Francia · Savoia (Alvernia-Rodano-Alpi)

Col de la Madeleine: altimetria e quanto ci metti

Il versante della Maurienne della Madeleine: 19,3 km e 1.521 m di dislivello da La Chambre, quasi sempre tra il 7 e il 9% e con poche tregue.

  • 19,3 km
  • 1.521 m
  • 7,9% media
  • 12% max
Illustrazione: passo di montagna e cronometro

Altimetria

5001.0001.5002.0007,9%051015km1.993 m
  • < 3%
  • 3–6%
  • 6–9%
  • 9–12%
  • 12–15%
  • ≥ 15%

Per questa salita non pubblichiamo un profilo per tratti perché non siamo riusciti a verificarlo su due fonti: la barra mostra la pendenza media.

Scheda tecnica

PartenzaLa Chambre (472 m)
Lunghezza19,3 km
Dislivello1.521 m
Pendenza media7,9%
Pendenza massima12,0%
Altitudine in vetta1.993 m
RegioneSavoia (Alvernia-Rodano-Alpi) (Francia)
Catena montuosaAlpi (massiccio della Lauzière)
Indice FIETS13,0 · estrema

L’indice FIETS misura la difficoltà in base a dislivello, lunghezza e altitudine della vetta. Lo spieghiamo nell’elenco delle salite.

Quanto ci metteresti tu?

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kg
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Una bici da strada pesa circa 8-9 kg; aggiungi 1-2 kg di borracce e attrezzatura.
La tua potenza in
W/kg
Se parti dalla tua FTP, per salite di oltre un’ora calcola il 90-95% di essa.
In minuti (75), in ore (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Ti diciamo quanti watt ti servono.

La tua salita: Col de la Madeleine

1 h 44 min

Velocità media
11,1 km/h
VAM
874 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Tempo in base ai tuoi watt per chilo

W/kgWattTempoVAM
2,01442 h 34 min592
2,51802 h 04 min735
3,02161 h 44 min874
3,52521 h 30 min1.010
4,02881 h 20 min1.142
5,03601 h 05 min1.394

Calcolato con le mani sulla parte alta del manubrio (CdA 0,40 m²), asfalto normale (Crr 0,0045), 15 °C, senza vento e con la densità dell’aria all’altitudine media. È una stima: vento, caldo e fatica cambiano molto il tempo reale.

Da La Chambre (circa 470 m) al Col de la Madeleine (1.993 m) ci sono 19,3 km al 7,9% di media e 1.521 m di dislivello. CyclingCols e Climbfinder danno esattamente questi valori; Wikipedia 19 km all’8%.

Com’è la salita

Quello che definisce la Madeleine è la sua regolarità: quasi tutta la salita è tra il 7 e il 9%, con pochissimi tratti facili per recuperare. La parte bassa sale in un bosco ombreggiato; sopra Saint-François-Longchamp la strada si apre e, nelle giornate limpide, si vede il Monte Bianco. La pendenza massima è intorno al 12% (11,2% nei 100 m più ripidi secondo Climbfinder; 13,5% secondo Wikipedia).

Non pubblichiamo il profilo per tratti: la salita è molto uniforme e sulla sua ripartizione ci sono solo commenti di utenti. Esiste una variante per Montgellafrey (19,8 km al 7,7%).

La sua storia al Tour

Il Tour l’ha scalata per la prima volta nel 1969 (Andrés Gandarias passò per primo) e conta 28 passaggi. È fuori categoria ogni anno dal 1995. Richard Virenque (1995-1997) e Lucien Van Impe (1979, 1981 e 1983) sono transitati per primi tre volte ciascuno. L’ultimo passaggio del Tour è stato nella 18ª tappa del 2025, verso Courchevel per il col de la Loze, con Jonas Vingegaard primo in cima. Al Tour femminile 2025 è stata arrivo di tappa e ha vinto Pauline Ferrand-Prévot.

Quando andare, acqua e traffico

Chiude da novembre all’inizio di giugno. Ci sono alcune fontane e, a Saint-François-Longchamp, bagni con acqua. Il colle non è un vicolo cieco: a nord scende nella Tarentaise, verso Feissons-sur-Isère (24,5 km al 6,3% in salita da quel lato) e La Léchère. Nei dintorni ci sono il Glandon e la Croix de Fer, che partono anch’essi dalla zona di La Chambre, e il col de la Loze.

Che rapporto montare

Per quasi due ore all’8%, un 34x30 o 34x32. A 3 W/kg e 72 kg, all’8% vai a circa 11 km/h: con il 34x32 pedali a 82 rpm, una cadenza comoda per così tanto tempo. Confronta nel calcolatore di sviluppo metrico.

Consigli

  1. Scegli un ritmo che puoi tenere per un’ora e mezza: qui non c’è modo di recuperare.
  2. Fai rifornimento d’acqua a Saint-François-Longchamp.
  3. Se fai il giro completo, scendi nella Tarentaise e torna lungo la valle.

Domande frequenti

Quanto ci vuole per salire il Col de la Madeleine da La Chambre?

Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 1 h 45 min a 3 W/kg (216 W), 2 h 05 min a 2,5 W/kg e 1 h 20 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.

Qual è il versante più duro della Madeleine?

Quello da La Chambre (Maurienne): 19,3 km al 7,9%. Quello nord, da Feissons-sur-Isère, misura 24,5 km al 6,3%.

Quando è aperto il Col de la Madeleine?

Chiude da novembre all'inizio di giugno.

Chi ha vinto sulla Madeleine al Tour femminile?

Pauline Ferrand-Prévot, nell'8ª tappa del Tour de France Femmes 2025, con arrivo in cima al colle.

Fonti

  1. cyclingcols.com – Col de la Madeleine
  2. Wikipedia (inglese) – Col de la Madeleine
  3. climbfinder.com – Madeleine da La Chambre

Aggiornato il 19 ottobre 2026 ·Segnala un errore in questa pagina

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