Les chiffres viennent des mêmes formules que notre calculateur de taille : le tableau par taille est un consensus arrondi de Canyon (Endurace et Ultimate), Giant TCR, Orbea Orca, Trek et Specialized, consultés en octobre 2026, et la taille par entrejambe applique la formule classique d’atelier. La manivelle et la selle viennent du calculateur de longueur de manivelle et de celui de hauteur de selle. Pour le gravel, le VTT ou le triathlon, voyez le tableau des tailles selon la hauteur.
Taille de vélo de route selon votre taille
| Taille | Taille du cycliste | Cadre | Entrejambe type |
|---|---|---|---|
| XXS | jusqu’à 158 cm | 47-48 cm | jusqu’à 73 cm |
| XS | 158-164 cm | 49-50 cm | 73-75 cm |
| S | 164-170 cm | 51-52 cm | 75-78 cm |
| M | 170-176 cm | 53-54 cm | 78-81 cm |
| L | 176-182 cm | 55-56 cm | 81-84 cm |
| XL | 182-188 cm | 57-58 cm | 84-86 cm |
| XXL | à partir de 188 cm | 60-61 cm | à partir de 86 cm |
L’entrejambe type représente 46 % de la taille, la proportion moyenne d’un adulte. Si la vôtre s’en écarte nettement, regardez le tableau suivant.
Taille classique selon l’entrejambe
| Entrejambe | Taille classique (× 0,665) | Manivelle conseillée | Hauteur de selle avec cette manivelle |
|---|---|---|---|
| 70 cm | 46,6 cm | 160 mm | 61,6 cm |
| 72 cm | 47,9 cm | 160 mm | 63,5 cm |
| 74 cm | 49,2 cm | 165 mm | 65,0 cm |
| 76 cm | 50,5 cm | 165 mm | 67,0 cm |
| 78 cm | 51,9 cm | 165 mm | 68,9 cm |
| 80 cm | 53,2 cm | 167,5 mm | 70,7 cm |
| 82 cm | 54,5 cm | 167,5 mm | 72,6 cm |
| 84 cm | 55,9 cm | 167,5 mm | 74,6 cm |
| 86 cm | 57,2 cm | 170 mm | 76,3 cm |
| 88 cm | 58,5 cm | 170 mm | 78,3 cm |
| 90 cm | 59,9 cm | 172,5 mm | 80,0 cm |
| 92 cm | 61,2 cm | 172,5 mm | 82,0 cm |
| 94 cm | 62,5 cm | 172,5 mm | 84,0 cm |
La taille classique se mesure du centre de l’axe de pédalier au sommet du tube de selle, comme sur les cadres à tube horizontal. Aujourd’hui, presque tous ont un tube supérieur incliné et chaque marque numérote à sa façon : servez-vous-en pour comparer, pas comme le chiffre inscrit sur le cadre. La manivelle suit la tendance actuelle (environ 5 mm plus courte que le tableau d’autrefois) et la hauteur de selle se mesure du centre de l’axe au sommet de la selle, le long du tube, avec la moyenne des méthodes LeMond et 109 %. Toutes les combinaisons sont dans le tableau de hauteur de selle.
Si vous êtes entre deux tailles
Si vous êtes à 1,5 cm ou moins de la limite entre deux tailles, l’entrejambe tranche : avec des jambes longues pour votre taille (plus de 47,5 % de votre hauteur), le buste est court et la petite taille, avec plus de tige de selle sortie, vous ira mieux ; avec un buste long (moins de 44,5 %), la grande.
| Taille à la limite | Hésitation entre | Prenez la petite si votre entrejambe mesure | Prenez la grande si elle mesure |
|---|---|---|---|
| 158 cm | XXS ou XS | plus de 75,0 cm | moins de 70,3 cm |
| 164 cm | XS ou S | plus de 77,9 cm | moins de 73,0 cm |
| 170 cm | S ou M | plus de 80,8 cm | moins de 75,7 cm |
| 176 cm | M ou L | plus de 83,6 cm | moins de 78,3 cm |
| 182 cm | L ou XL | plus de 86,5 cm | moins de 81,0 cm |
| 188 cm | XL ou XXL | plus de 89,3 cm | moins de 83,7 cm |
Entre ces deux valeurs, les deux tailles conviennent et c’est votre souplesse et votre pratique qui décident. La petite a moins de stack et moins de reach (cintre plus bas et plus proche) ; la grande, plus de reach. Avec peu de souplesse ou pour de longues sorties tranquilles, la petite avec une entretoise sous la potence va souvent mieux ; avec une bonne souplesse ou une position de course, la grande.
Bien utiliser ce tableau
Mesurez l’entrejambe pieds nus, debout dos au mur, avec un livre serré vers le haut entre les jambes : la distance entre le dos du livre et le sol est votre entrejambe. Nous l’expliquons pas à pas dans le guide pour connaître sa taille.
Gardez en tête que Canyon taille petit (son S équivaut au M d’autres marques) et que deux cadres de même lettre peuvent différer de 1 à 2 cm de reach (la distance horizontale entre l’axe de pédalier et le haut du tube de direction). Avant d’acheter, comparez le stack et le reach du modèle avec ceux de votre vélo actuel dans le comparateur de géométrie. Pour un résultat précis avec vos deux mesures, le calculateur de taille applique ces mêmes règles.
Questions fréquentes
Quelle taille de vélo de route pour 1m80 ?
Un L, avec un cadre de 55-56 cm : le L va de 176 à 182 cm. À partir de 181 cm vous frôlez le XL : si votre entrejambe dépasse 47,5 % de votre taille (environ 86 cm), restez en L.
Comment calculer sa taille de vélo de route avec l'entrejambe ?
Multipliez l'entrejambe par 0,665 pour obtenir la taille du cadre en centimètres, du centre de l'axe de pédalier au sommet du tube de selle. Avec 80 cm d'entrejambe, on obtient 53,2 cm : un M en 53-54.
Un cadre de 52, c'est un S ou un M ?
Dans notre tableau, un 51-52 est un S (164-170 cm) et un 53-54 un M (170-176 cm). Certaines marques appellent 52 leur M : vérifiez le stack et le reach du modèle.