Los diámetros salen de la guía de compatibilidades de Wheels Manufacturing y de la tabla de medidas de Sheldon Brown; las medidas de dirección, de los artículos técnicos de Park Tool, y la anchura de manillar, de las guías de Ribble y bike-components (consultadas en octubre de 2026). La potencia es la pieza que une el manillar con la horquilla: tiene dos abrazaderas y las dos deben coincidir con lo que sujetan.
Diámetro de la abrazadera del manillar
| Diámetro | Nombre | Dónde se usa |
|---|---|---|
| 31,8 mm | Oversize | Estándar actual en carretera y montaña |
| 35 mm | — | Manillares de montaña, desde 2020 aproximadamente |
| 26,0 mm | Italiano | Manillares de carretera antiguos de gama alta |
| 25,4 mm | ISO | Manillares planos anteriores a 2000 y algunos de carretera |
| 26,4 mm | Cinelli antiguo | Cinelli lo cambió a 26,0 mm en 1998 |
| 25,8 mm | Intermedio | Algunos fabricantes italianos, para entrar en potencias de 25,4 y 26,0 mm |
El diámetro se mide en la zona central del manillar, donde aprieta la potencia, no en los extremos. Un manillar más fino que la potencia se puede montar con un casquillo reductor; uno más grueso, nunca.
Diámetro de la columna de dirección
| Columna | Arriba (donde va la potencia) | Abajo (en la corona) | Código SHIS típico |
|---|---|---|---|
| 1 1/8” recta | 28,6 mm | 28,6 mm (asiento de 30 mm) | ZS44/28.6 arriba y ZS44/30 abajo |
| Cónica 1 1/8”-1,5” | 28,6 mm | 1,5” (asiento de 40 mm) | ZS44/28.6 arriba y ZS56/40 abajo |
| 1,5” recta | 38,1 mm | 38,1 mm | EC49 (OnePointFive) |
| 1” (bicis antiguas) | 25,4 mm | 25,4 mm | — |
El código SHIS que usa Park Tool describe la dirección: las letras dicen el tipo de cazoleta, el primer número es el diámetro del alojamiento en el cuadro y el que va tras la barra, el diámetro de la columna. La parte de arriba se escribe primero. Que el tubo de dirección del cuadro sea cónico no significa que la horquilla lo sea: Park Tool cita cuadros con tubo cónico y horquilla recta.
Anchura de manillar de carretera según tus hombros
| Anchura de hombros (acromion a acromion) | Manillar centro a centro (bike-components) | Manillar centro a centro (Ribble, +2 cm) | Manillar medido por fuera (Ribble, +4 cm) |
|---|---|---|---|
| 34 cm | 34 cm | 36 cm | 38 cm |
| 36 cm | 36 cm | 38 cm | 40 cm |
| 38 cm | 38 cm | 40 cm | 42 cm |
| 40 cm | 40 cm | 42 cm | 44 cm |
| 42 cm | 42 cm | 44 cm | 46 cm |
| 44 cm | 44 cm | 46 cm | 48 cm |
Es una referencia de partida, no una norma. bike-components aconseja ir algo más estrecho si buscas aerodinámica y algo más ancho si buscas comodidad. Comprueba cómo mide la anchura cada marca: la mayoría da la medida de centro a centro en las manetas, pero algunas, como Zipp, la dan por fuera, y la diferencia puede pasar de 2 cm. En competición UCI de carretera, desde el 1 de enero de 2026 el manillar debe medir al menos 400 mm por fuera.
Cómo medirte los hombros: de pie y relajado, que otra persona mida con un calibre grande o una cinta la distancia entre los dos salientes óseos de la punta de los hombros.
La talla de la bici se calcula con la calculadora de talla y se explica en la guía para saber tu talla; para comparar el alcance y la altura del manillar entre dos cuadros, usa el comparador de geometría. Cómo decidir si necesitas una potencia más corta o más espaciadores lo explicamos en el bike fit en casa. Los pares de apriete de potencia y manillar están en la tabla de pares, y los nombres de cada pieza en seis idiomas, en el glosario de componentes.
Preguntas frecuentes
¿Qué diámetro tiene un manillar moderno?
Casi todos los manillares actuales de carretera y montaña tienen 31,8 mm en la zona de la potencia. Desde 2020 hay manillares de montaña de 35 mm, y los de 25,4 y 26,0 mm se ven sobre todo en bicis más antiguas.
¿Una potencia de 1 1/8" sirve para una horquilla cónica?
Sí. La horquilla cónica (tapered) mide 1 1/8" (28,6 mm) arriba, donde va la potencia, y 1,5" abajo. La potencia siempre aprieta en la parte de 28,6 mm.
¿Qué anchura de manillar de carretera necesito?
Mide la distancia entre los dos huesos de la punta del hombro (acromion). Ribble recomienda un manillar de esa medida más 2 cm si se mide de centro a centro, o más 4 cm si se mide por fuera; otros fabricantes aconsejan la misma medida que los hombros.
¿Puedo poner un manillar de 25,4 mm en una potencia de 31,8 mm?
Con un casquillo reductor, sí. Al revés no: un manillar más grueso que la abrazadera de la potencia no entra.
Fuentes
- Wheels Manufacturing: Will it fit? (diámetros de manillar)
- Sheldon Brown: tabla de medidas métricas y en pulgadas
- Park Tool: Standardized Headset Identification System (SHIS)
- Park Tool: Headset Standards
- Ribble Cycles: How to choose the right handlebar width
- bike-components: Road handlebars, your personal cockpit
- UCI: cambios en el reglamento de material (anchura mínima de manillar)