Manutenzione

Come centrare una ruota della bici: laterale, radiale e tensione dei raggi

Correggi prima la scentratura laterale e poi quella radiale, girando i nippli di un quarto di giro alla volta. Park Tool indica come obiettivo 0,5 mm di scarto laterale e 1 mm radiale. Se i raggi dal lato storto sono già lenti, il cerchio è piegato e la chiave non basta.

Pubblicato il 5 min di lettura

Illustrazione: chiave e catena

Per centrare una ruota si regola la tensione dei raggi con una chiave per raggi: tendere i raggi di un lato tira il cerchio verso quel lato. Correggi prima la scentratura laterale (l’«otto», che si sposta da un lato all’altro) e poi quella radiale (il «salto», che sale e scende), sempre di un quarto di giro alla volta. Park Tool fissa come obiettivo 0,5 mm di scarto laterale e 1 mm radiale. E c’è un limite: se il cerchio è piegato da un urto, nessuna regolazione dei raggi lo sistema.

Laterale, radiale e tensione: cosa stai correggendo

ProblemaCome si vedeCome si corregge
Scentratura lateraleGirando, il cerchio si avvicina a un lato e poi all’altroTendendo i raggi dal lato opposto allo scarto (o allentando dallo stesso lato)
Scentratura radialeIl cerchio sale e scende; la bici «saltella» a certe velocitàTendendo coppie di raggi nel punto alto, allentando in quello basso
Tensione irregolareRaggi che suonano diversi quando li pizzichiBilanciando la tensione mentre tieni dritto il cerchio
Campanatura (dish)Il cerchio non resta centrato tra i dadi del pernoPiù tensione su un intero lato della ruota

Park Tool ricorda che la scentratura laterale è la più critica sulle bici con freno sul cerchio, perché il cerchio sfrega sul pattino. Con il freno a disco è il disco a sfregare, non il cerchio, ma una ruota scentrata carica comunque male i raggi e con gomme larghe può toccare il telaio. Se sfrega il disco e la ruota è dritta, la regolazione riguarda la pinza: lo spieghiamo in freni a disco.

Cosa ti serve

  • Chiave per raggi della misura esatta dei tuoi nippli (i dadi dei raggi). Una chiave che balla arrotonda il nipplo.
  • Centraruote oppure la bici stessa con un riferimento fisso: il pattino del freno sul cerchio o una fascetta legata al fodero o alla forcella.
  • Blocca-raggi se i tuoi raggi sono piatti o a testa dritta, perché non girino insieme al nipplo.
  • Tensiometro (come il Park Tool TM-1) se vuoi misurare la tensione invece di andare a sensazione.
  • Olio o lubrificante leggero per le filettature dei nippli.

Prima di toccare qualsiasi cosa, togli la gomma se puoi, o sgonfiala bene. Controlla che non ci siano raggi rotti o allentati: se ce n’è uno rotto, sostituiscilo per primo. Il calcolatore della lunghezza dei raggi ti dice che misura comprare.

Da che parte girare il nipplo

È il punto in cui si confondono tutti. Guardando il nipplo dall’esterno del cerchio (da dove va la gomma):

  • Senso orario: tende il raggio.
  • Senso antiorario: lo allenta.

Con la ruota sul centraruote o la bici capovolta, il nipplo resta in basso e il giro sembra al contrario. Park Tool lo segnala espressamente. Trucco: prima di cominciare, gira di un quarto un raggio e guarda da che parte si sposta il cerchio.

Centratura laterale passo passo

  1. Trova il punto peggiore. Gira la ruota piano e avvicina il riferimento (il tastatore del centraruote, il pattino o la fascetta) finché sfiora proprio nel punto di massimo scarto. Segnalo con del nastro.
  2. Individua i raggi responsabili. Al centro della zona scentrata scegli il raggio che va al lato opposto allo scarto.
  3. Tendi quel raggio di un quarto di giro (90°). Park Tool propone mezzo giro solo per scarti grandi e un ottavo per quelli piccoli. I raggi ai lati del punto, con meno giro.
  4. Meglio tendere che allentare. Park Tool spiega che i raggi lenti tendono ad allentarsi ancora, mentre quelli tesi restano dove sono.
  5. Fai girare di nuovo la ruota e cerca il punto peggiore successivo. Fai circa tre correzioni su un lato prima di passare all’altro.
  6. Avvicina il riferimento man mano che la ruota migliora, fino a restare intorno a 0,5 mm di scarto.

Centratura radiale passo passo

  1. Trova il punto alto: avvicina il riferimento sotto il cerchio finché tocca dove sale di più.
  2. Tendi coppie di raggi dei due lati in quella zona, mezzo giro ciascuno: tirando da entrambi i lati insieme, il cerchio scende senza spostarsi di lato.
  3. Nei punti bassi, allenta coppie di raggi allo stesso modo.
  4. Ricontrolla il laterale ogni tre o quattro correzioni radiali, come consiglia Park Tool.
  5. Fermati quando il salto è di 1 mm o meno.

