Italia · Véneto (Belluno) y Trentino

San Pellegrino desde Cencenighe: altimetría y cuánto tardarías

La cara dura del San Pellegrino: 18,4 km y 1.165 m de desnivel desde Cencenighe Agordino, por Falcade, con más de 4 km por encima del 10 % en la parte alta.

  • 18,4 km
  • 1165 m
  • 6,3 % media
  • 14 % máx.
Ilustración: puerto de montaña y cronómetro

Altimetría

1000150020006,3%051015km1918 m
  • < 3 %
  • 3-6 %
  • 6-9 %
  • 9-12 %
  • 12-15 %
  • ≥ 15 %

No publicamos un perfil por tramos de este puerto porque no lo hemos podido contrastar en dos fuentes: la barra muestra la pendiente media.

Ficha técnica

SalidaCencenighe Agordino (774 m)
Longitud18,4 km
Desnivel1165 m
Pendiente media6,3 %
Pendiente máxima14,0 %
Altitud de la cima1918 m
RegiónVéneto (Belluno) y Trentino (Italia)
CordilleraDolomitas
Índice FIETS8,3 · duro

El índice FIETS mide la dureza con el desnivel, la longitud y la altitud de la cima. Lo explicamos en el índice de puertos.

¿Cuánto tardarías tú?

Guarda estos datos en Mi bici y no tendrás que repetirlos en otras calculadoras.
kg
kg
Una bici de carretera ronda 8-9 kg; súmale 1-2 kg de bidones y equipo.
Tu potencia en
W/kg
Si usas tu FTP, en subidas de más de una hora calcula con el 90-95 % de él.
En minutos (75), en horas (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Te decimos qué vatios necesitas.

Tu subida: Passo San Pellegrino

1 h 22 min

Velocidad media
13,4 km/h
VAM
842 m/h
W/kg
3,00
Vatios
216 W

Tiempo según tus vatios por kilo

W/kgVatiosTiempoVAM
2,01442 h 00 min577
2,51801 h 37 min712
3,02161 h 22 min842
3,52521 h 11 min967
4,02881 h 04 min1086
5,036053 min 07 s1310

Calculado con manos arriba (CdA 0,40 m²), asfalto normal (Crr 0,0045), 15 °C, sin viento y con la densidad del aire a la altitud media. Es una estimación: el viento, el calor y el cansancio cambian mucho el tiempo real.

Desde Cencenighe Agordino (774 m) hasta el Passo San Pellegrino (1.918 m) hay 18,4 km al 6,3 % de media y 1.165 m de desnivel, según CyclingCols. Climbfinder da 18,3 km y 1.155 m, y salite.ch 18,2 km y 1.144 m: las tres fuentes coinciden.

Cómo es la subida

Es un puerto de dos caras dentro de la misma vertiente:

  • De Cencenighe a Falcade. Se remonta el valle del Biois con pendientes moderadas, pasando por pueblos como Canale d’Agordo. Aquí se sube con facilidad.
  • De Falcade a la cima. Por encima de Falcade la carretera se empina de golpe. CyclingCols cuenta 4,1 km por encima del 10 %, con un kilómetro al 11,9 % y rampas del 14 %; Climbfinder llega a medir un 15,8 % en 100 m. Son los kilómetros que deciden la subida.

Al llegar al paso, la pendiente se suaviza en una amplia meseta de prados y pistas de esquí (la estación de Trevalli). Delante tienes la Cima Uomo y el Col Margherita, donde estuvieron las líneas austriacas e italianas en la Primera Guerra Mundial.

Su historia

El San Pellegrino une Moena, en el valle de Fassa, con Falcade. Ha salido muchas veces en el Giro: según CyclingCols, coronaron primero Fortunato Baliani (2007), Emanuele Sella (2008), Julián Arredondo (2014) y Davide Formolo (2022). En 2013 se suprimió por la nieve.

Cuándo ir, agua y tráfico

La mejor época va de junio a septiembre. El tráfico es moderado. Llena los bidones en Falcade, antes de la parte dura; en el paso hay hoteles y bares.

Qué desarrollo llevar

A 3 W/kg y 72 kg, en el 11 % vas a unos 8,2 km/h; con un 34x30 pedaleas a unas 58 rpm, y con un 34x32 a 61 rpm. Para las rampas por encima de Falcade conviene un 34x32. Compara en la calculadora de desarrollos.

Consejos

  1. Llega a Falcade con reservas: lo que queda desde allí es lo que cuenta.
  2. Combina el puerto con el Passo Rolle o con el Fedaia.
  3. Baja hacia Moena con cuidado: es una carretera rápida y con tráfico.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en subir el San Pellegrino desde Cencenighe?

Un ciclista de 72 kg con una bici de 9,5 kg tarda unos 1 h 22 min a 3 W/kg (216 W), 1 h 37 min a 2,5 W/kg y 1 h 04 min a 4 W/kg. Calcula tu tiempo con tu peso y tus vatios en la calculadora de esta página.

¿Qué vertiente del San Pellegrino es más dura?

La de Cencenighe, por Falcade: 18,4 km y 1.165 m de desnivel, con rampas del 14 %. Desde Moena son unos 11-12 km y menos de 800 m.

¿Dónde están las rampas más duras?

En la parte alta, por encima de Falcade. CyclingCols cuenta 4,1 km por encima del 10 % y un kilómetro al 11,9 %.

Fuentes

  1. cyclingcols.com – Passo San Pellegrino
  2. climbfinder.com – Passo San Pellegrino desde Cencenighe
  3. salite.ch – Passo San Pellegrino
  4. Wikipedia (inglés) – San Pellegrino Pass

Actualizado el 19 de octubre de 2026 ·Avisar de un error en esta página

Guarda tu bici una vez y úsala en todo

En «Mi bici» apuntas tus medidas, tus ruedas y tu transmisión. Con eso te damos la presión, la altura del sillín, los desarrollos y la cadena, y una ficha de taller para imprimir.