Frankreich · Savoyen (Auvergne-Rhône-Alpes)

Col du Glandon ab La Chambre: Höhenprofil und deine Zeit

Ein Klassiker der Maurienne: 21,3 km und 1.472 Höhenmeter ab La Chambre, mit einer Verschnaufpause in Saint-Colomban-des-Villards und einem Finale mit Rampen von 11-12 %, das das Härteste bis zum Schluss aufhebt.

  • 21,3 km
  • 1.472 m
  • 6,9 % im Schnitt
  • 12 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

5001.0001.5002.0006,9 %05101520km1.924 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartLa Chambre (452 m)
Länge21,3 km
Höhenmeter1.472 m
Durchschnittl. Steigung6,9 %
Maximale Steigung12,0 %
Gipfelhöhe1.924 m
RegionSavoyen (Auvergne-Rhône-Alpes) (Frankreich)
GebirgeAlpen (Arves und Belledonne)
FIETS-Index11,1 · sehr schwer

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

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kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Col du Glandon

1 h 43 min

Durchschnittstempo
12,4 km/h
VAM
856 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01442 h 31 min583
2,51802 h 02 min722
3,02161 h 43 min856
3,52521 h 29 min985
4,02881 h 19 min1.110
5,03601 h 05 min1.345

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Von La Chambre (452 m, an der Kreuzung der D927) bis zum Col du Glandon (1.924 m) sind es 21,3 km mit durchschnittlich 6,9 % und 1.472 Höhenmeter. Der Schnitt erzählt nicht alles: Der Anstieg hat eine Pause in der Mitte und einen Schluss, der deutlich härter ist als der Anfang.

So fährt sich der Anstieg

  • Km 0 bis 9. Fast durchgehend 7-8 % durch das Tal der Villards, vorbei an Saint-Alban-des-Villards. Stellenweise gibt es Schatten.
  • Km 9 bis 11. Die Pause: ein fast flaches Stück, sogar mit einer kleinen Abfahrt, in Saint-Colomban-des-Villards. Trink und iss hier.
  • Km 11 bis 18. Die Straße steigt wieder mit 7-10 % durch Wiesen und Weiden, mit aneinandergereihten Kehren an der Alpage de l’Échet.
  • Die letzten 3 km. Das Härteste kommt zum Schluss: Kilometer mit durchschnittlich 10,5, 11 und 11,5 %, mit Stücken bis 12 %, die Passhöhe schon vor Augen.

Zu den Daten

Wikipedia und cols-cyclisme nennen 21,3 km und 1.472 m (6,9 %); Climbfinder 20,9 km und 1.474 m (7 %). CyclingCols misst ab dem benachbarten Saint-Étienne-de-Cuines: 19,8 km und 1.441 m mit 7,2 %.

Geschichte

Die Straße über den Glandon wurde 1898 eröffnet und erst 1912 mit der zur Croix de Fer verbunden. Die Tour de France querte ihn erstmals 1947, mit Edward Klabiński vorn, und nutzt ihn seitdem oft, manchmal ohne Bergwertung, als Zufahrt zum Col de la Croix de Fer. Als Erste oben waren Richard Virenque (1994 und 1997), Romain Bardet (2015) und Lenny Martinez (2025), auf der Etappe mit Ziel am Col de la Loze.

Wann fahren, Wasser und Verkehr

Im Winter ist er gesperrt, meist von November bis Mitte Mai. Der Verkehr ist mäßig. Brunnen und Einkehr gibt es in Saint-Alban und Saint-Colomban; oben in der Saison eine Hütte mit Bar. Wenn du die Runde über Alpe d’Huez oder die Marmotte fährst, ist das die andere Seite der Strecke.

Welche Übersetzung

Denk an den Schluss und nimm ein 34/30 oder 34/32 mit. Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du bei 11 % etwa 8 km/h: Mit 34/32 sind das rund 62 U/min, mit 34/28 nur 54. Prüf es im Übersetzungsrechner.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man von La Chambre auf den Col du Glandon?

Ein Fahrer mit 72 kg auf einem 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 1 h 43 min, bei 2,5 W/kg 2 h 02 min und bei 4 W/kg 1 h 19 min. Deine eigene Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt rechnest du im Rechner auf dieser Seite aus.

Wo ist der Glandon am schwersten?

Auf den letzten 2-3 km, die über 10 % liegen, mit Stücken von 11-12 %. Vorher gibt es etwa auf halber Strecke in Saint-Colomban-des-Villards ein fast flaches Stück zum Erholen.

Wann ist der Col du Glandon offen?

Laut Wikipedia ist er wegen Schnee meist von Anfang November bis Mitte Mai gesperrt.

Was ist der Unterschied zwischen Glandon und Croix de Fer?

Ab La Chambre teilen sie sich fast den ganzen Anstieg. Kurz vor der Passhöhe des Glandon zweigt die Straße zum Col de la Croix de Fer (2.067 m) ab; von dieser Seite nennt Wikipedia bis zur Croix de Fer 22,7 km mit 7 %.

Quellen

  1. Wikipedia (Englisch) – Col du Glandon
  2. cols-cyclisme.com – Col du Glandon depuis La Chambre
  3. climbfinder.com – Col du Glandon ab La Chambre
  4. cyclingcols.com – Col du Glandon

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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