Frankreich · Savoyen (Auvergne-Rhône-Alpes)

Col de la Loze ab Brides-les-Bains: Höhenprofil und deine Zeit

Der gefürchtetste neue Pass der Tour: 22,4 km und 1.715 Höhenmeter ab Brides-les-Bains über Méribel, mit einem Finale auf einer reinen Radstraße voller Steigungswechsel.

  • 22,4 km
  • 1.715 m
  • 7,6 % im Schnitt
  • 18 % max.
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

5001.0001.5002.0007,6 %05101520km2.304 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartBrides-les-Bains (588 m)
Länge22,4 km
Höhenmeter1.715 m
Durchschnittl. Steigung7,6 %
Maximale Steigung18,0 %
Gipfelhöhe2.304 m
RegionSavoyen (Auvergne-Rhône-Alpes) (Frankreich)
GebirgeAlpen (Vanoise, Drei Täler)
FIETS-Index14,4 · extrem

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

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Dein Anstieg: Col de la Loze

1 h 57 min

Durchschnittstempo
11,4 km/h
VAM
870 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01442 h 53 min590
2,51802 h 19 min732
3,02161 h 57 min870
3,52521 h 41 min1.004
4,02881 h 30 min1.135
5,03601 h 13 min1.383

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Von Brides-les-Bains (588 m) bis zum Col de la Loze (2.304 m) sind es 22,4 km mit durchschnittlich 7,6 % und 1.715 Höhenmeter. Er ist einer der härtesten Pässe Frankreichs, und fast alles entscheidet sich auf den letzten 7 km.

So fährt sich der Anstieg

  • Brides-les-Bains - Méribel (etwa 12 km). Eine breite Skigebietsstraße mit 6 bis 8,5 % über Les Allues. Du fährst im Rhythmus, aber ohne Pausen.
  • Méribel - Altiport (etwa 3-4 km). Die Steigung bleibt bei 7-8 %, zwischen Chalets und Pisten.
  • Die Radstraße (etwa 7 km). Oberhalb von Méribel beginnt die Straße nur für Radfahrer. CyclingCols misst diesen Abschnitt mit 7,1 km und 9,3 %, mit Rampen bis 18 %. Am schlimmsten ist die Unregelmäßigkeit: Mehrmals geht es auf wenigen Metern von 5 auf 15 %, und das über 2.000 m. Auch der letzte Kilometer liegt noch bei etwa 10 %.

Zu den Daten

Cols-cyclisme nennt 22,44 km und 1.715 m (7,6 %), Climbfinder 22,5 km und 1.717 m. Wikipedia spricht von 22,6 km mit 7,5 %. CyclingCols misst ab Moûtiers (28 km mit 6,5 %). Die steilste Rampe liegt zwischen 15,7 % (Climbfinder, auf 100-m-Abschnitten) und 20 % (cols-cyclisme); wir verwenden die 18 % von CyclingCols.

Geschichte

Die Radstraße zum Schluss wurde 2018 gebaut und am 12. Mai 2019 eröffnet. Im selben Sommer fuhr die Tour de l’Avenir hinauf, und 2020 hatte die Tour de France hier die Premiere als Ziel der 17. Etappe, die Miguel Ángel López gewann. Sie kam 2023 und 2025 zurück, als Ben O’Connor als Erster oben war. Wikipedia nennt sie nach dem FIETS-Index den härtesten Anstieg Frankreichs.

Wann fahren, Wasser und Verkehr

Der obere Teil liegt im Winter unter Schnee (es ist Skigebiet), fahr also von Juni bis September. Bis Méribel gibt es Verkehr, auf der Radstraße keinen. Trink in Méribel: Das ist die letzte Stelle mit Versorgung. Oben gibt es nichts, und die Abfahrt nach Courchevel führt ebenfalls über die Radstraße.

Welche Übersetzung

Geh hier nicht auf Kante: ein 34/32 oder 34/34. Bei 3 W/kg und 72 kg fährst du bei 14 % etwa 6,6 km/h, rund 49 U/min mit 34/32; bei 18 % sind es 5 km/h. Rechne es im Übersetzungsrechner durch.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man auf den Col de la Loze?

Ein Fahrer mit 72 kg auf einem 9,5-kg-Rad braucht bei 3 W/kg (216 W) etwa 1 h 57 min, bei 2,5 W/kg 2 h 19 min und bei 4 W/kg 1 h 30 min. Das unregelmäßige Finale und die Höhe machen die Zeiten meist etwas länger.

Dürfen Autos auf den Col de la Loze?

Auf den letzten Teil nicht. Die letzten Kilometer oberhalb von Méribel sind eine 2019 eröffnete asphaltierte Straße nur für Radfahrer.

Warum ist der Col de la Loze so schwer?

Wegen des Finales: etwa 7 km mit durchschnittlich 9 % oberhalb von 1.700 m, mit Rampen von 15-18 % und kurzen Verschnaufpausen, die den Rhythmus brechen, und das, wenn du schon 15 km bergauf in den Beinen hast.

Quellen

  1. cols-cyclisme.com – Col de la Loze depuis Brides-les-Bains via Méribel
  2. climbfinder.com – Col de la Loze ab Brides-les-Bains
  3. cyclingcols.com – Col de la Loze
  4. Wikipedia (Englisch) – Col de la Loze

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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