Votre taille de vélo se déduit de votre taille et s’affine avec votre entrejambe : avec 1,75 m, vous êtes en M sur route (53-54), en gravel, en VTT (16-17”) et en vélo de ville, et avec une entrejambe de 82 cm, la taille route classique est de 54,5 cm (82 × 0,665). Si vous êtes proche de la limite entre deux tailles, c’est le rapport entre votre entrejambe et votre taille qui décide de quel côté pencher. Et avant d’acheter, comparez le stack et le reach du cadre, car un M d’une marque peut vous aller comme le S d’une autre.
Taille de vélo selon votre taille et le type de vélo
C’est le tableau qu’utilise notre calculateur de taille de vélo. Il s’agit d’un consensus arrondi des tableaux publics de plusieurs marques : il sert à savoir par quelle taille commencer, pas à acheter les yeux fermés. Le détail centimètre par centimètre est dans le tableau des tailles de vélo selon la taille, et par type dans ceux de la route et du VTT.
| Taille | Route | Gravel | VTT | Ville et VAE |
|---|---|---|---|---|
| XXS | moins de 158 cm (47-48) | moins de 155 cm (47-48) | — | — |
| XS | 158-164 cm (49-50) | 155-162 cm (49-50) | moins de 157 cm (13-14”) | moins de 157 cm (41-44) |
| S | 164-170 cm (51-52) | 162-170 cm (51-52) | 157-165 cm (15”) | 157-167 cm (45-48) |
| M | 170-176 cm (53-54) | 170-176 cm (53-54) | 165-176 cm (16-17”) | 167-177 cm (49-53) |
| L | 176-182 cm (55-56) | 176-182 cm (55-56) | 176-185 cm (18-19”) | 177-186 cm (54-57) |
| XL | 182-188 cm (57-58) | 182-189 cm (57-58) | 185-193 cm (19-20”) | 186-193 cm (58-61) |
| XXL | plus de 188 cm (60-61) | plus de 189 cm (60-61) | plus de 193 cm (21-22”) | plus de 193 cm (62-64) |
Le chiffre entre parenthèses est la taille numérique habituelle : centimètres de tube de selle sur route, en gravel et en ville, pouces en VTT. Aujourd’hui, presque toutes les marques vendent en lettres, mais le chiffre apparaît encore dans les annonces d’occasion et sur les vélos d’il y a quelques années.
Si votre taille tombe à 1,5 cm ou moins d’une limite, le calculateur vous prévient que vous êtes entre deux tailles. C’est le cas, par exemple, à 1,75 m sur route : vous êtes en M, mais le L commence à 176 cm.
Mesurer son entrejambe à la maison
L’entrejambe du cycliste est la distance entre le sol et le haut de l’entrejambe, avec le poids appuyé comme si vous étiez sur la selle. Ce n’est pas la longueur de jambe du pantalon : celle-ci se mesure jusqu’à la couture et donne moins. Il vous faut un mur, un livre à couverture rigide, un crayon et un mètre ruban.
- Retirez vos chaussures et placez-vous sur un sol dur. Un tapis s’enfonce et vous fait perdre des centimètres.
- Appuyez le dos et les talons contre le mur, pieds écartés d’environ 15 à 20 cm, à peu près l’écartement des pédales.
- Remontez le livre entre les jambes, dos du livre vers le haut et bien horizontal, et pressez-le fermement vers l’entrejambe, comme le ferait une selle. Sans vous faire mal, mais sans qu’il soit lâche.
- Marquez sur le mur le bord supérieur du livre. Si quelqu’un vous aide, c’est mieux : le livre ne pivotera pas quand vous vous retournez.
- Mesurez du sol à la marque en centimètres. C’est votre entrejambe.
- Répétez la mesure au moins une fois. Si les deux sont proches (1 cm d’écart ou moins), gardez la moyenne. Sinon, faites-en une troisième.
2 cm d’erreur sur l’entrejambe décalent la taille route classique de 1,3 cm et la hauteur de selle de près de 2 cm. Cela vaut la peine de mesurer deux fois.
Taille selon l’entrejambe : les trois formules
Avec l’entrejambe, vous pouvez calculer la taille numérique classique, celle qui correspondait au tube de selle quand tous les cadres avaient un tube horizontal :
- Route et gravel : entrejambe × 0,665, en centimètres (mesurés du centre de l’axe du boîtier de pédalier au haut du tube de selle).
