France · Savoie (Auvergne-Rhône-Alpes)

Col du Glandon depuis La Chambre : profil et temps de montée

Un classique de la Maurienne : 21,3 km et 1 472 m de dénivelé depuis La Chambre, avec un répit à Saint-Colomban-des-Villards et un final qui garde le plus dur, avec des rampes à 11-12 %.

  • 21,3 km
  • 1 472 m
  • 6,9 % moy.
  • 12 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

5001 0001 5002 0006,9 %05101520km1 924 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartLa Chambre (452 m)
Longueur21,3 km
Dénivelé1 472 m
Pente moyenne6,9 %
Pente maximale12,0 %
Altitude au sommet1 924 m
RégionSavoie (Auvergne-Rhône-Alpes) (France)
MassifAlpes (Arves et Belledonne)
Indice FIETS11,1 · très difficile

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Col du Glandon

1 h 43 min

Vitesse moyenne
12,4 km/h
VAM
856 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01442 h 31 min583
2,51802 h 02 min722
3,02161 h 43 min856
3,52521 h 29 min985
4,02881 h 19 min1 110
5,03601 h 05 min1 345

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

De La Chambre (452 m, au carrefour de la D927) au col du Glandon (1 924 m), on compte 21,3 km à 6,9 % de moyenne et 1 472 m de dénivelé. La moyenne ne dit pas tout : la montée offre un répit à mi-chemin et un final bien plus dur que le début.

Le profil de la montée

  • Du km 0 au km 9. Des pentes de 7-8 % presque constantes dans la vallée des Villards, en passant par Saint-Alban-des-Villards. Un peu d’ombre par moments.
  • Du km 9 au km 11. Le répit : un tronçon presque plat, avec même une petite descente, à Saint-Colomban-des-Villards. Buvez et mangez ici.
  • Du km 11 au km 18. La route remonte à 7-10 % entre prés et alpages, avec une série de lacets à l’alpage de l’Échet.
  • Les 3 derniers kilomètres. Le pire arrive à la fin : des kilomètres à 10,5, 11 et 11,5 % de moyenne, avec des passages à 12 %, le col déjà en vue.

Une note sur les données

Wikipédia et cols-cyclisme donnent 21,3 km et 1 472 m (6,9 %) ; Climbfinder, 20,9 km et 1 474 m (7 %). CyclingCols le mesure depuis Saint-Étienne-de-Cuines, juste à côté : 19,8 km et 1 441 m à 7,2 %.

Histoire

La route du Glandon a été ouverte en 1898 et n’a été reliée à celle de la Croix de Fer qu’en 1912. Le Tour l’a franchi pour la première fois en 1947, avec Edward Klabiński en tête, et l’emprunte souvent depuis, parfois sans le classer, pour rejoindre la Croix de Fer. Richard Virenque (1994 et 1997), Romain Bardet (2015) et Lenny Martinez (2025, lors de l’étape arrivant à la Loze) y sont passés en tête.

Quand y aller, eau et circulation

Il est fermé en hiver, normalement de novembre à la mi-mai. La circulation est modérée. Il y a des fontaines et des services à Saint-Alban et Saint-Colomban ; en haut, un refuge-buvette en saison. Si vous faites la boucle par l’Alpe d’Huez ou la Marmotte, c’est l’autre versant de son parcours.

Quel braquet choisir

En pensant au final, prenez un 34x30 ou 34x32. À 3 W/kg et 72 kg, vous montez à environ 8 km/h dans le 11 % : avec un 34x32, cela fait environ 62 tr/min et avec un 34x28, seulement 54. Vérifiez-le dans le calculateur de développement.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter le Glandon depuis La Chambre ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 1 h 43 min à 3 W/kg (216 W), 2 h 02 min à 2,5 W/kg et 1 h 19 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Où se trouve le plus dur du Glandon ?

Dans les 2-3 derniers kilomètres, au-dessus de 10 % avec des passages à 11-12 %. Avant cela, il y a un répit presque plat à Saint-Colomban-des-Villards, à mi-parcours.

Quand le col du Glandon est-il ouvert ?

Selon Wikipédia, il est généralement fermé du début novembre à la mi-mai à cause de la neige.

Quelle différence entre le Glandon et la Croix de Fer ?

Ils partagent presque toute la montée depuis La Chambre. Juste avant le sommet du Glandon part la route qui continue jusqu'à la Croix de Fer (2 067 m) ; par ce versant, Wikipédia donne 22,7 km à 7 % jusqu'à la Croix de Fer.

Sources

  1. Wikipédia (anglais) – Col du Glandon
  2. cols-cyclisme.com – Col du Glandon depuis La Chambre
  3. climbfinder.com – Col du Glandon depuis La Chambre
  4. cyclingcols.com – Col du Glandon

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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