Tensione dei raggi

Una ruota dritta con raggi a tensioni molto diverse non resta dritta: con i chilometri i raggi lenti cedono e la scentratura ritorna. Per questo, quando centri, cerca di dare una tensione simile ai raggi dello stesso lato. Pizzicandoli a coppie si sente abbastanza, ma lo strumento affidabile è il tensiometro: la lettura si converte in chilogrammi-forza con la tabella del produttore o l’app di Park Tool.

Quanta tensione? Quella indicata dal produttore del cerchio, che è il componente che pone il limite. Non esiste un valore universale: un cerchio leggero in carbonio e uno in alluminio da cicloturismo accettano valori diversi, e la ruota posteriore ha più tensione sul lato dei pignoni che sull’altro.

Alla fine Park Tool consiglia di assestare i raggi pedalando: monta la ruota e fai un giro. Qualche scricchiolio nelle prime pedalate è normale. Poi ricontrolla la centratura.

Quando non c’è rimedio

  • Cerchio piegato. Guarda la tensione nella zona dell’urto: se i raggi dal lato verso cui va il cerchio sono già lenti e quelli dal lato opposto molto tesi, il cerchio è piegato. Park Tool è netto: i raggi non sistemano un cerchio piegato; forzare la tensione lascia una ruota debole e pericolosa. Bisogna cambiare il cerchio (il mozzo di solito si recupera).
  • Nippli grippati. Se la filettatura è corrosa, il nipplo non gira o il raggio si torce insieme a lui. Lubrificare ogni tanto le filettature lo evita.
  • Più raggi rotti. Con uno si sostituisce e si centra; con tre, Park Tool consiglia di rifare la ruota o di sostituirla.
  • Ruote in carbonio o con raggi speciali. Molte hanno nippli interni, raggi proprietari o tensioni alte. Meglio in officina, con il manuale del produttore.

Errori frequenti

  • Girare al contrario perché la ruota è capovolta. Prova prima con un quarto di giro.
  • Dare giri interi. Un quarto sposta già il cerchio; di più, e passi da un otto all’altro.
  • Centrare solo allentando. La ruota resta dritta ma molle, e si scentra all’uscita successiva.
  • Usare una chiave che non calza e arrotondare i nippli.
  • Dimenticare il radiale. Una ruota senza otto ma con un salto vibra e consuma la gomma in modo irregolare.
  • Continuare a pedalare con un raggio rotto. I vicini si caricano di più e si rompono a loro volta.

Controlla centratura e tensione dei raggi ogni 1.000 km con la routine di manutenzione in base ai chilometri. Se cambi anche la gomma, la guida sulla pressione delle gomme ti aiuta a sistemarla. I nomi di nipplo, raggio e cerchio in sei lingue sono nel glossario di ruote e pneumatici.

Domande frequenti

Da che parte si gira il nipplo per tendere un raggio?

Guardando il nipplo dall'esterno del cerchio (dal lato della gomma), in senso orario si tende e in senso antiorario si allenta. Con la ruota sul centraruote o la bici capovolta il movimento sembra l'opposto: ragiona sempre dal punto di vista del nipplo.

Quanta scentratura è accettabile in una ruota?

Park Tool propone 0,5 mm o meno di scarto laterale (circa cinque fogli di carta) e 1 mm o meno radiale (circa dieci). Sono valori indicativi: con il freno a disco un po' più di scarto laterale non sfrega.

Si può centrare una ruota senza centraruote?

Sì, con la ruota montata sulla bici: usa come riferimento il pattino del freno sul cerchio o una fascetta legata al fodero o alla forcella, vicino al cerchio. È meno preciso di un centraruote, ma basta per correggere un colpo.

Quanti raggi rotti può avere una ruota?

Un raggio rotto si sostituisce e si ricentra la ruota. La regola di Park Tool è che con tre raggi rotti la ruota va rifatta o sostituita, perché anche gli altri sono affaticati.

Come capisco che lunghezza di raggio comprare?

Misura il raggio rotto o, meglio, calcolalo con le quote di mozzo e cerchio (diametro effettivo, distanza tra le flange e numero di incroci). Il nostro calcolatore della lunghezza dei raggi lo fa con la formula classica.

Fonti

  1. Park Tool, «Wheel Truing (Lateral & Radial)»
  2. Park Tool, «How Wheel Truing Works»
  3. Park Tool, «TM-1 Spoke Tension Meter»

Aggiornato il 19 ottobre 2026 ·Segnala un errore in questa pagina

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