Francia · Saboya (Auvergne-Ródano-Alpes)

Col de la Madeleine: altimetría y cuánto tardarías

La cara de la Maurienne del Madeleine: 19,3 km y 1.521 m de desnivel desde La Chambre, casi siempre entre el 7 y el 9 % y con pocos respiros.

  • 19,3 km
  • 1521 m
  • 7,9 % media
  • 12 % máx.
Ilustración: puerto de montaña y cronómetro

Altimetría

5001000150020007,9%051015km1993 m
  • < 3 %
  • 3-6 %
  • 6-9 %
  • 9-12 %
  • 12-15 %
  • ≥ 15 %

No publicamos un perfil por tramos de este puerto porque no lo hemos podido contrastar en dos fuentes: la barra muestra la pendiente media.

Ficha técnica

SalidaLa Chambre (472 m)
Longitud19,3 km
Desnivel1521 m
Pendiente media7,9 %
Pendiente máxima12,0 %
Altitud de la cima1993 m
RegiónSaboya (Auvergne-Ródano-Alpes) (Francia)
CordilleraAlpes (macizo de La Lauzière)
Índice FIETS13,0 · extremo

El índice FIETS mide la dureza con el desnivel, la longitud y la altitud de la cima. Lo explicamos en el índice de puertos.

¿Cuánto tardarías tú?

Guarda estos datos en Mi bici y no tendrás que repetirlos en otras calculadoras.
kg
kg
Una bici de carretera ronda 8-9 kg; súmale 1-2 kg de bidones y equipo.
Tu potencia en
W/kg
Si usas tu FTP, en subidas de más de una hora calcula con el 90-95 % de él.
En minutos (75), en horas (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Te decimos qué vatios necesitas.

Tu subida: Col de la Madeleine

1 h 44 min

Velocidad media
11,1 km/h
VAM
874 m/h
W/kg
3,00
Vatios
216 W

Tiempo según tus vatios por kilo

W/kgVatiosTiempoVAM
2,01442 h 34 min592
2,51802 h 04 min735
3,02161 h 44 min874
3,52521 h 30 min1010
4,02881 h 20 min1142
5,03601 h 05 min1394

Calculado con manos arriba (CdA 0,40 m²), asfalto normal (Crr 0,0045), 15 °C, sin viento y con la densidad del aire a la altitud media. Es una estimación: el viento, el calor y el cansancio cambian mucho el tiempo real.

Desde La Chambre (unos 470 m) hasta el Col de la Madeleine (1.993 m) hay 19,3 km al 7,9 % de media y 1.521 m de desnivel. CyclingCols y Climbfinder dan exactamente esas cifras; la Wikipedia, 19 km al 8 %.

Cómo es la subida

Lo que define al Madeleine es su regularidad: casi todo el puerto va entre el 7 y el 9 %, con muy pocos tramos fáciles para recuperar. La parte baja sube por un bosque con sombra; por encima de Saint-François-Longchamp la carretera se abre y, con el día claro, se ve el Mont Blanc. La pendiente máxima ronda el 12 % (11,2 % en los 100 m más empinados según Climbfinder; 13,5 % según la Wikipedia).

No publicamos perfil por tramos: la subida es muy uniforme y solo hay comentarios de usuarios sobre su reparto. Hay una variante por Montgellafrey (19,8 km al 7,7 %).

Su historia en el Tour

El Tour lo subió por primera vez en 1969 (Andrés Gandarias pasó primero) y suma 28 pasos. Es de categoría especial cada año desde 1995. Richard Virenque (1995-1997) y Lucien Van Impe (1979, 1981 y 1983) pasaron primeros tres veces cada uno. El último paso del Tour fue en la etapa 18 de 2025, camino de Courchevel por el col de la Loze, con Jonas Vingegaard primero en la cima. En el Tour femenino de 2025 fue final de etapa y ganó Pauline Ferrand-Prévot.

Cuándo ir, agua y tráfico

Se cierra de noviembre a principios de junio. Hay algunas fuentes y, en Saint-François-Longchamp, aseos con agua. El puerto no es un callejón: por el norte baja a la Tarentaise, hacia Feissons-sur-Isère (24,5 km al 6,3 % de subida por ese lado) y La Léchère. Cerca están el Glandon y la Croix de Fer, que salen también de la zona de La Chambre, y el col de la Loze.

Qué desarrollo llevar

Para casi dos horas al 8 %, un 34x30 o 34x32. A 3 W/kg y 72 kg, en el 8 % vas a unos 11 km/h: con 34x32 pedaleas a 82 rpm, una cadencia cómoda para tanto tiempo. Compara en la calculadora de desarrollos.

Consejos

  1. Elige un ritmo que puedas mantener una hora y media: aquí no hay sitio para recuperar.
  2. Rellena agua en Saint-François-Longchamp.
  3. Si haces la vuelta completa, baja por la Tarentaise y vuelve por el valle.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en subir el Col de la Madeleine desde La Chambre?

Un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda unos 1 h 45 min a 3 W/kg (216 W), 2 h 05 min a 2,5 W/kg y 1 h 20 min a 4 W/kg. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.

¿Cuál es la vertiente más dura del Madeleine?

La de La Chambre (Maurienne): 19,3 km al 7,9 %. La norte, desde Feissons-sur-Isère, son 24,5 km al 6,3 %.

¿Cuándo está abierto el Col de la Madeleine?

Se cierra de noviembre a principios de junio.

¿Quién ha ganado en el Madeleine en el Tour femenino?

Pauline Ferrand-Prévot, en la etapa 8 del Tour de Francia Femenino de 2025, con final en el puerto.

Fuentes

  1. cyclingcols.com – Col de la Madeleine
  2. Wikipedia (inglés) – Col de la Madeleine
  3. climbfinder.com – Madeleine desde La Chambre

Actualizado el 19 de octubre de 2026 ·Avisar de un error en esta página

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