Von der Brücke über den Río Somiedo in La Riera (491 m) bis auf den Puerto de San Lorenzo (1.346 m) sind es 9,9 km mit durchschnittlich 8,6 %: 855 Höhenmeter auf der AS-265, der Straße zwischen den Tälern von Somiedo und Teverga. Altimetrias.net nennt 9,91 km und 855 m, Climbfinder 9,9 km und 862 m, mit dem schlimmsten 100-m-Stück bei 16 %.
So fährt er sich
Der Anstieg ist vom ersten Meter an brutal. Gleich hinter der Brücke von La Riera kommen drei Kilometer mit über 10,5 % im Schnitt, mit Rampen bis 16 %, und die Haarnadelkurven beginnen: Climbfinder zählt 13 auf dem ganzen Anstieg. Danach lässt die Steigung etwas nach, zieht aber in einem zweiten und dritten Abschnitt vor der Passhöhe wieder an. Insgesamt sind es rund sechs sehr harte Kilometer in drei Blöcken, mit etwas Erholung dazwischen.
Die Straße wurde vor wenigen Jahren saniert: etwa 6 m breit, guter Asphalt und gute Beschilderung. Schatten gibt es wenig, Verkehr fast keinen, und die Aussicht über das Tal von Somiedo gehört zu den schönsten in Asturien.
Wo du bist
Somiedo ist Naturpark und Biosphärenreservat, mit dem größten Braunbärenbestand der Iberischen Halbinsel. Aus demselben Tal führen weitere bekannte Anstiege wie La Farrapona und der Puerto de Somiedo hinauf, die Gegend eignet sich also perfekt für ein paar Tage mit vielen Höhenmetern.
Wann fahren: Wasser und Verkehr
Von Mai bis Oktober. Im Winter sind Schnee und Eis im oberen Teil normal, im Frühling und Herbst gibt es oft Nebel. In den Dörfern unterwegs gibt es den einen oder anderen Brunnen, aber du startest besser mit vollen Flaschen in Pola de Somiedo und fragst im Zweifel nach. Verkehr gibt es kaum.
Welche Übersetzung
Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du im Schnitt etwa 10 km/h: Mit 34x30 trittst du dann rund 72 U/min. Auf den ersten drei Kilometern mit über 10 % sinkt die Trittfrequenz deutlich, ein 34x32 ist also nicht übertrieben. Rechne es im Übersetzungsrechner durch.
Tipps
- Fahr dich warm, bevor du in La Riera ankommst: Leichte Kilometer zum Einrollen gibt es nicht.
- Nutz die flacheren Stücke zwischen den harten Blöcken zum Trinken und Essen.
- Wenn du nach Teverga abfährst, denk daran, dass diese Seite das Härteste am Ende hat, falls du auf ihr zurückfahren musst.
Häufige Fragen
Wie lange braucht man auf den Puerto de San Lorenzo?
Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 58 min, bei 2,5 W/kg 1 h 08 min und bei 4 W/kg 44 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.
Welche Seite des San Lorenzo ist schwerer?
Beide sind sehr ähnlich. Die Seite von Somiedo (La Riera) verteilt die Schwierigkeiten auf drei Abschnitte und beginnt mit drei Kilometern über 10 %; die Seite von Teverga ist gleichmäßiger und hebt sich das Härteste für die letzten fünf Kilometer auf.
Welche Übersetzung brauche ich?
Ein 34x30 oder 34x32. Bei 3 W/kg fährst du im Schnitt etwa 10 km/h, am Anfang mit über 10 % aber deutlich langsamer.