Da Misurina (1.761 m) al rifugio Auronzo (2.320 m), ai piedi delle Tre Cime di Lavaredo, ci sono 7,2 km al 7,8% di media e circa 560 m di dislivello. La media non dice niente: la salita ha un primo tratto quasi piano e un finale durissimo.
Com’è la salita, tratto per tratto
- Misurina - Malga Rin Bianco (3,1 km al 2,5%). Quasi in piano accanto al lago d’Antorno. È il momento di bere e prepararsi.
- Malga Rin Bianco - rifugio Auronzo (4,1 km all’11,7%). Sulla strada a pedaggio, con una pendenza quasi costante e rampe al 18%. È uno degli arrivi in salita più duri del Giro.
Il tratto finale viene da salite.ch (4,06 km e 476 m, da 1.844 a 2.320 m) e coincide con il 12% circa indicato dal Giro; il primo è quello che resta da Misurina.
Una nota sui dati
Il Giro indica 7,2 km e 547 m di dislivello; salite.ch 7,2 km e 576 m, ma misura fino a 2.333 m. Noi usiamo la partenza da Misurina (1.761 m) e l’arrivo al rifugio Auronzo (2.320 m), che danno 559 m. Il Giro dice anche che il primo chilometro e mezzo supera il 10%, il che contraddice la sua stessa descrizione del tratto piano e le quote, quindi non ne teniamo conto.
La sua storia al Giro
Nel 1967 la tappa Udine-Tre Cime fu annullata per le spinte del pubblico: Felice Gimondi aveva tagliato il traguardo per primo. L’anno dopo, il 1° giugno 1968, sotto pioggia e neve, Eddy Merckx recuperò circa 10 minuti alla fuga, vinse la tappa e indossò la maglia rosa verso il suo primo grande giro. Qui hanno vinto anche José Manuel Fuente (1974), Beat Breu (1981), Lucho Herrera (1989), Riccardo Riccò (2007), Vincenzo Nibali (2013, sotto la bufera di neve che gli consegnò il Giro) e Santiago Buitrago (2023).
Quando andare, acqua e traffico
La strada finale, da Misurina al rifugio Auronzo, è a pedaggio per le auto, con accessi limitati, e ci sale anche un autobus di Dolomiti Bus. Molti ciclisti raccontano di non pagare, ma di dover passare dalla sbarra, dove si formano code; non abbiamo trovato una regola ufficiale. A luglio e agosto c’è molta gente. Al rifugio Auronzo si può mangiare. Ci sono versioni più lunghe da Auronzo di Cadore, da Carbonin e dal Passo Tre Croci.
Che rapporto montare
Per 4 km all’11-12% con rampe al 18%, un 34x32 o 34x34. A 3 W/kg e 72 kg, al 12% vai a circa 7,6 km/h; con il 34x34 pedali a circa 60 rpm. Confronta nel calcolatore di sviluppo metrico.
Consigli
- Non sprecare energie nel piano del lago: contano solo gli ultimi 4 km.
- Vai presto per evitare le code al pedaggio e gli autobus.
- In cima, fai il giro delle Tre Cime a piedi: è una delle passeggiate più famose delle Alpi.
Domande frequenti
Quanto ci vuole per salire alle Tre Cime di Lavaredo da Misurina?
Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 39 min a 3 W/kg (216 W), 47 min a 2,5 W/kg e 30 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.
In bici si paga il pedaggio alle Tre Cime?
La strada finale fino al rifugio Auronzo è a pedaggio per le auto. Molti ciclisti raccontano di non pagare, ma non abbiamo trovato una regola ufficiale che lo confermi.
Chi ha vinto alle Tre Cime di Lavaredo?
Eddy Merckx (1968), José Manuel Fuente (1974), Beat Breu (1981), Lucho Herrera (1989), Riccardo Riccò (2007), Vincenzo Nibali (2013) e Santiago Buitrago (2023).
Qual è la pendenza massima delle Tre Cime?
Il 18% secondo il Giro; la Wikipedia italiana parla di punte del 19%.