Las cifras salen de las mismas fórmulas que nuestra calculadora de talla: la tabla por altura es un consenso redondeado de Canyon (Endurace y Ultimate), Giant TCR, Orbea Orca, Trek y Specialized, consultados en octubre de 2026, y la talla por entrepierna es la fórmula clásica de taller. La biela y el sillín vienen de la calculadora de bielas y la de altura del sillín. Si buscas gravel, montaña o triatlón, están en la tabla de tallas por altura.
Talla de carretera por altura
| Talla | Altura | Cuadro | Entrepierna típica |
|---|---|---|---|
| XXS | hasta 158 cm | 47-48 cm | hasta 73 cm |
| XS | 158-164 cm | 49-50 cm | 73-75 cm |
| S | 164-170 cm | 51-52 cm | 75-78 cm |
| M | 170-176 cm | 53-54 cm | 78-81 cm |
| L | 176-182 cm | 55-56 cm | 81-84 cm |
| XL | 182-188 cm | 57-58 cm | 84-86 cm |
| XXL | desde 188 cm | 60-61 cm | desde 86 cm |
La entrepierna típica es el 46 % de la altura, la proporción media de un adulto. Si la tuya se aleja mucho, mira la tabla de abajo.
Talla clásica por entrepierna
| Entrepierna | Talla clásica (× 0,665) | Biela recomendada | Altura del sillín con esa biela |
|---|---|---|---|
| 70 cm | 46,6 cm | 160 mm | 61,6 cm |
| 72 cm | 47,9 cm | 160 mm | 63,5 cm |
| 74 cm | 49,2 cm | 165 mm | 65,0 cm |
| 76 cm | 50,5 cm | 165 mm | 67,0 cm |
| 78 cm | 51,9 cm | 165 mm | 68,9 cm |
| 80 cm | 53,2 cm | 167,5 mm | 70,7 cm |
| 82 cm | 54,5 cm | 167,5 mm | 72,6 cm |
| 84 cm | 55,9 cm | 167,5 mm | 74,6 cm |
| 86 cm | 57,2 cm | 170 mm | 76,3 cm |
| 88 cm | 58,5 cm | 170 mm | 78,3 cm |
| 90 cm | 59,9 cm | 172,5 mm | 80,0 cm |
| 92 cm | 61,2 cm | 172,5 mm | 82,0 cm |
| 94 cm | 62,5 cm | 172,5 mm | 84,0 cm |
La talla clásica mide del centro del eje del pedalier a la parte alta del tubo del sillín, como en los cuadros de tubo horizontal. Hoy casi todos tienen el tubo superior inclinado y cada marca numera a su manera, así que úsala para comparar, no como la cifra que pone en el cuadro. La biela es la tendencia actual (unos 5 mm más corta que la tabla de toda la vida) y el sillín se mide del centro del eje a la parte alta del sillín, por el tubo, con la media de los métodos LeMond y 109 %. Tienes todas las combinaciones en la tabla de altura del sillín.
Si estás entre dos tallas
Si mides a 1,5 cm o menos del límite entre dos tallas, decide la entrepierna: con piernas largas para tu altura (más del 47,5 % de lo que mides) el torso es corto y te conviene la talla pequeña, con más tija; con torso largo (menos del 44,5 %), la grande.
| Altura en el límite | Dudas entre | Elige la pequeña si tu entrepierna mide | Elige la grande si mide |
|---|---|---|---|
| 158 cm | XXS o XS | más de 75,0 cm | menos de 70,3 cm |
| 164 cm | XS o S | más de 77,9 cm | menos de 73,0 cm |
| 170 cm | S o M | más de 80,8 cm | menos de 75,7 cm |
| 176 cm | M o L | más de 83,6 cm | menos de 78,3 cm |
| 182 cm | L o XL | más de 86,5 cm | menos de 81,0 cm |
| 188 cm | XL o XXL | más de 89,3 cm | menos de 83,7 cm |
Entre esos dos valores, las dos tallas te valen y deciden tu flexibilidad y el uso. La pequeña tiene menos stack y menos reach (manillar más bajo y más cerca); la grande, más reach. Con poca flexibilidad o en salidas largas tranquilas, suele ajustar mejor la pequeña con algún espaciador bajo la potencia; con buena flexibilidad o en postura de carrera, la grande.
Cómo usar bien esta tabla
Mide la entrepierna descalzo, de pie contra la pared y con un libro entre las piernas apretado hacia arriba; la distancia del lomo al suelo es tu entrepierna. Lo explicamos paso a paso en la guía para saber tu talla.
Ten en cuenta que Canyon talla en pequeño (su S equivale a la M de otras marcas) y que dos cuadros con la misma letra pueden diferir en 1-2 cm de reach (la distancia horizontal del eje del pedalier a la parte alta de la dirección). Antes de comprar, compara el stack y el reach del modelo con los de tu bici actual en el comparador de geometrías. Si quieres el resultado exacto con tus dos medidas, la calculadora de talla aplica estas mismas reglas.
Preguntas frecuentes
¿Qué talla de bici de carretera necesito si mido 1,80?
Una L, con cuadro de 55-56 cm: la L va de 176 a 182 cm. Desde 181 cm ya rozas la XL: si tu entrepierna pasa del 47,5 % de tu altura (unos 86 cm), quédate en la L.
¿Cómo se calcula la talla de carretera con la entrepierna?
Multiplica la entrepierna por 0,665 y obtienes los centímetros de cuadro, del centro del eje del pedalier a la parte alta del tubo del sillín. Con 80 cm de entrepierna salen 53,2 cm: una M de 53-54.
¿Una talla 52 es una S o una M?
En nuestra tabla, un 51-52 es una S (164-170 cm) y un 53-54, una M (170-176 cm). Algunas marcas llaman 52 a su M, así que confirma con el stack y el reach de ese modelo.