Chile · Valparaíso und Región Metropolitana

Cuesta La Dormida: Höhenprofil und wie lange du brauchst

Der klassische Pass zwischen Santiago und Valparaíso: 15,8 km mit 6,4 % ab Quebrada Alvarado auf der Seite von Olmué bis zum Übergang über die Küstenkordillere, mit 1.019 Höhenmetern und 15 Kehren.

  • 15,8 km
  • 1.019 m
  • 6,4 % im Schnitt
Illustration: Gebirgspass und Stoppuhr

Höhenprofil

5001.0006,4 %02468101214km1.264 m
  • < 3 %
  • 3–6 %
  • 6–9 %
  • 9–12 %
  • 12–15 %
  • ≥ 15 %

Für diesen Anstieg zeigen wir kein Profil nach Abschnitten, weil wir es nicht in zwei Quellen bestätigen konnten: Der Balken zeigt die durchschnittliche Steigung.

Steckbrief

StartQuebrada Alvarado (Olmué)
Länge15,8 km
Höhenmeter1.019 m
Durchschnittl. Steigung6,4 %
Gipfelhöhe1.264 m
RegionValparaíso und Región Metropolitana (Chile)
GebirgeKüstenkordillere
FIETS-Index6,8 · schwer

Der FIETS-Index bewertet die Schwierigkeit nach Höhenmetern, Länge und Gipfelhöhe. Wir erklären ihn in der Übersicht der Anstiege.

Wie lange würdest du brauchen?

Speichere diese Werte in Mein Fahrrad und gib sie in anderen Rechnern nicht noch einmal ein.
kg
kg
Ein Rennrad wiegt etwa 8-9 kg; rechne 1-2 kg für Flaschen und Ausrüstung dazu.
Deine Leistung in
W/kg
Wenn du von deiner FTP ausgehst: Bei Anstiegen über eine Stunde rechne mit 90-95 % davon.
In Minuten (75), Stunden (1h15) oder h:mm:ss (1:15:00). Wir sagen dir, wie viel Watt du brauchst.

Dein Anstieg: Cuesta La Dormida

1 h 12 min

Durchschnittstempo
13,2 km/h
VAM
842 m/h
W/kg
3,00
Watt
216 W

Zeit nach Watt pro Kilo

W/kgWattZeitVAM
2,01441 h 45 min577
2,51801 h 25 min712
3,02161 h 12 min842
3,52521 h 02 min966
4,028855 min 54 s1.085
5,036046 min 24 s1.308

Berechnet mit Händen am Oberlenker (CdA 0,40 m²), normalem Asphalt (Crr 0,0045), 15 °C, ohne Wind und mit der Luftdichte auf mittlerer Höhe. Es ist eine Schätzung: Wind, Hitze und Müdigkeit verändern die echte Zeit stark.

Die Cuesta La Dormida steigt 15,8 km mit durchschnittlich 6,4 % von Quebrada Alvarado auf der Seite von Olmué (Region Valparaíso) bis zum Übergang über die Küstenkordillere, mit 1.019 Höhenmetern und 15 Kehren. Es ist der klassische Pass der Radfahrer aus Santiago und von der Küste, mit Blick auf den Cerro La Campana.

So fährt sich der Anstieg

Ab Quebrada Alvarado folgt die Straße mit moderater Steigung dem Tal und klettert dann mit einer Reihe von Kehren den Hang hinauf, wo das Härteste liegt: Die steilsten 100 m haben laut Climbfinder 10,2 %. Oben wechselst du von der Region Valparaíso in die Región Metropolitana, und vom Pass aus siehst du den Cerro La Campana.

Climbfinder nennt 15,8 km, 1.019 Höhenmeter und 1.264 m oben; PJAMM 15,9 km mit 6,7 % und 1.061 Höhenmetern, setzt den höchsten Punkt aber auf 1.346 m. Bei Länge und Höhenmetern stimmen sie überein; die Höhe oben hängt vom genauen Punkt ab, den jede Datenbank nimmt.

Geschichte

Die Straße, die heutige Ruta F100G zwischen Olmué und Tiltil (insgesamt 23,3 km), baute das Pionierregiment Nr. 7 Aconcagua aus Quillota; fertig wurde sie 1938. Heute ist sie eine Alternativroute zwischen der Región Metropolitana und Valparaíso. Von ihr aus erreichst du Caleu und den Cerro El Roble, den höchsten Punkt dieses Abschnitts der Küstenkordillere.

Wann fahren: Klima, Wasser und Verkehr

Fahren kannst du fast das ganze Jahr. Im Südsommer (Dezember bis Februar) ist es sehr heiß, und der Hang hat wenig Schatten, starte also früh. Im Winter kann es oben neblig, regnerisch und kalt sein.

Nimm dein Wasser aus Olmué oder Tiltil mit: Am Anstieg gibt es kaum Versorgung. Die Straße ist für den Verkehr offen, am Wochenende mit mehr Autos: Fahr mit Rücklicht.

Welche Übersetzung

Mit 34x28 kommst du bei 3 W/kg bequem hoch (bei 6,5 % fährst du rund 13 km/h mit 84 U/min). Wenn du in den Kurven flotter treten willst, nimm 34x30. Prüf deine Kombinationen im Übersetzungsrechner.

Tipps

  1. Fahr beide Seiten: hoch ab Olmué, runter nach Tiltil und zurück; insgesamt rund 1.700 Höhenmeter.
  2. Nutz ihn, um deine Form zu testen: 15 gleichmäßige Kilometer sind ideal für eine lange Belastung.
  3. Achte in den Kurven der Abfahrt auf Autos, vor allem am Wochenende.

Häufige Fragen

Wie lange braucht man für die Cuesta La Dormida?

Ab Quebrada Alvarado braucht ein 72 kg schwerer Fahrer mit 9,5-kg-Rad bei 3 W/kg (216 W) etwa 1 h 12 min, bei 2,5 W/kg 1 h 25 min und bei 4 W/kg 56 min. Deine Zeit mit deinem Gewicht und deinen Watt berechnest du mit dem Rechner auf dieser Seite.

Welche Seite von La Dormida ist schwerer?

Die Seite von Olmué und Quebrada Alvarado: 15,8 km mit 6,4 %. Die Seite von Tiltil, auf der Seite Santiagos, ist laut Climbfinder kürzer: 10,9 km mit 6,2 % und 673 Höhenmeter.

Wann fährt man La Dormida am besten?

Im Herbst, Winter und Frühling. Im Sommer ist es sehr heiß, und es gibt kaum Schatten; zwischen Dezember und Februar starte bei Sonnenaufgang.

Quellen

  1. climbfinder.com – Cuesta La Dormida ab Quebrada Alvarado
  2. PJAMM Cycling – Cuesta La Dormida
  3. Wikipedia (Spanisch) – Cuesta La Dormida

Aktualisiert am 19. Oktober 2026 ·Fehler auf dieser Seite melden

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