À quelle vitesse vous roulez avec chaque combinaison plateau-pignon selon le nombre de coups de pédale par minute, de 60 à 110 tr/min. Prenez le tableau de votre plateau, la ligne de votre pignon et la colonne de votre cadence.
La vitesse s’obtient en multipliant le développement (les mètres parcourus à chaque tour de pédale) par la cadence : km/h = mètres × tr/min × 0,06. C’est le même calcul que celui de notre calculateur de développement, et il ne dépend pas de votre forme : si vous tenez cette cadence sur ce braquet, vous roulez à cette vitesse, en montée comme en descente. Les roues de référence sont des 700 × 28 mm sur route, des 700 × 40 mm en gravel et des 29 × 2,4” en VTT.
Plateau de 50 (compact)
Braquet
Développement
km/h à 60 tr/min
km/h à 70 tr/min
km/h à 80 tr/min
km/h à 90 tr/min
km/h à 100 tr/min
km/h à 110 tr/min
50×11
9,66 m
34,8
40,6
46,4
52,2
57,9
63,7
50×12
8,85 m
31,9
37,2
42,5
47,8
53,1
58,4
50×13
8,17 m
29,4
34,3
39,2
44,1
49,0
53,9
50×14
7,59 m
27,3
31,9
36,4
41,0
45,5
50,1
50×15
7,08 m
25,5
29,7
34,0
38,2
42,5
46,7
50×16
6,64 m
23,9
27,9
31,9
35,9
39,8
43,8
50×17
6,25 m
22,5
26,2
30,0
33,7
37,5
41,2
50×19
5,59 m
20,1
23,5
26,8
30,2
33,5
36,9
50×21
5,06 m
18,2
21,2
24,3
27,3
30,4
33,4
50×24
4,43 m
15,9
18,6
21,2
23,9
26,6
29,2
50×27
3,93 m
14,2
16,5
18,9
21,2
23,6
26,0
50×30
3,54 m
12,7
14,9
17,0
19,1
21,2
23,4
50×34
3,12 m
11,2
13,1
15,0
16,9
18,7
20,6
Plateau de 34 (compact)
Braquet
Développement
km/h à 60 tr/min
km/h à 70 tr/min
km/h à 80 tr/min
km/h à 90 tr/min
km/h à 100 tr/min
km/h à 110 tr/min
34×11
6,57 m
23,6
27,6
31,5
35,5
39,4
43,3
34×12
6,02 m
21,7
25,3
28,9
32,5
36,1
39,7
34×13
5,56 m
20,0
23,3
26,7
30,0
33,3
36,7
34×14
5,16 m
18,6
21,7
24,8
27,9
31,0
34,1
34×15
4,82 m
17,3
20,2
23,1
26,0
28,9
31,8
34×16
4,52 m
16,3
19,0
21,7
24,4
27,1
29,8
34×17
4,25 m
15,3
17,8
20,4
22,9
25,5
28,0
34×19
3,80 m
13,7
16,0
18,3
20,5
22,8
25,1
34×21
3,44 m
12,4
14,4
16,5
18,6
20,6
22,7
34×24
3,01 m
10,8
12,6
14,4
16,3
18,1
19,9
34×27
2,68 m
9,6
11,2
12,8
14,4
16,1
17,7
34×30
2,41 m
8,7
10,1
11,6
13,0
14,4
15,9
34×34
2,12 m
7,6
8,9
10,2
11,5
12,7
14,0
Plateau de 52 (semi-compact)
Braquet
Développement
km/h à 60 tr/min
km/h à 70 tr/min
km/h à 80 tr/min
km/h à 90 tr/min
km/h à 100 tr/min
km/h à 110 tr/min
52×11
10,04 m
36,2
42,2
48,2
54,2
60,3
66,3
52×12
9,21 m
33,1
38,7
44,2
49,7
55,2
60,8
52×13
8,50 m
30,6
35,7
40,8
45,9
51,0
56,1
52×14
7,89 m
28,4
33,1
37,9
42,6
47,4
52,1
52×15
7,37 m
26,5
30,9
35,4
39,8
44,2
48,6
52×16
6,91 m
24,9
29,0
33,1
37,3
41,4
45,6
52×17
6,50 m
23,4
27,3
31,2
35,1
39,0
42,9
52×19
5,82 m
20,9
24,4
27,9
31,4
34,9
38,4
52×21
5,26 m
