De Flumet (909 m) au col des Aravis (1 486 m), il y a 11,6 km à 5,3 % de moyenne et 610 m de dénivelé cumulé. C’est un col bienveillant, idéal pour découvrir la haute montagne ou pour l’enchaîner avec la Colombière lors d’une boucle dans les Aravis.
La montée
- Du km 0 au km 3. On quitte Flumet vers Les Pontets avec des pentes de 4,5 à 6,5 %, qui s’adoucissent ensuite.
- Du km 3 au km 6. Une portion plate, avec même une petite descente, par Manant et Les Glières. C’est pourquoi le dénivelé cumulé (610 m) dépasse la différence d’altitude (577 m).
- Du km 6 à la fin. La route remonte à La Giettaz et au Plan : des kilomètres entre 6 et 9 %, et un final très régulier à 7-8 %, avec quelques raidards proches de 10 %, jusqu’au col.
Au sommet, par beau temps, on voit le massif du Mont-Blanc.
Un mot sur les chiffres
Climbfinder donne 11,6 km et 610 m (5,3 %), et CyclingCols 11,7 km et 611 m. Cols-cyclisme et Wikipédia donnent 11,7 km à 4,9 %, une moyenne calculée sur la différence d’altitude. La rampe maximale va de 7,9 à 11,2 % selon la source ; nous retenons les 10 % de CyclingCols.
Son histoire
Les Aravis sont un habitué du Tour : Wikipédia recense 41 passages depuis 1947. Gino Bartali y est passé en tête en 1948 et, ces dernières années, Jérôme Pineau (2010), Thomas De Gendt (2016) et Richard Carapaz (2020). On le franchit en général comme col de passage entre la Tarentaise et Annecy ou Morzine.
Quand y aller, eau et circulation
La route, qui fait partie de la route des Grandes Alpes, est parfois fermée l’hiver à cause de la neige. L’été, il y a pas mal de voitures et de motos. On trouve de l’eau à Flumet et à La Giettaz. Du sommet, on descend vers La Clusaz et Thônes, ou vers Le Grand-Bornand pour continuer vers la Colombière.
Quel braquet choisir
Rien de spécial ici : un 34x25 ou 34x28 suffit. À 3 W/kg et 72 kg, on monte à environ 12 km/h à 7 %, soit environ 80 tr/min en 34x28. Faites vos calculs dans le calculateur de développement.
Questions fréquentes
Combien de temps pour monter le col des Aravis depuis Flumet ?
Un cycliste de 72 kg sur un vélo de 9,5 kg met environ 46 min à 3 W/kg (216 W), 54 min à 2,5 W/kg et 36 min à 4 W/kg. Calculez votre temps avec votre poids et vos watts dans le calculateur de cette page.
Le col des Aravis est-il dur ?
Pas particulièrement. Depuis Flumet, la moyenne est de 5,3 % et les rampes maximales ne dépassent pas 8-10 %. Depuis Thônes, il est plus long (18,9 km) mais encore plus roulant (4,6 %).
Combien de fois le Tour est-il passé par les Aravis ?
Selon Wikipédia, 41 fois depuis 1947. Gino Bartali y est passé en tête en 1948, et plus récemment Thomas De Gendt (2016) et Richard Carapaz (2020).