- VTT : entrejambe × 0,226, en pouces.
- Ville et loisir : entrejambe × 0,66, en centimètres.
| Entrejambe | Route et gravel | VTT | Ville | Hauteur de selle |
|---|---|---|---|---|
| 72 cm | 47,9 cm | 16,3” | 47,5 cm | 62,5 cm |
| 76 cm | 50,5 cm | 17,2” | 50,2 cm | 66,5 cm |
| 80 cm | 53,2 cm | 18,1” | 52,8 cm | 70,4 cm |
| 84 cm | 55,9 cm | 19,0” | 55,4 cm | 74,4 cm |
| 88 cm | 58,5 cm | 19,9” | 58,1 cm | 78,3 cm |
| 92 cm | 61,2 cm | 20,8” | 60,7 cm | 82,3 cm |
La dernière colonne donne la hauteur de selle pour des manivelles de 170 mm, du centre de l’axe du boîtier de pédalier au dessus de la selle. Elle est expliquée pas à pas dans le guide de la hauteur de selle, et vous pouvez la calculer avec vos manivelles dans le calculateur de hauteur de selle.
Avec les cadres actuels, à tube supérieur incliné, le chiffre de la taille ne correspond plus à la longueur réelle du tube de selle. La formule sert donc à vérifier que la taille déduite de votre hauteur est cohérente, pas à chercher un cadre qui mesure exactement ce chiffre.
Rapport entrejambe/taille et que faire entre deux tailles
Deux personnes de même taille peuvent avoir besoin de tailles de cadre différentes. La clé est le rapport entrejambe/taille : divisez votre entrejambe par votre taille.
- Plus de 0,475 : jambes longues et buste court. Vous avez besoin de peu d’allonge jusqu’au cintre et de beaucoup de tige de selle (le tube qui porte la selle). Penchez vers la petite taille.
- Entre 0,445 et 0,475 : proportions moyennes. Gardez la taille que donne votre hauteur.
- Moins de 0,445 : jambes courtes et buste long. Il vous faut plus d’allonge et vous avez de la tige en trop. Penchez vers la grande taille.
Trois cyclistes de 1,75 m sur route, tous à la limite entre M et L :
| Entrejambe | Rapport | Taille classique | Notre choix |
|---|---|---|---|
| 77 cm | 0,440 | 51,2 cm | L (buste long) |
| 82 cm | 0,469 | 54,5 cm | M |
| 86 cm | 0,491 | 57,2 cm | M (jambes longues) |
Si vous êtes entre deux tailles avec des proportions moyennes, ce sont votre souplesse et l’usage qui tranchent. La petite taille a moins de stack et moins de reach : le cintre est plus bas, mais plus proche. La grande a plus de reach (et un peu plus de stack) : le cintre est plus loin. Comme remonter le cintre est facile, avec des entretoises sous la potence, et le rapprocher beaucoup moins, la petite taille convient en général mieux en cas de souplesse limitée, de douleurs de dos ou de longues sorties tranquilles ; la grande, avec une bonne souplesse, de longs bras ou une position de course. En VTT, la petite est plus maniable sur les sentiers lents et la grande, plus stable en descente. Certains modèles changent à peine de reach d’une taille à l’autre, mais beaucoup de stack : les tableaux de chaque marque, comme ceux de Trek ou de Scott, donnent leurs chiffres.
Pourquoi chaque marque mesure différemment : stack et reach
Aucune norme ne définit ce qu’est une taille M. Chaque fabricant répartit ses tailles à sa façon, et chaque modèle a sa propre géométrie. Un exemple : dans le tableau de Canyon, l’Ultimate (route) en taille M est prévue pour 178-184 cm, alors que dans un tableau générique comme le nôtre, 1,78 m correspond déjà à un L. Pour quelqu’un de 1,75 m, la bonne taille chez cette marque est le S. C’est pourquoi nous avons réuni les tableaux officiels de Canyon, Trek, Specialized, Giant, Orbea et d’autres dans le tableau des tailles par marque.
Les deux chiffres qui comptent vraiment sont donc ceux-ci :
- Stack : la distance verticale entre le centre de l’axe du boîtier de pédalier et le haut du tube de direction (là où se monte la potence). Plus le stack est grand, plus le cintre est haut et plus vous êtes redressé.
