Francia · Alta Savoia e Savoia (Alvernia-Rodano-Alpi)

Col des Aravis da Flumet: altimetria e quanto ci metteresti

Un classico alla portata della Route des Grandes Alpes: 11,6 km e 610 m di dislivello da Flumet, in due parti separate da un tratto pianeggiante, con il massiccio del Monte Bianco alle spalle.

  • 11,6 km
  • 610 m
  • 5,3% media
  • 10% max
Illustrazione: passo di montagna e cronometro

Altimetria

1.0001.2001.4001.6005,3%0246810km1.486 m
  • < 3%
  • 3–6%
  • 6–9%
  • 9–12%
  • 12–15%
  • ≥ 15%

Per questa salita non pubblichiamo un profilo per tratti perché non siamo riusciti a verificarlo su due fonti: la barra mostra la pendenza media.

Scheda tecnica

PartenzaFlumet (909 m)
Lunghezza11,6 km
Dislivello610 m
Pendenza media5,3%
Pendenza massima10,0%
Altitudine in vetta1.486 m
RegioneAlta Savoia e Savoia (Alvernia-Rodano-Alpi) (Francia)
Catena montuosaAlpi (Aravis)
Indice FIETS3,7 · impegnativa

L’indice FIETS misura la difficoltà in base a dislivello, lunghezza e altitudine della vetta. Lo spieghiamo nell’elenco delle salite.

Quanto ci metteresti tu?

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kg
kg
Una bici da strada pesa circa 8-9 kg; aggiungi 1-2 kg di borracce e attrezzatura.
La tua potenza in
W/kg
Se parti dalla tua FTP, per salite di oltre un’ora calcola il 90-95% di essa.
In minuti (75), in ore (1h15) o h:mm:ss (1:15:00). Ti diciamo quanti watt ti servono.

La tua salita: Col des Aravis

45 min 38 s

Velocità media
15,3 km/h
VAM
808 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Tempo in base ai tuoi watt per chilo

W/kgWattTempoVAM
2,01441 h 05 min561
2,518053 min 36 s688
3,021645 min 38 s808
3,525240 min 01 s922
4,028835 min 51 s1.029
5,036030 min 06 s1.226

Calcolato con le mani sulla parte alta del manubrio (CdA 0,40 m²), asfalto normale (Crr 0,0045), 15 °C, senza vento e con la densità dell’aria all’altitudine media. È una stima: vento, caldo e fatica cambiano molto il tempo reale.

Da Flumet (909 m) al Col des Aravis (1.486 m) ci sono 11,6 km al 5,3% di media e 610 m di dislivello positivo. È un colle amichevole, ideale per avvicinarsi all’alta montagna o per abbinarlo alla Colombière in un giro tra gli Aravis.

Com’è la salita

  • Dal km 0 al 3. Lasci Flumet verso Les Pontets con pendenze dal 4,5 al 6,5%, che poi si addolciscono.
  • Dal km 3 al 6. Un tratto pianeggiante, con anche una breve discesa, tra Manant e Les Glières. Per questo il dislivello positivo (610 m) supera la differenza di quota (577 m).
  • Dal km 6 alla fine. La strada torna a salire a La Giettaz e al Plan: chilometri dal 6 al 9% e un finale al 7-8% molto regolare, con qualche strappo vicino al 10%, fino al colle.

In cima, con il bel tempo, si vede il massiccio del Monte Bianco.

Una nota sui dati

Climbfinder dà 11,6 km e 610 m (5,3%), CyclingCols 11,7 km e 611 m. Cols-cyclisme e Wikipedia danno 11,7 km al 4,9%, una media calcolata sulla differenza di quota. La rampa massima va dal 7,9 all’11,2% a seconda della fonte; usiamo il 10% di CyclingCols.

La sua storia

L’Aravis è un habitué del Tour: Wikipedia conta 41 passaggi dal 1947. Gino Bartali vi scollinò per primo nel 1948 e, negli ultimi anni, ci sono riusciti Jérôme Pineau (2010), Thomas De Gendt (2016) e Richard Carapaz (2020). Di solito si affronta come colle di passaggio tra la Tarentaise e Annecy o Morzine.

Quando andare, acqua e traffico

La strada, che fa parte della Route des Grandes Alpes, a volte d’inverno viene chiusa per neve. D’estate c’è parecchio traffico di auto e moto. C’è acqua a Flumet e a La Giettaz. Dalla cima scendi a La Clusaz e Thônes, oppure al Grand-Bornand per proseguire verso la Colombière.

Che rapporti montare

Qui non serve niente di speciale: basta un 34x25 o 34x28. A 3 W/kg e 72 kg, al 7% vai a circa 12 km/h, circa 80 rpm con il 34x28. Fai i tuoi conti con il calcolatore dello sviluppo metrico.

Domande frequenti

Quanto ci vuole per salire il Col des Aravis da Flumet?

Un ciclista di 72 kg con una bici di 9,5 kg impiega circa 46 min a 3 W/kg (216 W), 54 min a 2,5 W/kg e 36 min a 4 W/kg. Calcola il tuo tempo con il tuo peso e i tuoi watt nel calcolatore di questa pagina.

Il Col des Aravis è duro?

Non particolarmente. Da Flumet la media è del 5,3% e le rampe massime non superano l'8-10%. Da Thônes è più lungo (18,9 km) ma ancora più pedalabile (4,6%).

Quante volte è passato il Tour sull'Aravis?

Secondo Wikipedia, 41 volte dal 1947. Nel 1948 scollinò per primo Gino Bartali, e più di recente Thomas De Gendt (2016) e Richard Carapaz (2020).

Fonti

  1. climbfinder.com – Col des Aravis da Flumet
  2. cyclingcols.com – Col des Aravis
  3. cols-cyclisme.com – Col des Aravis da Flumet
  4. Wikipedia (in inglese) – Col des Aravis

Aggiornato il 19 ottobre 2026 ·Segnala un errore in questa pagina

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