Les diamètres proviennent du guide de compatibilité de Wheels Manufacturing et du tableau des cotes de Sheldon Brown ; les cotes de direction, des articles techniques de Park Tool, et la largeur du cintre, des guides de Ribble et de bike-components (consultés en octobre 2026). La potence est la pièce qui relie le cintre à la fourche : elle a deux serrages, et chacun doit correspondre à ce qu’il tient.
Diamètre de serrage du cintre
| Diamètre | Nom | Usage |
|---|---|---|
| 31,8 mm | Oversize | Standard actuel sur route et en VTT |
| 35 mm | — | Cintres VTT, depuis 2020 environ |
| 26,0 mm | Italien | Anciens cintres route haut de gamme |
| 25,4 mm | ISO | Cintres plats d’avant 2000 et certains cintres route |
| 26,4 mm | Ancien Cinelli | Cinelli est passé à 26,0 mm en 1998 |
| 25,8 mm | Intermédiaire | Certains fabricants italiens, pour entrer dans les potences de 25,4 et 26,0 mm |
Le diamètre se mesure au centre du cintre, là où serre la potence, pas aux extrémités. Un cintre plus fin que la potence peut se monter avec une bague de réduction ; un cintre plus gros, jamais.
Diamètre du pivot de fourche
| Pivot | En haut (côté potence) | En bas (au té de fourche) | Code SHIS courant |
|---|---|---|---|
| 1 1/8” droit | 28,6 mm | 28,6 mm (portée de 30 mm) | ZS44/28.6 en haut et ZS44/30 en bas |
| Conique 1 1/8”-1,5” | 28,6 mm | 1,5” (portée de 40 mm) | ZS44/28.6 en haut et ZS56/40 en bas |
| 1,5” droit | 38,1 mm | 38,1 mm | EC49 (OnePointFive) |
| 1” (vélos anciens) | 25,4 mm | 25,4 mm | — |
Le code SHIS utilisé par Park Tool décrit le jeu de direction : les lettres indiquent le type de cuvette, le premier nombre est le diamètre du logement dans le cadre et celui après la barre oblique, le diamètre du pivot. La partie haute s’écrit en premier. Un tube de direction conique ne veut pas dire que la fourche l’est aussi : Park Tool cite des cadres à tube conique avec une fourche à pivot droit.
Largeur du cintre route selon vos épaules
| Largeur d’épaules (d’un acromion à l’autre) | Cintre centre à centre (bike-components) | Cintre centre à centre (Ribble, +2 cm) | Cintre mesuré à l’extérieur (Ribble, +4 cm) |
|---|---|---|---|
| 34 cm | 34 cm | 36 cm | 38 cm |
| 36 cm | 36 cm | 38 cm | 40 cm |
| 38 cm | 38 cm | 40 cm | 42 cm |
| 40 cm | 40 cm | 42 cm | 44 cm |
| 42 cm | 42 cm | 44 cm | 46 cm |
| 44 cm | 44 cm | 46 cm | 48 cm |
C’est un point de départ, pas une règle. bike-components conseille un cintre un peu plus étroit si vous cherchez l’aérodynamisme et un peu plus large si vous privilégiez le confort. Vérifiez comment chaque marque mesure la largeur : la plupart donnent la cote centre à centre au niveau des cocottes, mais certaines, comme Zipp, la donnent à l’extérieur, et l’écart peut dépasser 2 cm. En compétition UCI sur route, depuis le 1er janvier 2026, le cintre doit mesurer au moins 400 mm à l’extérieur.
Comment mesurer vos épaules : debout et détendu, demandez à quelqu’un de mesurer au grand pied à coulisse ou au mètre ruban la distance entre les deux saillies osseuses à la pointe des épaules.
La taille du vélo se calcule avec le calculateur de taille et s’explique dans le guide pour connaître sa taille ; pour comparer le reach et la hauteur du cintre entre deux cadres, utilisez le comparateur de géométrie. Comment décider s’il vous faut une potence plus courte ou plus d’entretoises, nous l’expliquons dans l’étude posturale à la maison. Les couples de serrage de la potence et du cintre figurent dans le tableau des couples de serrage, et le nom de chaque pièce en six langues dans le glossaire des composants.
Questions fréquentes
Quel est le diamètre d'un cintre moderne ?
Presque tous les cintres actuels, route comme VTT, font 31,8 mm au niveau de la potence. Depuis 2020, il existe des cintres VTT en 35 mm ; ceux de 25,4 et 26,0 mm se voient surtout sur des vélos plus anciens.
Une potence 1 1/8" va-t-elle sur une fourche conique ?
Oui. Le pivot conique (tapered) mesure 1 1/8" (28,6 mm) en haut, là où se fixe la potence, et 1,5" en bas. La potence se serre toujours sur la partie de 28,6 mm.
Quelle largeur de cintre route choisir ?
Mesurez la distance entre les deux os à la pointe des épaules (acromions). Ribble conseille un cintre de cette largeur plus 2 cm si elle est mesurée centre à centre, ou plus 4 cm si elle est mesurée à l'extérieur ; d'autres fabricants conseillent la même largeur que les épaules.
Peut-on monter un cintre de 25,4 mm sur une potence de 31,8 mm ?
Oui, avec une bague de réduction. L'inverse est impossible : un cintre plus gros que le serrage de la potence ne rentre pas.
Sources
- Wheels Manufacturing : Will it fit? (diamètres de cintre)
- Sheldon Brown : tableau des cotes métriques et en pouces
- Park Tool : Standardized Headset Identification System (SHIS)
- Park Tool : Headset Standards
- Ribble Cycles : How to choose the right handlebar width
- bike-components : Road handlebars, your personal cockpit
- UCI : modifications du règlement sur le matériel (largeur minimale du cintre)