France · Savoie (Auvergne-Rhône-Alpes)

Col de la Madeleine : profil et temps de montée

Le versant mauriennais de la Madeleine : 19,3 km et 1 521 m de dénivelé depuis La Chambre, presque toujours entre 7 et 9 % et avec peu de répit.

  • 19,3 km
  • 1 521 m
  • 7,9 % moy.
  • 12 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

5001 0001 5002 0007,9 %051015km1 993 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartLa Chambre (472 m)
Longueur19,3 km
Dénivelé1 521 m
Pente moyenne7,9 %
Pente maximale12,0 %
Altitude au sommet1 993 m
RégionSavoie (Auvergne-Rhône-Alpes) (France)
MassifAlpes (massif de la Lauzière)
Indice FIETS13,0 · extrême

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Col de la Madeleine

1 h 44 min

Vitesse moyenne
11,1 km/h
VAM
874 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01442 h 34 min592
2,51802 h 04 min735
3,02161 h 44 min874
3,52521 h 30 min1 010
4,02881 h 20 min1 142
5,03601 h 05 min1 394

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

De La Chambre (environ 470 m) au col de la Madeleine (1 993 m), on compte 19,3 km à 7,9 % de moyenne et 1 521 m de dénivelé. CyclingCols et Climbfinder donnent exactement ces chiffres ; Wikipédia, 19 km à 8 %.

Le profil de la montée

Ce qui définit la Madeleine, c’est sa régularité : presque tout le col se situe entre 7 et 9 %, avec très peu de passages faciles pour récupérer. La partie basse monte dans une forêt ombragée ; au-dessus de Saint-François-Longchamp, la route se dégage et, par temps clair, on voit le mont Blanc. La pente maximale tourne autour de 12 % (11,2 % sur les 100 m les plus raides selon Climbfinder ; 13,5 % selon Wikipédia).

Nous ne publions pas de profil par tronçons : la montée est très uniforme et il n’existe que des commentaires d’utilisateurs sur sa répartition. Il existe une variante par Montgellafrey (19,8 km à 7,7 %).

Son histoire sur le Tour

Le Tour l’a gravi pour la première fois en 1969 (Andrés Gandarias en tête) et compte 28 passages. Il est classé hors catégorie chaque année depuis 1995. Richard Virenque (1995-1997) et Lucien Van Impe (1979, 1981 et 1983) y sont passés en tête trois fois chacun. Le dernier passage du Tour remonte à la 18e étape de 2025, vers Courchevel par le col de la Loze, avec Jonas Vingegaard en tête au sommet. Lors du Tour de France Femmes 2025, il a accueilli une arrivée d’étape remportée par Pauline Ferrand-Prévot.

Quand y aller, eau et circulation

Il est fermé de novembre à début juin. Il y a quelques fontaines et, à Saint-François-Longchamp, des toilettes avec point d’eau. Le col n’est pas un cul-de-sac : au nord, il descend vers la Tarentaise, vers Feissons-sur-Isère (24,5 km à 6,3 % de montée de ce côté) et La Léchère. Tout près se trouvent le Glandon et la Croix de Fer, qui partent aussi du secteur de La Chambre, ainsi que le col de la Loze.

Quel braquet choisir

Pour près de deux heures à 8 %, un 34x30 ou 34x32. À 3 W/kg et 72 kg, vous montez à environ 11 km/h dans le 8 % : avec un 34x32, vous pédalez à 82 tr/min, une cadence confortable sur une telle durée. Comparez dans le calculateur de développement.

Conseils

  1. Choisissez un rythme que vous pouvez tenir une heure et demie : ici, aucun endroit pour récupérer.
  2. Refaites le plein d’eau à Saint-François-Longchamp.
  3. Si vous faites la boucle complète, descendez par la Tarentaise et revenez par la vallée.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter le col de la Madeleine depuis La Chambre ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 1 h 45 min à 3 W/kg (216 W), 2 h 05 min à 2,5 W/kg et 1 h 20 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Quel est le versant le plus dur de la Madeleine ?

Celui de La Chambre (Maurienne) : 19,3 km à 7,9 %. Le versant nord, depuis Feissons-sur-Isère, fait 24,5 km à 6,3 %.

Quand le col de la Madeleine est-il ouvert ?

Il est fermé de novembre à début juin.

Qui a gagné à la Madeleine sur le Tour féminin ?

Pauline Ferrand-Prévot, lors de la 8e étape du Tour de France Femmes 2025, avec arrivée au col.

Sources

  1. cyclingcols.com – Col de la Madeleine
  2. Wikipédia (anglais) – Col de la Madeleine
  3. climbfinder.com – Madeleine depuis La Chambre

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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