Italia · Véneto (Belluno)

Tre Cime di Lavaredo: altimetría y cuánto tardarías

El final de etapa más espectacular de las Dolomitas: 3 km casi llanos desde Misurina y 4,1 km al 11,7 % hasta el refugio Auronzo, a 2.320 m.

  • 7,2 km
  • 559 m
  • 7,8 % media
  • 18 % máx.
Ilustración: puerto de montaña y cronómetro

Altimetría

18002000220024002,5%11,7%01234567km2320 m
  • < 3 %
  • 3-6 %
  • 6-9 %
  • 9-12 %
  • 12-15 %
  • ≥ 15 %

Perfil por tramos (pendiente media de cada bloque). El color marca la pendiente.

Ficha técnica

SalidaMisurina (1761 m)
Longitud7,2 km
Desnivel559 m
Pendiente media7,8 %
Pendiente máxima18,0 %
Altitud de la cima2320 m
RegiónVéneto (Belluno) (Italia)
CordilleraDolomitas de Sesto
Índice FIETS5,7 · exigente

El índice FIETS mide la dureza con el desnivel, la longitud y la altitud de la cima. Lo explicamos en el índice de puertos.

¿Cuánto tardarías tú?

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kg
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Una bici de carretera ronda 8-9 kg; súmale 1-2 kg de bidones y equipo.
Tu potencia en
W/kg
Si usas tu FTP, en subidas de más de una hora calcula con el 90-95 % de él.
En minutos (75), en horas (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Te decimos qué vatios necesitas.

Tu subida: Tre Cime di Lavaredo

39 min 25 s

Velocidad media
11,0 km/h
VAM
848 m/h
W/kg
3,00
Vatios
216 W

Tiempo según tus vatios por kilo

W/kgVatiosTiempoVAM
2,014457 min 33 s581
2,518046 min 39 s717
3,021639 min 25 s848
3,525234 min 15 s976
4,028830 min 23 s1100
5,036025 min 00 s1338

Calculado con manos arriba (CdA 0,40 m²), asfalto normal (Crr 0,0045), 15 °C, sin viento y con la densidad del aire a la altitud media. Es una estimación: el viento, el calor y el cansancio cambian mucho el tiempo real.

Desde Misurina (1.761 m) hasta el refugio Auronzo (2.320 m), a los pies de las Tre Cime di Lavaredo, hay 7,2 km al 7,8 % de media y unos 560 m de desnivel. La media no dice nada: la subida tiene un primer tramo casi llano y un final durísimo.

Cómo es la subida, tramo a tramo

  • Misurina - Malga Rin Bianco (3,1 km al 2,5 %). Llaneando junto al lago de Antorno. Es el momento de beber y prepararse.
  • Malga Rin Bianco - refugio Auronzo (4,1 km al 11,7 %). Por la carretera de peaje, con una pendiente casi constante y rampas del 18 %. Es una de las subidas finales más duras del Giro.

El tramo final sale de salite.ch (4,06 km y 476 m, de 1.844 a 2.320 m) y coincide con el 12 % aproximado que da el Giro; el primero es lo que queda desde Misurina.

Una nota sobre los datos

El Giro da 7,2 km y 547 m de desnivel; salite.ch, 7,2 km y 576 m, aunque mide hasta 2.333 m. Usamos la salida de Misurina (1.761 m) y la meta del refugio Auronzo (2.320 m), que dan 559 m. El Giro dice también que el primer kilómetro y medio pasa del 10 %, lo que contradice su propia descripción del llano y las altitudes, así que no lo tenemos en cuenta.

Su historia en el Giro

En 1967, la etapa Udine-Tre Cime se anuló por los empujones del público: Felice Gimondi había cruzado primero. Al año siguiente, el 1 de junio de 1968, con lluvia y nieve, Eddy Merckx recuperó unos 10 minutos a la escapada, ganó la etapa y se puso la maglia rosa camino de su primera gran vuelta. También han ganado aquí José Manuel Fuente (1974), Beat Breu (1981), Lucho Herrera (1989), Riccardo Riccò (2007), Vincenzo Nibali (2013, bajo una tormenta de nieve que le dio el Giro) y Santiago Buitrago (2023).

Cuándo ir, agua y tráfico

La carretera final, de Misurina al refugio Auronzo, es de peaje para los coches, con cupo limitado, y también sube un autobús de Dolomiti Bus. Muchos ciclistas cuentan que no pagan, pero que tienen que pasar por la barrera, donde se forman colas; no hemos encontrado una norma oficial. En julio y agosto hay mucha gente. En el refugio Auronzo se puede comer. Hay versiones más largas desde Auronzo di Cadore, desde Carbonin y desde el Passo Tre Croci.

Qué desarrollo llevar

Para 4 km al 11-12 % con rampas del 18 %, un 34x32 o 34x34. A 3 W/kg y 72 kg, en el 12 % vas a unos 7,6 km/h; con 34x34 pedaleas a unas 60 rpm. Compara en la calculadora de desarrollos.

Consejos

  1. No gastes en el llano del lago: lo único que cuenta son los 4 km finales.
  2. Ve temprano para evitar las colas del peaje y los autobuses.
  3. Arriba, rodea las Tre Cime andando: es uno de los paseos más famosos de los Alpes.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en subir las Tre Cime di Lavaredo desde Misurina?

Un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda unos 39 min a 3 W/kg (216 W), 47 min a 2,5 W/kg y 30 min a 4 W/kg. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.

¿Hay que pagar peaje en bici en las Tre Cime?

La carretera final hasta el refugio Auronzo es de peaje para los coches. Muchos ciclistas cuentan que no pagan, pero no hemos encontrado una norma oficial que lo confirme.

¿Quién ha ganado en las Tre Cime di Lavaredo?

Eddy Merckx (1968), José Manuel Fuente (1974), Beat Breu (1981), Lucho Herrera (1989), Riccardo Riccò (2007), Vincenzo Nibali (2013) y Santiago Buitrago (2023).

¿Cuál es la pendiente máxima de las Tre Cime?

Un 18 % según el Giro; la Wikipedia en italiano habla de picos del 19 %.

Fuentes

  1. Giro de Italia – Tre Cime di Lavaredo
  2. salite.ch – Tre Cime di Lavaredo
  3. Wikipedia (italiano) – Tre Cime di Lavaredo
  4. Wikipedia (inglés) – Giro de Italia 1967
  5. Wikipedia (inglés) – Giro de Italia 1968

Actualizado el 19 de octubre de 2026 ·Avisar de un error en esta página

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