Italie · Trentin (Trente)

Passo Sella depuis Canazei : profil et temps de montée

Le Sella par le val di Fassa : 11 km et 797 m de dénivelé depuis Canazei, d'abord par la route du Pordoi puis par celle du Sella jusqu'à 2 244 m.

  • 11,0 km
  • 797 m
  • 7,2 % moy.
  • 11 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

1 4001 6001 8002 0002 2007,2 %0246810km2 244 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartCanazei (1 456 m)
Longueur11,0 km
Dénivelé797 m
Pente moyenne7,2 %
Pente maximale11,0 %
Altitude au sommet2 244 m
RégionTrentin (Trente) (Italie)
MassifDolomites (Sella)
Indice FIETS7,0 · difficile

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Passo Sella

54 min 59 s

Vitesse moyenne
12,0 km/h
VAM
864 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01441 h 20 min587
2,51801 h 05 min728
3,021654 min 59 s864
3,525247 min 40 s997
4,028842 min 14 s1 125
5,036034 min 42 s1 369

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

De Canazei (1 456 m) au Passo Sella (2 244 m), il y a 11 km à 7,2 % de moyenne et 797 m de dénivelé, selon CyclingCols. Climbfinder donne 11,2 km et 794 m. salite.ch mesure 11,4 km mais s’arrête à un point plus bas du col (2 214 m), d’où ses 758 m.

La montée

  • De Canazei à l’embranchement du Pordoi (environ 5,5 km). On monte par la route du Pordoi, en lacets, avec des pentes de 7-8 %. C’est la partie la plus fréquentée.
  • De l’embranchement au sommet (environ 5,5 km). À la bifurcation, vers 1 815 m, on tourne à gauche vers le Sella. Ce tronçon est un peu plus raide : salite.ch lui donne 7,3 % de moyenne, et c’est là que se trouve le maximum du col, autour de 11 %. La route serpente entre prairies et blocs rocheux, avec le massif du Sella à droite.

Climbfinder compte 31 virages sur toute la montée. En haut, le col s’ouvre sur un large replat, avec des refuges et une vue sur le val Gardena, par où la route descend vers Selva.

Son histoire

Le Sella est un habitué du Giro lors des étapes dolomitiques. Selon CyclingCols, Gilberto Simoni (2000), José Rujano (2005), David López (2016) et Giulio Pellizzari (2024) y sont passés en tête.

Avec le Pordoi, le Gardena et le Campolongo, il forme le carré de cols autour du massif du Sella : la Sella Ronda, qui se fait à ski l’hiver et à vélo l’été. Sur la Maratona dles Dolomites, c’est le troisième des sept cols.

Quand y aller, eau et circulation

La meilleure période va de juin à septembre. C’est l’une des routes les plus fréquentées par les motos dans les Dolomites : si vous le pouvez, montez avant 9 h. Remplissez vos bidons à Canazei ; en haut, des refuges permettent de manger et de boire.

Quel braquet monter

À 3 W/kg et 72 kg, vous roulez à environ 12,3 km/h à 7 % ; avec un 34x28, vous pédalez à 80 tr/min environ, et à 54 tr/min à 11 %. Si vous n’êtes pas très à l’aise, un 34x30 ou un 34x32 vous laisse mieux tourner les jambes dans les rampes finales. Comparez dans le calculateur de développement.

Conseils

  1. Ne vous videz pas sur la partie du Pordoi : le plus dur vient après l’embranchement.
  2. Si vous faites la Sella Ronda depuis Canazei dans le sens des aiguilles d’une montre (celui de la Maratona), c’est le premier col.
  3. La descente vers le val Gardena est rapide et très fréquentée : attention aux dépassements.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter le Passo Sella depuis Canazei ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 55 min à 3 W/kg (216 W), 1 h 05 min à 2,5 W/kg et 42 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

À quelle altitude se trouve le Passo Sella ?

CyclingCols et Climbfinder le situent à 2 243-2 244 m ; la Wikipédia en anglais donne 2 218 m et salite.ch 2 214 m, qui correspondent à d'autres points du col.

Le Passo Sella fait-il partie de la Maratona dles Dolomites ?

Oui, c'est le troisième des sept cols de la cyclosportive, juste après le Pordoi.

Sources

  1. cyclingcols.com – Passo di Sella
  2. climbfinder.com – Passo Sella depuis Canazei
  3. salite.ch – Passo Sella
  4. Wikipédia (anglais) – Sella Pass

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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