Spanien · Kastilien und León (León)

El Morredero ab Ponferrada: Höhenprofil und wie lange du brauchst

Der große Anstieg des Bierzo: 23,3 km und 1.253 Höhenmeter von Ponferrada bis zum Skigebiet, mit einem drei Kilometer langen Abschnitt hinter Barrios und Rampen bis 17 %.

  • 23,3 km
  • 1.253 m
  • 5,4 % im Schnitt
  • 15 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

5001.0001.5005,4 %05101520km1.760 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartPonferrada (507 m)
Länge23,3 km
Höhenmeter1.253 m
Durchschnittl. Steigung5,4 %
Maximale Steigung15,0 %
Gipfelhöhe1.760 m
RegionKastilien und León (León) (Spanien)
GebirgeMontes Aquilianos
FIETS-Index7,5 · schwer

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: El Morredero

1 h 32 min

Durchschnittstempo
15,0 km/h
VAM
812 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01442 h 14 min563
2,51801 h 49 min691
3,02161 h 32 min812
3,52521 h 21 min927
4,02881 h 12 min1.035
5,03601 h 01 min1.234

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Von Ponferrada (507 m) bis zum Skigebiet El Morredero (1.760 m) sind es 23,3 km mit durchschnittlich 5,4 %: 1.253 Höhenmeter. Altimetrias.net misst 23,28 km und 1.253 m bis zum Skigebiet; CyclingCols misst ab der Avenida del Castillo 23,2 km und 1.271 m bis zum Pass (1.735 m), mit maximal 15 %. Altimetrias.net spricht von einzelnen Rampen mit 17 %.

So fährt sich der Anstieg

  • Ponferrada – Barrios (rund 5 km). Über den Río Boeza und dann auf die ausgeschilderte Straße zum Skigebiet. Sanftes Gelände zum Warmfahren.
  • Ab der Kirche von Barrios (rund 3 km). Jetzt wird es ernst: Rampen bis 17 % und ein Abschnitt mit anhaltenden 12 %, der sich ewig zieht.
  • Hochfläche (rund 3 km). Ein fast flaches Stück zum Erholen.
  • Rampe nach San Cristóbal de Valdueza. Eine weitere Rampe mit 13 % führt bis an den Ortsrand.
  • Bis zum Skigebiet. Der letzte Block führt durch offenes Gelände ohne Schatten bis zum Pass und zum Skigebiet.

Der Belag ist gut, stellenweise aber unregelmäßig, und Verkehr gibt es kaum.

Geschichte

El Morredero war bei einigen Austragungen der Vuelta Etappenziel. CyclingCols nennt als Erste oben Roberto Heras (1997), Alejandro Valverde (2006) und Giulio Pellizzari (2025). Manche sagen, der Name komme von „moridero“ (Sterbeort).

Wann fahren: Wasser und Verkehr

Von Juni bis Oktober: Der obere Teil liegt im Winter unter Schnee und ist ein Skigebiet. Am ganzen Anstieg gibt es keinen Schatten, im Sommer also früh starten. Brunnen gibt es vor San Cristóbal, im Ort und im letzten Abschnitt. Ponferrada ist der letzte Ort, um Essen zu kaufen.

Welche Übersetzung

Bei 3 W/kg ergibt sich im Schnitt rund 15 km/h, aber das sagt wenig bei fast flachen Abschnitten und Rampen mit 15 %. Im Abschnitt bei Barrios mit 12 % fährst du bei 3 W/kg rund 8 km/h: Mit 34x32 trittst du etwa 60 U/min. Rechne im Übersetzungsrechner nach.

Tipps

  1. Lass dich von den ersten 5 km nicht täuschen: Der erste harte Abschnitt kommt schlagartig.
  2. Nutz die Hochfläche zum Essen: Danach sind es noch fast zehn Kilometer bergauf.
  3. Nimm warme Kleidung mit: Oben sind es 1.760 m, und die Abfahrt ist lang.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man für El Morredero?

Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 1 h 32 min, bei 2,5 W/kg 1 h 49 min und bei 4 W/kg 1 h 12 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.

Warum ist der Schnitt am Morredero so niedrig, obwohl er so hart ist?

Weil es fast flache Abschnitte gibt: die ersten 5 km und eine rund 3 km lange Hochfläche auf halber Strecke. Dazwischen liegen Abschnitte mit anhaltenden 12 % und Rampen von 15–17 %.

Wo gibt es Wasser?

An einer Rampe vor San Cristóbal de Valdueza, im Ort selbst und im letzten Abschnitt in einer Senke. Oben im Skigebiet gibt es außerhalb der Saison keine Versorgung.

Quellen

  1. altimetrias.net – El Morredero (Skigebiet) ab Ponferrada über San Cristóbal de Valdueza
  2. cyclingcols.com – Puerto del Morredero

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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