- Reach : la distance horizontale entre ces deux mêmes points. Plus le reach est grand, plus le cintre est loin et plus vous êtes allongé.
Comme ils se mesurent depuis le boîtier de pédalier, ils ne dépendent ni de l’angle du tube de selle ni du nom de la taille. Deux vélos de la même marque et de la même lettre peuvent être très différents : Canyon publie un stack effectif (cintre et potence compris) de 642 mm pour l’Aeroad en M et de 675 mm pour l’Endurace en M. Soit 33 mm de cintre plus haut sur l’Endurace, conçue pour le confort sur les longues sorties.
La façon la plus sûre de viser juste est de partir d’un vélo qui vous va déjà : cherchez son stack et son reach sur le site du fabricant et comparez-les à ceux du vélo qui vous intéresse dans le comparateur de géométrie. Quelques millimètres se corrigent avec la potence (une potence 10 mm plus courte rapproche le cintre d’environ 10 mm) et avec les entretoises ; à partir d’un centimètre et demi, c’est une autre taille.
Erreurs fréquentes
- Mesurer l’entrejambe en chaussures ou sur un tapis. Vous gagnez ou perdez plusieurs centimètres, et l’erreur se reporte sur la taille et sur la selle.
- Se fier uniquement à la lettre. Un M d’une marque peut correspondre au S d’une autre. Regardez le tableau des tailles de ce modèle, son stack et son reach.
- Prendre une grande taille « pour avoir de la marge ». La selle peut monter beaucoup, mais un cintre trop loin ne se corrige pas sans changer de pièces, et le vélo restera inconfortable.
- Acheter trop petit et monter la selle au-delà du repère d’insertion minimale de la tige. En plus d’être recroquevillé à l’avant, vous risquez d’abîmer le cadre. C’est fréquent sur les vélos d’occasion : avant de payer, vérifiez la taille avec le guide pour acheter un vélo d’occasion.
- Copier la taille d’un ami de même gabarit. Si vos entrejambes diffèrent de 5 cm, vos rapports aussi, et peut-être vos tailles.
- Oublier le type de vélo. Avec 1,65 m, vous êtes en S sur route mais en M en VTT : les tableaux ne sont pas interchangeables.
Tailles pour enfants
Pour les vélos d’enfant, la taille ne se mesure pas au cadre mais en pouces de roue, et dépend surtout de la taille et de l’âge de l’enfant. Tout est expliqué par âge dans la taille de vélo pour enfant, et vous pouvez la calculer avec le calculateur de taille de vélo enfant.
Une fois votre taille trouvée, enregistrez votre hauteur et votre entrejambe dans Mon vélo : les autres calculateurs les utiliseront sans que vous ayez à les ressaisir.
Questions fréquentes
Quelle taille de vélo pour 1,70 m ?
Une M sur route (53-54), en gravel, en VTT (16-17") et en vélo de ville. Sur route, vous êtes pile à la limite avec le S : si vous avez de longues jambes pour votre taille (entrejambe de 81 cm ou plus), regardez aussi le S.
Quelle taille de vélo pour 1,80 m ?
Un L pour tous les types : 55-56 sur route et en gravel, 18-19" en VTT et 54-57 en vélo de ville. Vous n'êtes proche de la limite d'aucune autre taille : le chiffre de la marque comptera peu.
Qu'est-ce que l'entrejambe à vélo et comment la mesurer ?
C'est la distance entre le sol et l'entrejambe, mesurée pieds nus avec un livre serré entre les jambes comme s'il s'agissait d'une selle. Ce n'est pas la longueur de jambe du pantalon : celle du cycliste est plus grande. Mesurez deux fois et gardez la moyenne.
À quelle taille correspond un vélo de 54 ?
À un M de route, qui dans un tableau générique correspond à des cyclistes d'environ 170-176 cm ou à une entrejambe d'environ 81 cm (54 ÷ 0,665). Chaque marque l'attribue à des tailles un peu différentes : regardez son tableau, son stack et son reach.
Entre deux tailles de vélo, laquelle prendre ?
Regardez votre rapport entrejambe/taille. Au-dessus de 0,475 (jambes longues, buste court), prenez la petite ; en dessous de 0,445, la grande. Entre les deux, c'est la souplesse qui tranche : peu souple, la petite (moins de reach) avec une entretoise ou deux ; souple ou en quête d'une position de course, la grande.
