Frankreich · Haute-Savoie und Savoie (Auvergne-Rhône-Alpes)

Col des Aravis ab Flumet: Höhenprofil und wie lange du brauchst

Ein machbarer Klassiker der Route des Grandes Alpes: 11,6 km und 610 Höhenmeter ab Flumet, in zwei Teilen mit einem Flachstück dazwischen, das Mont-Blanc-Massiv im Rücken.

  • 11,6 km
  • 610 m
  • 5,3 % im Schnitt
  • 10 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

1.0001.2001.4001.6005,3 %0246810km1.486 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartFlumet (909 m)
Länge11,6 km
Höhenmeter610 m
Durchschnittl. Steigung5,3 %
Maximale Steigung10,0 %
Gipfelhöhe1.486 m
RegionHaute-Savoie und Savoie (Auvergne-Rhône-Alpes) (Frankreich)
GebirgeAlpen (Aravis)
FIETS-Index3,7 · anspruchsvoll

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Col des Aravis

45 min 38 s

Durchschnittstempo
15,3 km/h
VAM
808 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01441 h 05 min561
2,518053 min 36 s688
3,021645 min 38 s808
3,525240 min 01 s922
4,028835 min 51 s1.029
5,036030 min 06 s1.226

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Von Flumet (909 m) bis auf den Col des Aravis (1.486 m) sind es 11,6 km mit durchschnittlich 5,3 % und 610 Höhenmeter. Ein freundlicher Pass, ideal für den Einstieg ins Hochgebirge oder als Verbindung zur Colombière auf einer Runde durch die Aravis.

So fährt sich der Anstieg

  • Km 0 bis 3. Von Flumet Richtung Les Pontets mit 4,5 bis 6,5 %, danach wird es flacher.
  • Km 3 bis 6. Ein flacher Abschnitt mit sogar einer kurzen Abfahrt, durch Manant und Les Glières. Deshalb liegen die Höhenmeter (610 m) über dem reinen Höhenunterschied (577 m).
  • Km 6 bis oben. In La Giettaz und Le Plan steigt die Straße wieder: Kilometer mit 6 bis 9 % und ein sehr gleichmäßiges Finale mit 7–8 %, mit dem einen oder anderen Stich um 10 %, bis zur Passhöhe.

Oben siehst du bei gutem Wetter das Mont-Blanc-Massiv.

Ein Hinweis zu den Daten

Climbfinder nennt 11,6 km und 610 m (5,3 %), CyclingCols 11,7 km und 611 m. Cols-cyclisme und die Wikipedia nennen 11,7 km mit 4,9 %, ein Schnitt aus dem Höhenunterschied. Die Maximalsteigung liegt je nach Quelle zwischen 7,9 und 11,2 %; wir nehmen die 10 % von CyclingCols.

Geschichte

Der Aravis ist Stammgast bei der Tour: Die Wikipedia zählt 41 Überfahrten seit 1947. Gino Bartali war 1948 als Erster oben, in den letzten Jahren Jérôme Pineau (2010), Thomas De Gendt (2016) und Richard Carapaz (2020). Meist wird er als Passage zwischen der Tarentaise und Annecy oder Morzine gefahren.

Wann fahren: Wasser und Verkehr

Die Straße gehört zur Route des Grandes Alpes und ist im Winter wegen Schnee zeitweise gesperrt. Im Sommer gibt es reichlich Auto- und Motorradverkehr. Wasser gibt es in Flumet und La Giettaz. Von oben fährst du nach La Clusaz und Thônes ab oder nach Le Grand-Bornand, um weiter zur Colombière zu fahren.

Welche Übersetzung

Hier brauchst du nichts Besonderes: Ein 34x25 oder 34x28 reicht. Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du bei 7 % rund 12 km/h, mit 34x28 etwa 80 U/min. Rechne im Übersetzungsrechner nach.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man für den Col des Aravis ab Flumet?

Ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 46 min, bei 2,5 W/kg 54 min und bei 4 W/kg 36 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.

Ist der Col des Aravis schwer?

Nicht besonders. Ab Flumet liegt der Schnitt bei 5,3 %, und die steilsten Rampen gehen nicht über 8–10 %. Ab Thônes ist er länger (18,9 km), aber noch flacher (4,6 %).

Wie oft war die Tour am Aravis?

Laut Wikipedia 41-mal seit 1947. 1948 war Gino Bartali als Erster oben, zuletzt Thomas De Gendt (2016) und Richard Carapaz (2020).

Quellen

  1. climbfinder.com – Col des Aravis ab Flumet
  2. cyclingcols.com – Col des Aravis
  3. cols-cyclisme.com – Col des Aravis ab Flumet
  4. Wikipedia (Englisch) – Col des Aravis

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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