Francia · Savoia (Alvernia-Rodano-Alpi)

Col du Glandon da La Chambre: altimetria e quanto ci metti

Un classico della Maurienne: 21,3 km e 1.472 m di dislivello da La Chambre, con una pausa a Saint-Colomban-des-Villards e un finale che riserva il peggio, con rampe all'11-12%.

  • 21,3 km
  • 1.472 m
  • 6,9% media
  • 12% max
Illustrazione: passo di montagna e cronometro

Altimetria

5001.0001.5002.0006,9%05101520km1.924 m
  • < 3%
  • 3–6%
  • 6–9%
  • 9–12%
  • 12–15%
  • ≥ 15%

Per questa salita non pubblichiamo un profilo per tratti perché non siamo riusciti a verificarlo su due fonti: la barra mostra la pendenza media.

Scheda tecnica

PartenzaLa Chambre (452 m)
Lunghezza21,3 km
Dislivello1.472 m
Pendenza media6,9%
Pendenza massima12,0%
Altitudine in vetta1.924 m
RegioneSavoia (Alvernia-Rodano-Alpi) (Francia)
Catena montuosaAlpi (Arves e Belledonne)
Indice FIETS11,1 · molto dura

L’indice FIETS misura la difficoltà in base a dislivello, lunghezza e altitudine della vetta. Lo spieghiamo nell’elenco delle salite.

Quanto ci metteresti tu?

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Una bici da strada pesa circa 8-9 kg; aggiungi 1-2 kg di borracce e attrezzatura.
La tua potenza in
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In minuti (75), in ore (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Ti diciamo quanti watt ti servono.

La tua salita: Col du Glandon

1 h 43 min

Velocità media
12,4 km/h
VAM
856 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Tempo in base ai tuoi watt per chilo

W/kgWattTempoVAM
2,01442 h 31 min583
2,51802 h 02 min722
3,02161 h 43 min856
3,52521 h 29 min985
4,02881 h 19 min1.110
5,03601 h 05 min1.345

Calcolato con le mani sulla parte alta del manubrio (CdA 0,40 m²), asfalto normale (Crr 0,0045), 15 °C, senza vento e con la densità dell’aria all’altitudine media. È una stima: vento, caldo e fatica cambiano molto il tempo reale.

Da La Chambre (452 m, all’incrocio della D927) al Col du Glandon (1.924 m) ci sono 21,3 km al 6,9% di media e 1.472 m di dislivello. La media non racconta tutto: la salita ha una pausa a metà e un finale molto più duro dell’inizio.

Com’è la salita

  • Dal km 0 al 9. Pendenze del 7-8% quasi costanti lungo la valle dei Villards, passando per Saint-Alban-des-Villards. A tratti c’è ombra.
  • Dal km 9 all’11. La tregua: un tratto quasi pianeggiante, con perfino una breve discesa, a Saint-Colomban-des-Villards. Bevi e mangia qui.
  • Dal km 11 al 18. La strada torna a salire al 7-10% tra prati e pascoli, con una serie di tornanti all’Alpage de l’Échet.
  • Gli ultimi 3 km. Il peggio arriva alla fine: chilometri al 10,5, all’11 e all’11,5% di media, con tratti al 12%, già in vista del colle.

Una nota sui dati

Wikipedia e cols-cyclisme danno 21,3 km e 1.472 m (6,9%); Climbfinder 20,9 km e 1.474 m (7%). CyclingCols lo misura da Saint-Étienne-de-Cuines, lì accanto: 19,8 km e 1.441 m al 7,2%.

Storia

La strada del Glandon è stata aperta nel 1898 e collegata a quella della Croix de Fer solo nel 1912. Il Tour l’ha attraversato per la prima volta nel 1947, con Edward Klabiński in testa, e da allora lo usa spesso, a volte senza GPM, come passaggio verso la Croix de Fer. Sono transitati per primi Richard Virenque (1994 e 1997), Romain Bardet (2015) e Lenny Martinez (2025), nella tappa con arrivo alla Loze.

Quando andare, acqua e traffico

È chiuso d’inverno, di solito da novembre a metà maggio. Il traffico è moderato. Ci sono fontane e servizi a Saint-Alban e Saint-Colomban; in cima, un rifugio-bar in stagione. Se fai il giro dell’Alpe d’Huez o la Marmotte, questo è l’altro versante del loro percorso.

Che rapporto montare

Pensando al finale, monta un 34x30 o 34x32. A 3 W/kg e 72 kg, all’11% vai a circa 8 km/h: con il 34x32 sono circa 62 rpm e con il 34x28 appena 54. Verificalo nel calcolatore di sviluppo metrico.

Domande frequenti

Quanto ci vuole per salire il Glandon da La Chambre?

Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 1 h 43 min a 3 W/kg (216 W), 2 h 02 min a 2,5 W/kg e 1 h 19 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.

Dov'è il tratto più duro del Glandon?

Negli ultimi 2-3 km, che superano il 10% con tratti all'11-12%. Prima c'è una pausa quasi pianeggiante a Saint-Colomban-des-Villards, a metà salita.

Quando è aperto il Col du Glandon?

Secondo Wikipedia, di solito è chiuso per neve dall'inizio di novembre fino a metà maggio.

Che differenza c'è tra il Glandon e la Croix de Fer?

Condividono quasi tutta la salita da La Chambre. Poco prima della cima del Glandon parte la strada che prosegue fino alla Croix de Fer (2.067 m); da questo lato Wikipedia indica 22,7 km al 7% fino alla Croix de Fer.

Fonti

  1. Wikipedia (inglese) – Col du Glandon
  2. cols-cyclisme.com – Col du Glandon depuis La Chambre
  3. climbfinder.com – Col du Glandon da La Chambre
  4. cyclingcols.com – Col du Glandon

Aggiornato il 19 ottobre 2026 ·Segnala un errore in questa pagina

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