18,9
22,1
25,3
28,4
31,6
34,7
52×24
4,60 m
16,6
19,3
22,1
24,9
27,6
30,4
52×27
4,09 m
14,7
17,2
19,6
22,1
24,6
27,0
52×30
3,68 m
13,3
15,5
17,7
19,9
22,1
24,3
52×34
3,25 m
11,7
13,6
15,6
17,5
19,5
21,4
Plateau de 36 (semi-compact)
Braquet
Développement
km/h à 60 tr/min
km/h à 70 tr/min
km/h à 80 tr/min
km/h à 90 tr/min
km/h à 100 tr/min
km/h à 110 tr/min
36×11
6,95 m
25,0
29,2
33,4
37,5
41,7
45,9
36×12
6,37 m
22,9
26,8
30,6
34,4
38,2
42,1
36×13
5,88 m
21,2
24,7
28,2
31,8
35,3
38,8
36×14
5,46 m
19,7
22,9
26,2
29,5
32,8
36,1
36×15
5,10 m
18,4
21,4
24,5
27,5
30,6
33,7
36×16
4,78 m
17,2
20,1
22,9
25,8
28,7
31,6
36×17
4,50 m
16,2
18,9
21,6
24,3
27,0
29,7
36×19
4,03 m
14,5
16,9
19,3
21,7
24,2
26,6
36×21
3,64 m
13,1
15,3
17,5
19,7
21,9
24,0
36×24
3,19 m
11,5
13,4
15,3
17,2
19,1
21,0
36×27
2,83 m
10,2
11,9
13,6
15,3
17,0
18,7
36×30
2,55 m
9,2
10,7
12,2
13,8
15,3
16,8
36×34
2,25 m
8,1
9,4
10,8
12,1
13,5
14,8
Plateau de 48 (SRAM AXS, avec pignon de 10)
Braquet
Développement
km/h à 60 tr/min
km/h à 70 tr/min
km/h à 80 tr/min
km/h à 90 tr/min
km/h à 100 tr/min
km/h à 110 tr/min
48×10
10,20 m
36,7
42,8
49,0
55,1
61,2
67,3
48×11
9,27 m
33,4
38,9
44,5
50,1
55,6
61,2
48×12
8,50 m
30,6
35,7
40,8
45,9
51,0
56,1
48×13
7,85 m
28,2
32,9
37,7
42,4
47,1
51,8
48×14
7,28 m
26,2
30,6
35,0
39,3
43,7
48,1
48×15
6,80 m
24,5
28,6
32,6
36,7
40,8
44,9
48×16
6,37 m
22,9
26,8
30,6
34,4
38,2
42,1
48×17
6,00 m
21,6
25,2
28,8
32,4
36,0
39,6
48×19
5,37 m
19,3
22,5
25,8
29,0
32,2
35,4
48×21
4,86 m
17,5
20,4
23,3
26,2
29,1
32,1
48×24
4,25 m
15,3
17,8
20,4
22,9
25,5
28,0
48×27
3,78 m
13,6
15,9
18,1
20,4
22,7
24,9
48×30
3,40 m
12,2
14,3
16,3
18,4
20,4
22,4
48×34
3,00 m
10,8
12,6
14,4
16,2
18,0
19,8
Gravel : plateau de 40 avec cassette 10-44
Braquet
Développement
km/h à 60 tr/min
km/h à 70 tr/min
km/h à 80 tr/min
km/h à 90 tr/min
km/h à 100 tr/min
km/h à 110 tr/min
40×10
8,79 m
31,6
36,9
42,2
47,5
52,7
58,0
40×11
7,99 m
28,8
33,6
38,4
43,2
48,0
52,7
40×13
6,76 m
24,3
28,4
32,5
36,5
40,6
44,6
40×15
5,86 m
21,1
24,6
28,1
31,6
35,2
38,7
40×17
5,17 m
18,6
21,7
24,8
27,9
31,0
34,1
40×19
4,63 m
16,7
19,4
22,2
25,0
27,8
30,5
40×21
4,19 m
15,1
17,6
20,1
22,6
25,1
27,6
40×24
3,66 m
13,2
15,4
17,6
19,8
22,0
24,2
40×28
3,14 m
11,3
13,2
15,1
17,0
18,8
20,7
40×32
2,75 m
9,9
11,5
13,2
14,8
16,5
18,1
40×38
2,31 m
8,3
9,7
11,1
12,5
13,9
15,3
40×44
2,00 m
7,2
8,4
9,6
10,8
12,0
13,2
VTT : plateau de 32 avec cassette 10-52
Braquet
Développement
km/h à 60 tr/min
km/h à 70 tr/min
km/h à 80 tr/min
km/h à 90 tr/min
km/h à 100 tr/min
km/h à 110 tr/min
32×10
7,44 m
26,8
31,3
35,7
40,2
44,7
49,1
32×12
6,20 m
22,3
26,0
29,8
33,5
37,2
40,9
32×14
