France · Hautes-Pyrénées (Occitanie)

Tourmalet depuis Sainte-Marie-de-Campan : profil et temps de montée

Le versant est du Tourmalet : 17,2 km et 1 268 m de dénivelé depuis Sainte-Marie-de-Campan, avec un début facile et 12 km au-dessus de 8 % à partir de Gripp.

  • 17,2 km
  • 1 268 m
  • 7,4 % moy.
  • 11 % max.
Illustration : col de montagne et chronomètre

Profil

1 0001 5002 0007,4 %051015km2 115 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Nous ne publions pas de profil par tronçons pour ce col, faute d’avoir pu le recouper dans deux sources : la barre indique la pente moyenne.

Fiche technique

DépartSainte-Marie-de-Campan (847 m)
Longueur17,2 km
Dénivelé1 268 m
Pente moyenne7,4 %
Pente maximale11,0 %
Altitude au sommet2 115 m
RégionHautes-Pyrénées (Occitanie) (France)
MassifPyrénées centrales
Indice FIETS10,5 · très difficile

L’indice FIETS mesure la difficulté à partir du dénivelé, de la longueur et de l’altitude du sommet. Nous l’expliquons dans l’index des cols.

Combien de temps vous faudrait-il ?

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kg
kg
Un vélo de route pèse 8-9 kg environ ; ajoutez 1-2 kg de bidons et d’équipement.
Votre puissance en
W/kg
Si vous partez de votre FTP, sur les ascensions de plus d’une heure comptez 90-95 % de celle-ci.
En minutes (75), en heures (1h15) ou h:mm:ss (1:15:00). Nous vous donnons les watts nécessaires.

Votre ascension : Tourmalet (Sainte-Marie-de-Campan)

1 h 28 min

Vitesse moyenne
11,7 km/h
VAM
867 m/h
W/kg
3,00
Watts
216 W

Temps selon vos watts par kilo

W/kgWattsTempsVAM
2,01442 h 09 min588
2,51801 h 44 min729
3,02161 h 28 min867
3,52521 h 16 min1 000
4,02881 h 07 min1 129
5,036055 min 33 s1 375

Calculé mains en haut du cintre (CdA 0,40 m²), sur asphalte normal (Crr 0,0045), à 15 °C, sans vent et avec la densité de l’air à l’altitude moyenne. C’est une estimation : le vent, la chaleur et la fatigue changent beaucoup le temps réel.

De Sainte-Marie-de-Campan (847 m) au col du Tourmalet (2 115 m), il y a 17,2 km à 7,4 % de moyenne et 1 268 m de dénivelé. Les trois sources concordent : la Wikipédia et cols-cyclisme donnent 17,2 km et 1 268 m ; CyclingCols, 17,1 km et 1 267 m.

La montée

  • Sainte-Marie-de-Campan - Gripp (environ 4,5 km). Vallée ouverte et pente douce. C’est l’échauffement.
  • Gripp - La Mongie. À partir de Gripp (vers 1 030 m), la route monte avec constance à 8-10 %, en traversant des paravalanches, jusqu’à la station de La Mongie (1 750-1 800 m).
  • La Mongie - sommet (environ 4 km). Autour de 9 %, au-dessus de la limite des arbres, jusqu’à 2 115 m.

La pente maximale tourne autour de 11 % (entre 10 et 12 % selon la source). Nous ne publions pas de profil par tronçons, car nous n’avons trouvé la position exacte de Gripp et de La Mongie que dans des commentaires d’utilisateurs.

Son histoire sur le Tour

Ce versant du Tourmalet porte l’une des histoires les plus célèbres du cyclisme : en 1913, Eugène Christophe a cassé sa fourche dans la descente et l’a réparée lui-même dans une forge de Sainte-Marie-de-Campan, car le règlement interdisait toute aide.

L’arrivée du Tour 2010 au sommet, remportée par Andy Schleck avec Alberto Contador en jaune, s’est jouée sur ce versant. Le Tour s’est aussi terminé trois fois à La Mongie, à mi-pente. Au total, le Tourmalet cumule 87 passages du Tour jusqu’en 2020.

Quand y aller, eau et circulation

Le col est fermé de début décembre à début juin, et certains matins d’été il est réservé aux cyclistes de 9 h à 12 h. Remplissez vos bidons à Sainte-Marie-de-Campan : il y a peu d’eau jusqu’à La Mongie, où l’on trouve des restaurants, comme près du sommet. De Sainte-Marie-de-Campan part aussi le col d’Aspin, et la Hourquette d’Ancizan est toute proche.

Quel braquet monter

Un 34x30 suffit à la plupart. À 3 W/kg et 72 kg, vous roulez à environ 10 km/h à 9 %, et en 34x30 vous pédalez à 70 tr/min environ. Comparez dans le calculateur de développement.

Conseils

  1. Profitez des 4,5 km jusqu’à Gripp pour manger et boire.
  2. Dans les paravalanches, allumez un feu arrière.
  3. Si vous avez le temps, montez-le par les deux versants : celui de l’ouest est dans la fiche Luz-Saint-Sauveur.

Questions fréquentes

Combien de temps pour monter le Tourmalet depuis Sainte-Marie-de-Campan ?

Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 1 h 28 min à 3 W/kg (216 W), 1 h 45 min à 2,5 W/kg et 1 h 08 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.

Que s'est-il passé à Sainte-Marie-de-Campan en 1913 ?

Eugène Christophe a cassé sa fourche dans la descente du Tourmalet et l'a réparée lui-même dans une forge du village, comme l'exigeait le règlement.

Où commence le dur du Tourmalet par La Mongie ?

À Gripp, vers le km 4,5. De là, la pente reste entre 8 et 10 % jusqu'au sommet.

Sources

  1. cyclingcols.com – Col du Tourmalet
  2. Wikipédia (anglais) – Col du Tourmalet
  3. cols-cyclisme.com – Col du Tourmalet depuis Sainte-Marie-de-Campan

Mis à jour le 19 octobre 2026 ·Signaler une erreur sur cette page

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