Italie · Vénétie (Belluno) et Trentin

San Pellegrino depuis Cencenighe : profil et temps de montée

La face difficile du San Pellegrino : 18,4 km et 1 165 m de dénivelé depuis Cencenighe Agordino, par Falcade, avec plus de 4 km au-dessus de 10 % dans la partie haute.

  • 18,4 km
  • 1 165 m
  • 6,3 % moy.
  • 14 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

1 0001 5002 0006,3 %051015km1 918 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartCencenighe Agordino (774 m)
Longueur18,4 km
Dénivelé1 165 m
Pente moyenne6,3 %
Pente maximale14,0 %
Altitude au sommet1 918 m
RégionVénétie (Belluno) et Trentin (Italie)
MassifDolomites
Indice FIETS8,3 · difficile

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Passo San Pellegrino

1 h 22 min

Vitesse moyenne
13,4 km/h
VAM
842 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01442 h 00 min577
2,51801 h 37 min712
3,02161 h 22 min842
3,52521 h 11 min967
4,02881 h 04 min1 086
5,036053 min 07 s1 310

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

De Cencenighe Agordino (774 m) au Passo San Pellegrino (1 918 m), il y a 18,4 km à 6,3 % de moyenne et 1 165 m de dénivelé, selon CyclingCols. Climbfinder donne 18,3 km et 1 155 m, et salite.ch 18,2 km et 1 144 m : les trois sources concordent.

La montée

C’est un col à deux visages sur un même versant :

  • De Cencenighe à Falcade. On remonte la vallée du Biois sur des pentes modérées, en traversant des villages comme Canale d’Agordo. Ici, on monte facilement.
  • De Falcade au sommet. Au-dessus de Falcade, la route se cabre d’un coup. CyclingCols compte 4,1 km au-dessus de 10 %, avec un kilomètre à 11,9 % et des rampes à 14 % ; Climbfinder mesure jusqu’à 15,8 % sur 100 m. Ce sont ces kilomètres qui font la montée.

En arrivant au col, la pente s’adoucit sur un vaste plateau de prairies et de pistes de ski (le domaine de Trevalli). Face à vous se dressent la Cima Uomo et le Col Margherita, où passaient les lignes autrichiennes et italiennes pendant la Première Guerre mondiale.

Son histoire

Le San Pellegrino relie Moena, dans le val di Fassa, à Falcade. Il est souvent au programme du Giro : selon CyclingCols, Fortunato Baliani (2007), Emanuele Sella (2008), Julián Arredondo (2014) et Davide Formolo (2022) y sont passés en tête. En 2013, il a été supprimé à cause de la neige.

Quand y aller, eau et circulation

La meilleure période va de juin à septembre. La circulation est modérée. Remplissez vos bidons à Falcade, avant la partie dure ; au col, il y a des hôtels et des bars.

Quel braquet monter

À 3 W/kg et 72 kg, vous roulez à environ 8,2 km/h à 11 % ; avec un 34x30, vous pédalez à 58 tr/min environ, et à 61 tr/min avec un 34x32. Pour les rampes au-dessus de Falcade, mieux vaut un 34x32. Comparez dans le calculateur de développement.

Conseils

  1. Arrivez à Falcade avec des réserves : c’est ce qui reste à partir de là qui compte.
  2. Associez ce col au Passo Rolle ou au Fedaia.
  3. Descendez prudemment vers Moena : la route est rapide et fréquentée.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter le San Pellegrino depuis Cencenighe ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 1 h 22 min à 3 W/kg (216 W), 1 h 37 min à 2,5 W/kg et 1 h 04 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Quel versant du San Pellegrino est le plus dur ?

Celui de Cencenighe, par Falcade : 18,4 km et 1 165 m de dénivelé, avec des rampes à 14 %. Depuis Moena, on compte 11 à 12 km et moins de 800 m.

Où sont les rampes les plus dures ?

Dans la partie haute, au-dessus de Falcade. CyclingCols compte 4,1 km au-dessus de 10 % et un kilomètre à 11,9 %.

Sources

  1. cyclingcols.com – Passo San Pellegrino
  2. climbfinder.com – Passo San Pellegrino depuis Cencenighe
  3. salite.ch – Passo San Pellegrino
  4. Wikipédia (anglais) – San Pellegrino Pass

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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