5,32 m
19,1
22,3
25,5
28,7
31,9
35,1
32×16
4,65 m
16,7
19,5
22,3
25,1
27,9
30,7
32×18
4,13 m
14,9
17,4
19,8
22,3
24,8
27,3
32×21
3,54 m
12,8
14,9
17,0
19,1
21,3
23,4
32×24
3,10 m
11,2
13,0
14,9
16,7
18,6
20,5
32×28
2,66 m
9,6
11,2
12,8
14,4
15,9
17,5
32×32
2,33 m
8,4
9,8
11,2
12,6
14,0
15,4
32×38
1,96 m
7,1
8,2
9,4
10,6
11,8
12,9
32×44
1,69 m
6,1
7,1
8,1
9,1
10,1
11,2
32×52
1,43 m
5,2
6,0
6,9
7,7
8,6
9,4
Comment lire le tableau
Quelle cadence regarder. Lucía, Hoyos et Chicharro ont mesuré des coureurs professionnels sur le Giro, le Tour et la Vuelta : environ 89 tr/min sur les étapes de plaine, 92 en contre-la-montre et 71 dans les cols. Pour une sortie classique, la colonne 80 ou 90 tr/min est la vôtre ; pour grimper, celle de 60 ou 70.
Braquets croisés. Les tableaux route donnent tous les pignons avec chaque plateau pour qu’aucune ligne ne manque, mais le grand plateau avec les deux plus grands pignons, ou le petit avec les deux plus petits, font travailler la chaîne de travers. Prenez le braquet équivalent sur l’autre plateau.
Autre pneu. En 25 mm, les vitesses baissent de 1 % par rapport au 28 mm ; en 32 mm, elles augmentent de 1 %. Sur un VTT en 27,5”, elles sont 5 % plus basses que dans le tableau 29”.
Autre plateau. La vitesse est proportionnelle au nombre de dents du plateau : avec un 53 au lieu d’un 50, multipliez le tableau du 50 par 1,06. Pour un 39, un 35 ou d’autres, utilisez le calculateur, qui donne le tableau complet à votre cadence.
Si vous cherchez les mètres parcourus par tour de pédale de votre transmission, ils sont tous réunis dans le tableau des développements en mètres. Et pour savoir quelle vitesse vous donnent vos watts sur le plat ou dans un col, essayez le calculateur de puissance et vitesse. Le guide du développement explique comment choisir plateaux et cassette, et celui sur le braquet pour la montagne, quel petit braquet il vous faut pour ne pas descendre sous 70 tr/min en montée.
Questions fréquentes
Quelle vitesse avec un 50×11 à 90 tr/min ?
52,2 km/h avec des pneus de 28 mm. À 100 tr/min, 57,9 km/h et à 110 tr/min, 63,7 km/h, la vitesse maximale en pédalant avec un compact.
Quelle est la cadence normale à vélo ?
Sur le plat, les professionnels roulent autour de 90 tr/min et descendent à environ 70 dans les longs cols, selon les mesures de Lucía et son équipe sur le Giro, le Tour et la Vuelta. Pour la plupart des cyclistes, 80 à 95 tr/min sur le plat est confortable.
Comment calculer sa vitesse sans le tableau ?
Multipliez le développement en mètres par la cadence et par 0,06. Avec 6,25 m (50×17) à 85 tr/min : 6,25 × 85 × 0,06 = 31,9 km/h.
