12 %
  • 12-15 %
  • ≥ 15 %

No publicamos un perfil por tramos de este puerto porque no lo hemos podido contrastar en dos fuentes: la barra muestra la pendiente media.

Ficha técnica

SalidaCangas del Narcea (389 m)
Longitud9,5 km
Desnivel780 m
Pendiente media8,2 %
Pendiente máxima14,0 %
Altitud de la cima1169 m
RegiónAsturias (España)
CordilleraCordillera Cantábrica (occidente asturiano)
Índice FIETS6,6 · duro

El índice FIETS mide la dureza con el desnivel, la longitud y la altitud de la cima. Lo explicamos en el índice de puertos.

¿Cuánto tardarías tú?

Guarda estos datos en Mi bici y no tendrás que repetirlos en otras calculadoras.
kg
kg
Una bici de carretera ronda 8-9 kg; súmale 1-2 kg de bidones y equipo.
Tu potencia en
W/kg
Si usas tu FTP, en subidas de más de una hora calcula con el 90-95 % de él.
En minutos (75), en horas (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Te decimos qué vatios necesitas.

Tu subida: Santuario del Acebo

53 min 17 s

Velocidad media
10,7 km/h
VAM
877 m/h
W/kg
3,00
Vatios
216 W

Tiempo según tus vatios por kilo

W/kgVatiosTiempoVAM
2,01441 h 18 min594
2,51801 h 03 min737
3,021653 min 17 s877
3,525246 min 06 s1014
4,028840 min 45 s1147
5,036033 min 21 s1401

Calculado con manos arriba (CdA 0,40 m²), asfalto normal (Crr 0,0045), 15 °C, sin viento y con la densidad del aire a la altitud media. Es una estimación: el viento, el calor y el cansancio cambian mucho el tiempo real.

Desde Cangas del Narcea (389 m) hasta el Santuario del Acebo (1.169 m) hay 9,5 km al 8,2 % de media: 780 m de desnivel. Altimetrias.net da 9,55 km y 780 m, y Climbfinder 9,5 km y 781 m, con el peor tramo de 100 m al 14 % y siete curvas de herradura.

Cómo es la subida

Se sale de Cangas por la calle Uría y se toma la carretera señalizada hacia el santuario. La pendiente es alta y bastante constante, casi siempre entre el 7 y el 10 %, sin descansos largos. El firme está en buen estado y la carretera tiene la anchura justa para el tráfico que soporta. La sombra es escasa y en la parte alta suele soplar viento fuerte, que hace los últimos kilómetros más largos de lo que dice el perfil.

Arriba está el santuario de Nuestra Señora del Acebo, el segundo en devoción de Asturias después de Covadonga y patrona de los vaqueiros de alzada, los ganaderos trashumantes del occidente asturiano.

Su historia

Durante años fue un final habitual de la Vuelta a Asturias, pero la Vuelta a España solo ha llegado una vez: en 2019 ganó Sepp Kuss y, por detrás, Primož Roglič y Alejandro Valverde llegaron juntos tras un duelo que dejó atrás a otros favoritos. Altimetrias.net recoge que Miguel Induráin llegó a decir que era el puerto más duro que había subido.

Cuándo ir, agua y tráfico

De primavera a otoño; en invierno puede nevar en la parte alta. El tráfico es escaso salvo los días festivos. No hay fuentes fiables en la subida, así que sal de Cangas con todo el agua que necesites.

Qué desarrollo llevar

A 3 W/kg y 72 kg subes a unos 10,7 km/h de media: con un 34x30 pedaleas a unas 75 rpm y con un 34x28 a 70. Si vas por debajo de 3 W/kg, un 34x32 te hará la subida más llevadera. Mira tus combinaciones en la calculadora de desarrollos.

Consejos

  1. Sal a ritmo constante: el puerto no tiene un tramo fácil para recuperar.
  2. Ojo al viento arriba: pega de costado en las zonas abiertas, también en la bajada.
  3. Baja con cuidado: con 8 % de media y rampas del 14 %, los frenos trabajan mucho.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en subir al Santuario del Acebo?

Un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda unos 53 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 03 min a 2,5 W/kg y 41 min a 4 W/kg. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.

¿Quién ganó en el Acebo en la Vuelta?

Sepp Kuss, en 2019, en la única llegada de la Vuelta a la cima. Detrás, Primož Roglič y Alejandro Valverde llegaron juntos.

¿Hay fuentes en la subida?

No conocemos ninguna fiable. Llena los bidones en Cangas del Narcea antes de empezar.

Fuentes

  1. altimetrias.net – Santuario de El Acebo por Cangas del Narcea
  2. climbfinder.com – El Acebo desde Cangas del Narcea

Actualizado el 19 de octubre de 2026 ·Avisar de un error en esta página

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