Da Cangas del Narcea (389 m) al Santuario del Acebo (1.169 m) ci sono 9,5 km all’8,2% di media: 780 m di dislivello. Altimetrias.net indica 9,55 km e 780 m, Climbfinder 9,5 km e 781 m, con i 100 m peggiori al 14% e sette tornanti.
Com’è la salita
Si esce da Cangas per calle Uría e si prende la strada segnalata per il santuario. La pendenza è alta e piuttosto costante, quasi sempre tra il 7 e il 10%, senza lunghe pause. Il fondo è in buono stato e la strada ha la larghezza giusta per il traffico che regge. L’ombra è scarsa e nella parte alta soffia spesso un vento forte, che rende gli ultimi chilometri più lunghi di quanto dica il profilo.
In cima c’è il santuario di Nuestra Señora del Acebo, il secondo per devozione nelle Asturie dopo Covadonga e patrona dei vaqueiros de alzada, gli allevatori transumanti delle Asturie occidentali.
La sua storia
Per anni è stato un arrivo abituale della Vuelta a Asturias, ma la Vuelta a España ci è arrivata una sola volta: nel 2019 ha vinto Sepp Kuss e, alle sue spalle, Primož Roglič e Alejandro Valverde sono arrivati insieme dopo un duello che ha staccato altri favoriti. Altimetrias.net riporta che Miguel Induráin arrivò a dire che era la salita più dura che avesse mai fatto.
Quando andare, acqua e traffico
Dalla primavera all’autunno; d’inverno può nevicare nella parte alta. Il traffico è scarso tranne nei giorni festivi. Lungo la salita non ci sono fontane affidabili, quindi parti da Cangas con tutta l’acqua che ti serve.
Che rapporto montare
A 3 W/kg e 72 kg sali a circa 10,7 km/h di media: con un 34x30 pedali a circa 75 rpm, con un 34x28 a 70. Se vai sotto i 3 W/kg, un 34x32 ti renderà la salita più sopportabile. Guarda le tue combinazioni nel calcolatore di sviluppo metrico.
Consigli
- Parti a ritmo costante: la salita non ha un tratto facile per recuperare.
- Attenzione al vento in alto: nelle zone aperte arriva di traverso, anche in discesa.
- Scendi con prudenza: con l’8% di media e rampe al 14%, i freni lavorano parecchio.
Domande frequenti
Quanto ci vuole per salire al Santuario del Acebo?
Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 53 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 03 min a 2,5 W/kg e 41 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.
Chi ha vinto all'Acebo alla Vuelta?
Sepp Kuss, nel 2019, nell'unico arrivo della Vuelta in cima. Dietro di lui, Primož Roglič e Alejandro Valverde sono arrivati insieme.
Ci sono fontane lungo la salita?
Non ne conosciamo nessuna affidabile. Riempi le borracce a Cangas del Narcea prima di partire.