Von Bourg-Saint-Maurice (809 m) bis zum Col de l’Iseran (2.764 m) sind es 48 km und 1.955 m Höhenunterschied, mit durchschnittlich 4,1 %. Es ist der höchste asphaltierte Pass der Alpen, an der Route des Grandes Alpes, und eher ein ganzer Tag bergauf als ein einzelner Anstieg.
So fährt sich der Anstieg
- Bourg-Saint-Maurice - Sainte-Foy (etwa 10 km). Das Isèretal hinauf, mit 1 bis 3 % und einzelnen Stichen. Hier fährt man in der Gruppe.
- Sainte-Foy - Staumauer von Tignes (etwa 13 km). Die Straße wird steiler (5-8 %) über La Thuile und Les Brévières, mit Tunneln und Lawinengalerien. Achtung bei der Beleuchtung: Nimm ein Rücklicht mit.
- Lac du Chevril - Val-d’Isère (etwa 8 km). Ein fast flaches Stück am Stausee, mit kleinen Abfahrten. Hier verlierst du etwas Höhe.
- Val-d’Isère - Passhöhe (15 km mit 6 %). Der eigentliche Anstieg: 895 Höhenmeter, gleichmäßig zwischen 5 und 8 %, mit einer Spitze von 10 % auf dem letzten Kilometer.
Zu den Daten
Wikipedia und cols-cyclisme nennen 48 km und 1.955 m (4,1 %). CyclingCols misst 46,8 km, Climbfinder 47,4 km mit 2.050 Höhenmetern insgesamt, weil es die Gegenanstiege nach den Abfahrten am See mitzählt. Wir verwenden den Höhenunterschied zwischen Start und Ziel.
Geschichte
Die Tour de France fuhr den Iseran erstmals 1938: Félicien Vervaecke war als Erster oben, Gino Bartali holte ihn in der Abfahrt ein. 2019 wurde die 19. Etappe kurz nach der Passhöhe wegen Hagel und eines Erdrutsches in der Abfahrt nach Tignes neutralisiert; Egan Bernal, der als Erster über den Iseran gefahren war, übernahm das Gelbe Trikot und gewann die Tour.
Wann fahren, Wasser und Verkehr
Er ist nur im Sommer offen; den Rest des Jahres sperrt ihn der Schnee. Oben kann es kalt sein, auch wenn es unten 30 °C hat: Nimm eine Jacke mit. Wasser und Läden gibt es in Sainte-Foy, an der Abzweigung nach Tignes und in Val-d’Isère; oben eine Bar und eine Kapelle. Im August ist viel Verkehr, mit vielen Motorrädern.
Welche Übersetzung
Die Steigung wird nie extrem: Ein 34/28 reicht fast allen. Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du bei 6 % etwa 14 km/h (rund 91 U/min mit 34/28) und bei 8 % 11 km/h. Stimm deine Kombinationen im Übersetzungsrechner ab.
Häufige Fragen
Wie lange braucht man von Bourg-Saint-Maurice auf den Iseran?
Ein Fahrer mit 72 kg auf einem 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 2 h 37 min, bei 2,5 W/kg 3 h 02 min und bei 4 W/kg 2 h 06 min, ohne Pausen. Die Höhe am Schluss kostet dich etwas Leistung.
Wo ist der Iseran am schwersten?
Auf den 15 km ab Val-d'Isère: 895 Höhenmeter mit konstant 6 %, mit einzelnen Stücken von 8-10 % schon oberhalb von 2.500 m.
Wann ist der Col de l'Iseran offen?
Nur im Sommer. Im Winter liegt die Straße mitten im Skigebiet von Val-d'Isère und ist nicht passierbar.
Kann man den Iseran auch von Süden fahren?
Ja, ab Lanslebourg: 32,9 km und 1.371 m mit 4,2 %, mit 13,4 km zum Schluss mit 7,3 % ab Bonneval-sur-Arc, härter als die Nordseite.