Da Cencenighe Agordino (774 m) al Passo San Pellegrino (1.918 m) ci sono 18,4 km al 6,3% di media e 1.165 m di dislivello, secondo CyclingCols. Climbfinder indica 18,3 km e 1.155 m, salite.ch 18,2 km e 1.144 m: le tre fonti concordano.
Com’è la salita
È una salita a due facce sullo stesso versante:
- Da Cencenighe a Falcade. Si risale la valle del Biois con pendenze moderate, attraversando paesi come Canale d’Agordo. Qui si sale senza troppa fatica.
- Da Falcade alla cima. Sopra Falcade la strada si impenna di colpo. CyclingCols conta 4,1 km sopra il 10%, con un chilometro all’11,9% e rampe al 14%; Climbfinder arriva a misurare il 15,8% sui 100 m. Sono i chilometri che decidono la salita.
Arrivati al passo, la pendenza si addolcisce in un ampio altopiano di prati e piste da sci (il comprensorio di Tre Valli). Davanti hai Cima Uomo e il Col Margherita, dove passavano le linee austriache e italiane nella Prima guerra mondiale.
La sua storia
Il San Pellegrino collega Moena, in val di Fassa, con Falcade. È stato inserito molte volte nel Giro: secondo CyclingCols, sono transitati per primi Fortunato Baliani (2007), Emanuele Sella (2008), Julián Arredondo (2014) e Davide Formolo (2022). Nel 2013 è stato tolto dal percorso per la neve.
Quando andare, acqua e traffico
Il periodo migliore va da giugno a settembre. Il traffico è moderato. Riempi le borracce a Falcade, prima della parte dura; al passo ci sono alberghi e bar.
Che rapporto montare
A 3 W/kg e 72 kg, all’11% vai a circa 8,2 km/h; con un 34x30 pedali a circa 58 rpm, con un 34x32 a 61 rpm. Per le rampe sopra Falcade conviene un 34x32. Confronta nel calcolatore di sviluppo metrico.
Consigli
- Arriva a Falcade con delle riserve: quello che resta da lì è ciò che conta.
- Abbina la salita al Passo Rolle o al Fedaia.
- Scendi verso Moena con prudenza: è una strada veloce e trafficata.
Domande frequenti
Quanto ci vuole per salire il San Pellegrino da Cencenighe?
Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 1 h 22 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 37 min a 2,5 W/kg e 1 h 04 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.
Qual è il versante più duro del San Pellegrino?
Quello di Cencenighe, passando per Falcade: 18,4 km e 1.165 m di dislivello, con rampe al 14%. Da Moena sono circa 11-12 km e meno di 800 m.
Dove sono le rampe più dure?
Nella parte alta, sopra Falcade. CyclingCols conta 4,1 km sopra il 10% e un chilometro all'11,9%.